Hot пачка бир түрү болуп саналат физикалык, шартка көп колдонулган физикалык терапия клиникалар. Алар сенин менен жабыр дененин бөлүктөрү үчүн колдонулат физикалык адис . Дене адис = лг = бир нече катмары менен нымдуу, ысык пакетин ороп. Алар анда дарыланууга муктаж ачык аянтта түздөн-түз колдонулат.
Hot пачка артыкчылыктары
ысык кутуларындагы каралган жылуулук бир нече маанилүү пайдалары бар.
Алар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- кыртыштардын эс алып бекем кыймыл кадимкидей эс алам.
- булчуң оорчулуктун же карышмаларга улам оору төмөндөйт.
- аймакка кан айланууну жогорулатат кан тамырларынын vasodilatation себеп болот.
Сиздин жаракат алган дене бөлүгүн жогорулатуу жүгүртүү шыбаа жардам азык, кычкылтек жана камераларда алып берүүгө жардам берет.
Ким Hot пачка колдонуу ким утат?
белгилүү бир шарттар менен ооруган, адатта, физикалык терапия клиникада ысык пакетин колдонуу пайдалуу. Бул шарттар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- артрит
- Өнөкөт оору
- контрактура
- Muscle калтыроо
- Өнөкөт жаракат өскөн кан агымы каалаган
Жаракат алгандан кийин, жылуулук кыртыш чектелүүсүн жогорулатуу жана кыймылдап жолун жакшыртууга жардам берет, ошондой эле ким физикалык терапия программанын бир бөлүгү катары жылуулук жана ысык пакетин пайдалануудан пайда ала алат.
Ким Hot пачка бербешибиз керек?
нымдуу жылуулукту колдонуу жана ысык пачка оолак болуу керек белгилүү бир шарттар бар.
Алар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- бузулганына же өзгөртүлгөн сезгичтик аймактарда (ооруу бар же Тиштелген сыяктуу)
- акыл-эс жөндөмү менен эл ичинде
- Аралыгында ачык жараат
- катуу жаракат кийин
- Курч менен биргелешкен ашуун гемартрозу
- жылытуу жарамдуулугун склероздун бар адамдарга
Эгер жамандык жана жылуулук менен карап, анда ысык пакетин колдонуу эмне үчүн коопсуз экенин камсыз кылуу үчүн сиз дарыгери менен текшерүү керек.
Сиз жылуулук колдонуу керек болсо физикалык адис болгон сапары аныктоого жардам берет.
Лонг керекпи Heat кантип колдонсок болот?
Жылуулук энергиясын жана ысык пачка көбүнчө организмге 10 15 мүнөт үчүн колдонулат. Тез-тез текшерүүлөр силер да ысык келбей калды камсыз кылуу, ошондой эле тери зыянга учуратпоо үчүн чечим кабыл алынууга тийиш. силер да жылуу алып жатса, анда сен денеден ысык пакетин алып салуу керек. жылуулук бир нече ирет колдонуу күнү аны териге зыян келтириши мүмкүн, сунуш кылынбайт.
Этият бир нече сөз
Эгер физикалык адис турган болсо, анда ал сенин жеӊилдетүү үчүн жылуулук пайдалана алат. узак мөөнөттүү негизде жылуулукту колдонуп, ал исиркектенүү табли Угнэ, тактары жана уйпаланган тери менен белгиленген абалына алып келиши мүмкүн болсо, сунуш мүмкүн эмес. Бул ыктымалдыгын жогорулатат деген кээ бир далил болушу мүмкүн тери рагы , бирок изилдөө, бул көз-караш боюнча 100% так эмес.
Дене адис кыймылы эксперттер, силер жогорулатуу боюнча активдүү Rehab Program менен алектениши керек өтүнүчү менен бир катар иш мобилдүүлүгүн жакшыртуу үчүн күч-кубат. Hot пачка эч кандай эч нерсе талап кылынат бул эркелетүүсүнө этъъ болуп саналат. Бул сиздин физикалык адис колуна сиздин жалпы ден-соолук салат жана көзөмөлгө ала албайт. Сиз PT клиникада ысык пакетин колдонуу болсо, силер да машыгуу жана активдүү Rehab менен алектенген эч шектенбесек болот.
Сиздин PT гана, мисалы, ысыктан, УЗИ, же электрдик сигналдар катары жөн дарылоонун колдонгон болсо, жигердүү Rehab программасына тартылган деп сурашат. Туюк дарылоо кайталана берсе, ал болушу мүмкүн болгон жаңы физикалык Логопедге табышыбыз керек .
Эгер оору же чектелген себеп жаракат болсо, иш мобилдүүлүгүн , сиз дарыгери менен текшерип, кайра толук иштеши үчүн иш кылуу менен физикалык Логопедге баруу зарыл. Сиздин PT шарттарын колдонушу мүмкүн - ысык кутуларындагы сыяктуу - Сенин физикалык терапия программасы өстүрүү жардам берүү. ысык пакетин колдонуу жакшы сезип, толук иш кыймыл туура жолдо сени ала аласыз.
Бретт Sears, PT тарабынан Edited