Lomi lomi (ошондой эле "lomilomi" катары белгилүү) узак Hawaii жеринде массаж бир түрү болуп саналат. HUNA тамыр (а Чинук философия акылы, денеси да, руху менен ынтымакты жетишүү боюнча борбору), lomi lomi коркуп жардам, анын ичинде, эс көмөк жүгүртүүнү, дареги булчуң кайгы жана башка физикалык оорулардан жакшыртуу, ошондой эле рухий жана денелик жактан пайда алып көрсөтүүгө багытталган , тынчсыздануу жана башка терс сезимдер.
lomi lomi массаж максаттарынын бири денеси аркылуу дененин энергия табигый агымынын Тоскоолдуктарды тазалап турат. Эле салттуу кытай дары , күрткү физикалык, психикалык жана психикалык ден соолугуна салым деп эсептелет.
бир Lomi Lomi Массаж Like деген эмне?
Бир типтүү lomi lomi сессиясынын тиленүү менен башталат жана ой жүгүртүү тартууга жана дем алуу көнүгүүлөрүн багытталган мүмкүн.
адистер кардардын керектөөсүнө ар бир дарылоо ыкмалары жана кийим тигүүчү бир түрдүү колдонуу да, lomi lomi адатта денеси аркылуу энергия жүгүртүүдөгү Тоскоолдуктарды тазалап билдирет ритмикалык, аккан массаж шал камтыйт. логопед, адатта, анын быжулап узак массаж шал кылуу үчүн колдонот.
Башка lomi lomi массаж балак тегерек же жарып өтүнүч кирет, жумшак добуш угулду ударных Жарылып кетсе, жана / же манжабыздын таптап.
бир Lomi Lomi массаж учурунда, ылдыйга
денесинин узундугун чуркап көп, үзгүлтүксүз массаж ыкмалар менен, lomi lomi массаж мурдагыдай эле массаж башка түрлөрүнө караганда азыраак жилбаб билдирет.
түшүп, столдун үстүндө жаткан жатканда манжаларды аймакты камтыган чакан сүлгү көп бар, ошондо бетме чейин жаткан, ал эми сенин жамбаш аймагын камтыган чакан сүлгү. салттуу lomi lomi-жылы эч кандай жилбаб аялдардын көкүрөгүнө ашуун колдонулат.
курортторунда жана клиникаларда көпчүлүгү массажчылар Бирок, өз кардарлары үчүн көбүрөөк жилбаб камсыз кылуу, ошондой эле бир гана аймак боюнча иштеп жатканын ачыкка чыгат.
томуктан деъгээли массаж башка түрлөрүнө салыштыруу болот, ал эми төшү толугу менен аялдар үчүн жабылган бойдон (жана массаж учурунда мамиле жок).
Сиз массаж учурунда томуктан даражасы жөнүндө сурап ар дайым сооронуч чейин кийим алып алдыда деп атай албайт.
Артыкчылыктары
lomi lomi учурда жетишпей ден соолукка тийгизген таасири боюнча илимий-изилдөө, ал эми илимий изилдөөлөр массаж терапия пайда түрдүү бериши мүмкүн деп ойлойм.
Мисалы, массаж терапия 2016-жылы дары-жылы басылып чыккан карап боюнча, ал күнгө чейин же хирургиялык жол кийин оору жана тыгыздыгы оордугу жана тынчсыздануу жакшыртууга жардам берет.
Андан сырткары, кээ бир изилдөөлөр массаж терапия Fibromyalgia менен адамдарга белгилери жакшыртууга мүмкүн деп божомолдошот. PLoS One-жылы басылып чыккан бир кабарда, мисалы, каралып мурда жарыяланган изилдөөлөр жана Fibromyalgia менен катышуучулардын ичинде массаж беш жумада терапия же узак кыскарган кайгы, капа жана депрессияга табылган.
Коопсуздук чаралары
Кээ бир адамдар массаж дуушар этият керек. Мисалы, күчтүү же катуу массаж рак же кан сыяктуу бир шарт менен адамдар үчүн зыяндуу болушу мүмкүн деген бир кооптонуу бар.
Эгер кайсы бир оорунун дарылоо үчүн lomi lomi колдонууга (же массаж терапиянын ар кандай башка түрү) эске алуу менен болсо, ден соолукка, же сиз алдыдагы хирургиялык жол бар болсо, алгач доктурга кайрылгыла керек.
Кайда аракет It
Салттуу lomi lomi көп тажрыйбасы жок болсо да, боюн ча бир катар lomi lomi кээ бир элементтерди (анын ичинде пайдалануу киргизүү массаж дарылоо сунуш ысык таштар ). Салттуу lomi lomi жалпысынан спа жагдайда эмес, жеке иштери бар.
Жыйынтык
Бар массаж терапия көптөгөн түрлөрү кээ бир ооруларды дарылоодо ден соолукту жана жардам жогорулатууга жардам берет. Мисалы, терең кыртыш массаж дарылоого жардам берген көрүнөт өнөкөт оору шарт. Aromatherapy массаж шоу тынчсыздануу жана депрессия сыяктуу маселелерди дарылоо убада. Башка стилдери камтыйт ысык таш массаж , Swedish массаж, Тайланд жана shiatsu .
булактар:
> Бойд C, Crawford C, Паат CF, .Удаалаш. Pain калк-системалуу кайра карап чыгуу жана клиникалык изилдөөлөр боюнча Meta-талдоо аркылуу башкарылган Сыноо боюнча иш-милдети жөнүндө плеерди тийгизген таасири: III-бөлүк, хирургиялык Pain калк. Pain Med. 2016 Sep; 17 (9): 1757-72.
> Ли Ю, Wang FY, Feng CQ, Янг XF, Sun YH. Fibromyalgia үчүн Массаж терапия: системалык сереп жана клиникалык изилдөөлөр сыноолорго мета-анализ. PLoS One. 2014-жылдын 20-Feb 9 (2): e89304.
> Posadzki P, Смит, Lizis P. "Lomi Lomi кыймылдар менен массаж катары: түшүнүк синтез- болот?" Altern Ther Health Med. 2009-жыл Nov-Dec 15 (6): 44-9.
>: Полная сайтында камтылган маалымат окутуу максатында гана арналган жана уруксат дарыгер менен сунуштар, диагноздоо жана дарылоо үчүн алмаштыруу эмес. Ал мүмкүн болгон бардык чараларды, дары-ара, жагдай же терс таасирин жабуу үчүн арналган эмес. Сен ичинде болгон ар кандай саламаттык сактоо маселелери боюнча тез медициналык жардам издеп, башка дарыны колдонуп же режимдин бир өзгөртүү чыгарардан мурун дарыгерге кайрылууга тийиш.