ACL Rehab спортчулар спорт кайтуу үчүн тездеши мүмкүн?
ACL калыбына хирургия алардын өтүү cruciate муундар (ACL) зыян спортчулары үчүн колдонулган жалпы дарылоо болуп саналат. ACL төрт негизги тизе байланыштары бири болуп саналат жана тизе биргелешкен туруктуулукка салым маанилүү. иштеп ACL жок, биргелешкен ишке берүү сезимин көп болот. тизе Бул туруксуздук көптөгөн спорт катышуу кыйын же мүмкүн эмес.
Мына ушул себептерден улам, көп спортсмендер ACL калыбына келтирүү хирургиялык тандап алат. хирургиялык кийин, кадимки тизе милдети, күч-кубат, жана туруктуулукту калыбына келтирүүгө чейин узак жана интенсивдүү калыбына келтирүү болуп саналат.
Стандарттык ACL Rehab аягына чыгаруу үчүн 7 9 айга созулат. Анткени , көп спортсмендер , бул гана эмес, бар, алардын спорттук мезгилдин аякташын билдирет, бирок бул алардын өздөрүнүн кийинки атаандаштык сезонуна даяр болуу менен тоскоол кылышы мүмкүн. Бирок ACL көздөн жаш агызуучу Rehab тезирээк издеп тапканга жардам берет? Кийин спорттун кайтып келгенге чейин канча убакыт күтүүгө туура ACL хирургия ?
ACL Rehab мөөнөтү
медиа тез калыбына келтирүү жана күткөндөн тезирээк спортко кайтып спортчу отчеттору менен толтурулат. Көп учурда сиз алгач anticipated.Does караганда спорт хирургиялык атактуу спортчулардын жана мындан да тез кайта турган кылып, бул сага кийин тез калыбына болот дегенди угуп, бир ACL айрылып хирургиялык ?
Эгер бар болсо ACL калыбына бир жаңы байланыш түзүлгөн жана бурамалар же башка жаздыруу түзмөктөр менен тизе өттү.
ACL анда туруштук үчүн бул абалда айыктыруу үчүн бар спорттук иш-чаралар менен байланышкан көп кайталануучу жана стресс . ACL паракорчулук жазуу ыкмасы ар кандай түрү менен маселе бир нече жолу пара абалда айыккан чейин баса белгилеп, анда жаздыруу акыры сөзсүз болот деп. Бул жаңы ACL паракорчулук уятсыз же кайра-жара боло алат дегенди билдирет.
Мындан тышкары, өтө тездик менен калыбына келтирүү жана башка коркунучтар бар. Мисалы, мурдагы NFL кең алуучу Джерри Райс белгилүү кайра 1997-жылы биринчи жолу оюн-жылы кулоосу 3 ½ ай ACL калыбына өткөндөн кийин жүргүзүлөт, ал тизе (ACL паракорчулук алынган) жаракат. Бул жаңы жаракат анын мезгили аяктады.
ACL агызуучу калыбына келтирүү үчүн минималдуу убакыт
ACL паракорчулук жетиштүү айыктыруу үчүн кантип жүрөөрү узак талкуулоо үчүн ачык болуп саналат. Андан сырткары, кээ бир спорт жана иш-чаралар бир салат ACL жогорку суроо-талаптын жана айыгуу чейин катышуу үчүн зарыл болушу мүмкүн. Көпчүлүк ортопедиялык дарыгерлер 6 айдан бир аз атаандаш спортко кайтып зарыл экендигине макул. Анткени reinjury мүмкүн болуучу тобокелдиктердин Бирок, көбү 7 айдан 9 айга чейин күтүп сунуштайбыз.
Үчүн айырмачылыктар бар сыяктуу эле, ар дайым хирург менен спортко кайтып талкуулоо керек стандарттык ACL калыбына келтирүү . Калыбына келтирүү боюнча өзгөрүүсү менен байланыштуу болушу мүмкүн колдонулган түртүү түрү (мисалы, калыбына келтирүү менен бирге жасаган ар кандай жол-жоболор чемирчектин ремонт же кемирчек ремонт ), же хирург артыкчылык.
Акырында, ACL калыбына убакыттын гана маселеси эмес. ACL калыбына келтирүү дарылоо жана спорт-белгилүү бир иш алдыга жылган билдирет.
кийинки калыбына келтирүү бир кадам алга илгерилеши үчүн, белгилүү бир иш-аракеттерди аяктоо үчүн жөндөмдүү болууга тийиш. чыдамдуу жылган уланта албаса, жалпы калыбына кечиктирилиши мүмкүн. Бир менен иштөө Ошол себептен физикалык адис ACL хирургиялык кийин абдан маанилүү болуп саналат.
булактар:
Ларсон RL жана Tailon M "Предишен Cruciate муундар жетишсиздиги: дарылоо негиздери" J. жатам. Акад. Орто. Surg, Jan 1994. 2: 26 - 35.