ACL Tears он жыл өткөндөн кийин, көп адамдар тизе гипс иштеп турган
Knee байланыш жаракат алган жаш спортчулар үчүн жаракат алган жок кылууга болот. Көп учурда кадимки жашоо кандай спорттук командаларды кыйла калыбына келтирүүгө, ал эми токтото көпкө тыныгуудан алып, бир жырткыч тизе байланыш көбү кандайдыр бир жаш спортсмен коркуп жаракат болуп саналат. Бирок, көпчүлүк спортчулар, жана алардын ата-энелери, мугалимдери жана күйөрмандары, кайра ишине ойлоп тынчсызданып жаткандарга, бир мүмкүн эмес, эмне он же андан көп убакыт өткөндөн кийин.
Тилекке каршы, бул жаман али келе элек болушу мүмкүн деп саналат. Изилдөө тизе байланыш жаракат алган, алардын зыян бир он жыл аралыгында алардын биргелешкен артрит менен иштеп чыгуу үчүн эмес, алда канча мүмкүн болгон кандай гана жаш спортчулар жарык төгүп жатат.
Тизе муундар майыптык
тизе борборунда өтүп төрт негизги тизе муундары жана байламталары, тизе эки капталындагы эки жүйөсү байламталар, эки cruciate байламталары бар. тизе байланыш жаракат төмөнкү артрит тергөө илимий алардын өтүү cruciate муундар (ACL) жара атлетика боюнча болду.
бир кесип жүзөгө ашырууга же багытын өзгөртүүгө таасир эте чимирилүүдөгү кийин туруксуздук жана тизе "берип чыгарылышы" сезими алдын ACL маанилүү бир байланыш болуп саналат. ACL көз жашын төгүп, адатта, өзгөчө катышат спортчулар үчүн, хирургиялык дарылоону талап кылган жогорку тобокелдик спорт катышуу алкагында жетекчилиги бул күтүлбөгөн өзгөрүүлөрдү талап кылат.
бир жырткыч ACL хирургиялык бир жаңы муундар үчүн, ал, адатта, дененин башка жактан келген тарамышты же муундар алуу менен, кайра чакырды. Хирургия ийгилиги негизинен жакшы да эмес, кемчиликсиз эмес. Көпчүлүк спортчулар хирургиялык калыбына кийин, спорттук иш-чараларга кайрылып алат. Бирок, калыбына келтирүү узак жана кыйын спортчу үчүн болуу менен, 6 айдан аз , кээде бир жылга чейин.
Бирдиктүү артрит
Knee артрит жалпы көйгөй болуп саналат, ал эми көп учурда улгайган калк менен байланышкан. артриттин таралган түрү остеоартриттен деп аталат, жана көп учурда тизе кийим жана көздөн жаш агызуучу артрит деп аталат. остеоартриттен тизе пайда болгондо, биргелешкен адатта жылмакай, кудай жалгап бети орой, ачык сөөгүн кетип, кие турган. шарты болуп ооруп, шишик жана биргелешкен кемчилдигинин белгилери пайда болот. Убакыттын өтүшү менен, абалы тизе алмаштыруу мүмкүн боло турган бир чекитке начарлап кетиши мүмкүн.
Жогоруда айтылгандай, тизе артрит адатта карылык бир шарты болуп саналат. артрит менен көпчүлүк адамдар, алардын 60 же андан улуу болуп саналат. Бар артрит өнүктүрүү үчүн кээ бир коркунуч болуп абалы мурда жашоо пайда кылышы мүмкүн. тобокелдикти себептеринин бири тизесине чейин мертинүүгө дуушар болуп, оор жаракат жалпы тиби тизе байланыш жаракат болуп саналат. Ортопед-хирург узак ACL, анын ичинде алардын тизе муундары жана байламталары, тытып адамдар билбеген, артрит менен иштеп чыгуу үчүн көбүрөөк, бирок, бул болушу мүмкүн канчалык көп өтпөй, адатта, кантип билип белгисиз.
А 2017-изилдөө жөнүндө ACL калыбына келтирүү хирург хирургиясы убакыттын 10-15 жыл ичинде алардын тизе рентген нурларына боюнча артрит жыйынтыктарын эле дуушар болгон адамдардын 75 пайызы табылган.
Бул көп ACL көз жашы өспүрүм жана жаш спортчулардын жыйырманчы менен мамиле кылышат карап, коркунучтуу тыянак болуп саналат. Бул жаш адамдар башкаруу тизе артриттин келечекке караган арада 30дан менен, артрит ойлору адамдардын акылына сейрек болуп турган убак келет. артрит иштеп чыгуу тобокелдиги ошондой эле жаштардын, өзгөчө, жогорку эмес ACL жашын жалгыз адамдар эмес, чемирчектин кемирчек же тутумдаштыруучу кемирчекти зыян болот.
артриттин так себеби толугу менен түшүнгөн жок, бирок ал, кыязы, бир нече ар кандай маселелер болуп саналат. Биринчиден, баштапкы жаракат көрүүгө мүмкүн эмес жол менен биргелешкен кемирчекти зыян келтирет.
Бирок, кемирчек өзүн-өзү калыбына аз жөндөмү бар, жана зыян убакыттын өтүшү менен айкын болушу мүмкүн. Экинчиден, тизе механикасы калыбына келтирүү хирургиясы кийин өзгөрүп кетиши мүмкүн. жакшы калыбына кийин кадимки тизе механизмерди жетүү үчүн хирургиялык ыкмалары иштелип чыгууда, ал эми бул өзгөрүүлөрдүн пайда толугу менен ачык-айкын эмес.
Кантип токтотсо болот?
Бул алгачкы артриттин алдын алуу үчүн мыкты жолу ACL жаракат жана башка тизе байланыш Кырсыктын алдын алуу үчүн экени апачык көрүнүп турат. Бул ACL жаракат ыктымалдыгын төмөндөтүү методдору тергөө изилдөө бир топ предмети болуп саналат. Бул ыкмалардын айрымдары келечектүү жыйынтык бар, бирок эч кандай алдын алуу программасы бардык ACL көз жок кылат. Мындан тышкары, Сиз да окуп калса, сиз, же мурунтан кам кимдир тизе байланыш жашты башкаруу жатат мүмкүн.
Хирургиялык калыбына тогошуу үчүн бул таасирге тоскоол болуу үчүн жакшы ыкма экени сезилип турат. Ар бир жолу тизе-чыгып берет, бириккен ары кемирчек зыяндын коркунучу бар. Ошондуктан, көп хирургдар тизе андан аркы бузулушун болтурбоо үчүн ACL хирургия берейин. тизе сим пайда талаш-тартыш предмети болуп саналат, ал эми ACL кашаалар натыйжаларын жакшыртуу же болгон ACL хирургиялык кийин артриттин алдын алуу үчүн көрсөтүлгөн эмес.
келечек окуялар
көптөгөн медициналык кыйынчылыктар менен эле, тизе муундары жана байламталары зыян жаш спортчулары үчүн жыйынтыктарын жакшыртуу үчүн кантип иликтөө бир топ бар. Алар артрит иштеп чыгуу ыктымалдыгын төмөндөтүү үчүн ашык жолдору бар дегендер көп бар, бирок, бул идеяларды узак мөөнөттүү натыйжалуулугу далилденген эмес. Айрым териштирүүлөр да кирет:
- ACL калыбына келтирүү хирургиясы механизмерди жакшыртуу: Кээ бир жаңы хирургиялык ыкмалары жакшы нормалдуу анатомия, ACL ашырган же өнүккөн да бузулган ACL калыбына келген. Double-байлам ACL калыбына келтирүү жана көпүрө күчөтүлгөн ACL оңдоо ал ыкмалардын айрымдары, бирок бул стандарттык ACL калыбына келтирүү хирургия артык болсо, белгилүү эмес.
- жаракаттан кийин биргелешкен биологиясы өзгөртүү: бириккен бир зыян кийин, мындай байланыш көз жашындай, дене тогошуу ичинде химиялык сигналдар ар кандай чыгат. дененин жооп Маанилүү ийгилик эмес, зыян камсыз кылуу үчүн, ошондой эле шыпаа оптималдуу болуп саналат, тергөө тармак болуп саналат.
- байланыш жараат алдын алуу: Көптөгөн изилдөөлөр кээ бир адамдар тизе муундары жана байламталары тартып жатканын түшүнбөй багытталган, ал эми эмнеге Кырсыктын алдын алуу үчүн эмне кылуу керек. Басым мээси окутуу кыйырына динамикалуу башкаруу деп, бир нерсе, тизе байланыш зыян жардам көрсөтүлдү.
Сөзү
Мындай ACL жашын катары Knee байланыш жараат алып спортко кыйынчылыктан жана убакытты алып олуттуу жаракат алган эмес. Бул жаракаттардан улам калыбына келтирүү талап кылган жана Rehab аракеттерин узартуу мүмкүн. бул жетиштүү эмес болсо, анда узак мөөнөттүү болжолдоо көпчүлүк адамдар жаракат бир он жыл аралыгында артрит иштеп чыгуу менен бирге, жакшы болушу мүмкүн эмес. Future изилдөө артрит өөрчүү коркунучун өзгөртүүдөн, жана баары болуп келген байланыш жаракаттан багытталган.
> Булак:
> Эл аралык Ататүрк-ME, Дорнан Г.Ж., Chahla J, Moatshe G, LaPrade RF. "Остеоартрит жогорку арымы Предишен Cruciate муундар хирургия кийин иштеп чыгуу: An 4108, сабырдуулар менен талдоо" Am J Спорт Мед. 2017 Sep 1: 363546517730072.
> BE Oiestad, Holm I, Он АК, Гандерсон R, G Myklebust, Engebretsen L, Fosdahl MA, RL, MA. "Knee милдети жана место cruciate байланыш калыбына кийин тизе остеоартрит таралышы: кийинки 10 15 жылга болочок изилдөө" Am J Спорт Med. Ноя 2010; 38 (11): 2201-10.