Бул абалы кандай болот?
Бүлбүлдөгөн аритмиясы абдан таралган кардиология аритмиянын ; дүйнө жүзү боюнча, бул дарыгерлер, алардын тажрыйбасын көрүп таралган аритмияны бири болуп саналат.
бүлбүлдөгөн аритмиясы таралышы катуу курак менен байланыштуу. 50 жашка чейинки адамдардын кеминде 1 пайыз бүлбүлдөгөн аритмиясын бар болсо, 80 же андан улуу 9 пайызы бар. 44 жыл бою дээрлик 4000 Air Force желдетти артынан бир изилдөөдө, 7,5 пайызы жашы өскөн эле бүлбүлдөгөн аритмиясын иштелип чыккан.
Бүлбүлдөгөн аритмиясы эмне кылат?
Бүлбүлдөгөн аритмиясы бүлбүлдөгөн булчуъга ичинде болушу мүмкүн өзгөрүүлөргө байланыштуу болот, негизинен сезгенүү, Дарты, бүлбүлдөгөн бөлмөлөргө басымды күчөтүү менен пайда болот. Бул өзгөрүүлөр бүлбүлдөгөн кыртыш жол жүрөктүн электрдик сигналдарды алып барат, ал эми доо кетириши мүмкүн жана бүлбүлдөгөн аритмиясын алып келиши мүмкүн.
бүлбүлдөгөн кыртышында бул терс өзгөрүү бир шарты бүлбүлдөгөн аритмиясы өзү болуп саналат. бүлбүлдөгөн аритмиясын пайда болсо, ал кайра-кайра келип, убакыт өткөн сайын ого бетер көбүрөөк жардам берет. Айрым адистердин айтымында, мындай эле, "бүлбүлдөгөн аритмиясы бүлбүлдөгөн аритмиясын асырап алат." Экспресс-бир себеби бүлбүлдөгөн аритмиясы эпизоддор убакыт өткөн сайын бара-бара көбүрөөк жана узакка созулуп болуу менен, акырындык менен көйгөй деп жатат.
Heart шарттар Associated менен бүлбүлдөгөн аритмиясы
Дээрлик ар кандай жүрөк оорусу бүлбүлдөгөн аритмиясы менен байланышкан сезгенүүсүнүн жана Дарты түрлөрүн өндүрүү, бүлбүлдөгөн кыртыш басым жогорулатууга болот.
көпчүлүк бүлбүлдөгөн аритмиясы менен коштолот мүмкүн жүрөк көйгөйлөр болуп төмөнкүлөр саналат:
- теме жүрөк оорулары, өзгөчө, Кызыл жүрөк оорусу
- коронардык артерия оорусу
- Heart кетириши
- кардиомиопатия
- Тубаса жүрөк оорусу
- түймөгү оорусу (оорулууларды синус синдрому)
- Жүрөктүн башка үстүндөгү аритмияны, айрыкча, үстүндөгү тахикардия (SVT)
- Өнөкөт гипертония
Келишимдик Жүрөк шарттары Associated менен бүлбүлдөгөн аритмиясы
Бир нече эмес кардиологиялык медициналык шарттар да абдан бүлбүлдөгөн аритмиясын өөрчүү коркунучун жогорулатат. Аларга төмөнкүлөр кирет:
- Кургак учук
- диабет
- Өнөкөт бөйрөк оорулары
- гипертиреоз
- Жүрөк хирургиясы
Бул медициналык шарттардын кайсы адамдар, же жүрөк же-кардиолог, бүлбүлдөгөн аритмиясын пайда болгон көбөйүү коркунучу бар.
Бүлбүлдөгөн аритмиясы башка Risk Factors
Генетикалык жагдайлар: бүлбүлдөгөн аритмиясы үчүн зээндүү кээ бир үй-бүлөлөрдө жогору болуп көрүнөт да, бул Arrhythmia генетикалык салымы өтө татаал болуп саналат. Ошентсе да, бир жакын тууганы жана бүлбүлдөгөн аритмиясы тарыхы кыйла бул Arrhythmia иштеп чыгуу ыктымалдуулугун арттырат.
Жогорку туулган салмагы: бир төрөлүшү өскөн салмагы менен балдар бүлбүлдөгөн аритмиясы жогорку өмүр бою коркунучу бар көрүнөт.
Чеп: ченеми менен ичүү, адатта, бүлбүлдөгөн аритмиясын демилге көтөрбөйт да, ичимдик ичүү, ошондуктан кыйла көп учурда ушундай болот. Көпчүлүк учурда, мас бүлбүлдөгөн аритмиясын ичимдик ичүү, бир түн же дем алыш төмөнкүдөй, ошондой эле белгилүү бир абалда " майрам жүрөк ."
Аба кирдөөсү: жок дегенде бир келечектүү изилдөөдө, бөлүкчөлөр абанын булганышынын топтолуу бүлбүлдөгөн аритмиясы жогорку тобокелдиктерге байланыштуу болгон.
Семирүү: кимдин дене салмагынын индекси People (BMI) көбүрөөк 30 кг караганда / м2, башкача айтканда, medically кимдин BMI караганда бүлбүлдөгөн аритмиясы коркунучу жогору семиздик-бар деп жашыруун жаткандарды 25. басуунун төмөн турат менен байланышкан бийик бүлбүлдөгөн басым, ошондой эле (жүрөктүн тышкы катмар, перикард боюнча майлуу депозиттерди) көбөйгөн pericardial майы менен чыгып кетти. Бул эки жагдай семирүү байланышкан бүлбүлдөгөн аритмиясы салым деп эсептелет.
Жашоо: бир нече изилдөөлөр азыр бир жашоо олуттуу бүлбүлдөгөн аритмиясы адамдарды генди мүмкүн экенин көрсөттү. Чынында эле, жок дегенде, эки, изилдөөлөр көрсөткөндөй, бүлбүлдөгөн аритмиясы менен семиз, түргөштөр, адамдар, салмак жоготуу жана дене шарттаган жеткен катуу жашоо өзгөртүү программасынын бир кыйла кыскарган, кээде жок, кийинки бүлбүлдөгөн аритмиясы коркунучун.
Caffeine: дарыгерлер көбүнчө кофеин качууга бүлбүлдөгөн аритмиясы (жана башка аритмияны) менен ооругандарды айтып жатканына карабастан, изилдөөлөр ошол кофеин көрсөтө алышкан жок, адатта жалмап көлөмдө, ар кандай жүрөк аритмияны боюнча эч кандай таасир тийгизбейт.
Алдын алуу жана бүлбүлдөгөн аритмиясын
сөзсүз бар экенин көрүп, акыркы бөлүмдө сүрөттөлгөн көптөгөн дарыгерлер эч кандай акыл-баарын кылышыбыз керек, тобокел жагдайларды тизмесин карап, анткени кээ бир адамдарга эмне -something "Ал нерсени жөн гана" катары бүлбүлдөгөн аритмиясын эсептешет, ал эми жолдору бүлбүлдөгөн аритмиясын ээ болуу ыктымалдуулугун төмөндөтүү.
Ошондой эле, ал экен, силер бүлбүлдөгөн аритмиясы ыктымалдуулугун төмөндөтүү үчүн кылып алууга мүмкүн болгон нерселер көп баары бир иш үчүн сен бир эле нерсе керек, жалпы менен жүрөк-кан тамыр коркунучтарын азайтуу үчүн керек. Сен коронардык артерия оорусу алыс кадамдарды жасасак, жүрөктүн жана кан басымы жогору жүрөк оорулары, ошондой эле кант диабети үчүн коркунуч, апноэ, семирүү, өпкө embolus, жана кардиохирургиялык кийлигишүүлөрдөн төмөндөтүүгө болот. Булардын баары шарттарды оолак бүлбүлдөгөн аритмиясы үчүн күчтүү тобокелдик себептердин айрымдарын жок кылат.
Жүрөк-кан тамыр ооруларынын Сиздин тобокелдигин кантип төмөндөтүү
Бул нерсе ар бир адам жүрөк-кан тамыр оорулары жана натыйжада, бүлбүлдөгөн аритмиясы коркунучун азайтыш үчүн эмне иштерди кылып болушу керек:
- чекпейт. тамеки чегип, балким, жүрөк оорусу ыктымалдуулугун жогорулатуу үчүн өтө кубаттуу жана ишенимдүү жолу болуп саналат.
- салмакты сактап түшүп.
- жүрөк, туура тамактануу жегиле. жүрөк ооруларына алдын алуу үчүн, "мыкты" диета уланып жаткан талаш-бир булагы болуп саналат, ал эми көпчүлүк эксперттер, азыр Жер Ортолук стилиндеги тамактануу жүрөк-кан тамыр системасынын жакшы экенине кошулам +.
- көнүгүү көп алышат. А жашоо ар кандай жолдор менен өз ден соолугу үчүн жаман болуп саналат. Биз азыр Тизмеге бүлбүлдөгөн аритмиясын кошо аласыз.
- Сиздин кан басымын такай, сен гипертония аны тийиштүү түрдө текшерип чыгуу болсо, текшерип.
- Догдур текшерип жатат текшерип кандагы холестеролду , сен ошол камсыздандырууну жакшыртуу үчүн иш-аракет кылышыбыз керек, жокпу деп ойлонуп жатат.
- Эгер адам спирт ичимдиктерине жакын болсо, ченеми жана эч качан ичкен да.
ушул жолдо эч өзгөчө сезилиши керек. Сиз бул сенин бүт жашоо тууралуу угуп келе жатабыз. жаңы кандай болушу мүмкүн, ушул эле кеп да бүлбүлдөгөн аритмиясы алдын алуу үчүн тиешелүү болуп саналат.
бүлбүлдөгөн аритмиясы коркунучун азайтууга жардам берет жана башка кадамдар омега-3 май кислоталарынын жогорку жогорку бөлүкчөлөр абанын булганышынан күндөрү таза абада, жегенге тамак-аш (мисалы, балык) качуу кирет.
Бүлбүлдөгөн аритмиясы: A Жашоо Оорунун?
Дарыгерлер эми канчалык бүлбүлдөгөн аритмиясы мүнөзүмдү оорусу эмне түшүнүп калышты. дарыгер бүлбүлдөгөн аритмиясы менен көрүп, кыязы, типтүү оорулуу эч кандай аныктоочу негизги себеби бар (башкача айтканда, эч кандай структуралык жүрөк оорулары, кант диабети, апноэ же көрсөтүлгөн башка шарттарда болбосун). Бирок алар көп учурда улуу, ашыкча жана Кыймылсыз. Бул ашыкча эле эмес, көп көнүгүүлөрдү жасап туруу абдан бүлбүлдөгөн аритмиясы менен байланыштуу экенин дагы да көбүрөөк айкын болуп бара жатат.
Мындан тышкары, изилдөөчүлөр эми, семиздик жана калктар бар оорулууларда, салмак жоготууга азгыра жана дене шарттаган жакшыртуу үчүн жашоо абдан катаал программасын негиздеп менен абдан бүлбүлдөгөн аритмиясын азайтууга же жок кылууга мүмкүн экенин көрсөттү. бүлбүлдөгөн аритмиясын Бул жашоо айынан жакшыртуу pericardial майлар жүрөк менен өзү-кыскартуулар өлчөй жакшыртуу, ошондой эле, бүлбүлдөгөн Дарты сезгенүү менен коштолот. Бул жыйынтыктар, бул жүрөк таасир салмагын жогото баштаган жана ишке ашыруу жолу менен жокко чыгарылышы мүмкүн экенин майын жана калктар болуп, алда канча ыктымалдуу жана мындан ары бүлбүлдөгөн аритмиясын кылган жол менен бүлбүлдөгөн кыртыштын түздөн-түз таасирин тийгизет деп ойлойм.
Эч кимибиз улуу алып кача алабыз. Биз бул иш болсо, анда, балким, биз ашыкча жана калктар болуп калуудан кантип качса болот. Албетте, бул салмакты бир калыпта сактоо жана жүзөгө ашыруу боюнча көп алуу жеңил болот деп айтууга болбойт. Анткени, көп адамдар бул абдан татаал, алар, сыягы, оор нерсе эмне кылууга аргасыз болот.
> Булак:
> Абет HS, Wittert Г.А., Леонг ДП, .Удаалаш. Салмагы азайтуу жана бүлбүлдөгөн аритмиясы менен ооруган бейтаптарды белги жүктү жана оордугуна cardiometabolic тобокел жагдай башкаруу Effect: бир клиникалык сыноо. JAMA 2013; 310: 2050.
> Март CT, Wann LS, Элперт JS, .Удаалаш. 2014 AHA / ACC / с бүлбүлдөгөн аритмиясы менен ооруган башкаруу үчүн колдонмо: Америка колледжинин Кардиология / Америка жүрөк коомчулугу тапшырма практикалык багыттары жөнүндө күчтөрүнүн жана Heart Жара коомунун отчет. Тиражы 2014; 130: E199.
> Pathak RK, Middeldorp ME, Лау DH, .Удаалаш. Күжүрмөн тобокел жагдай азайтуу эришинин натыйжасы үчүн бүлбүлдөгөн аритмиясы жана кесепеттерин изилдөө: КАМАККА-AF Когорта изилдөө. J Am Coll Cardiol 2014; 64: 2222.