сени өзгөртүп турган убактылуу жана туруктуу өзгөрүүлөр
Биринчи менен ооругандан кийин эмчек рагынан , сен рак жашоону өзгөртүүгө кантип аны билбеши да мүмкүн. Сиз бул жол менен гана бир аз көтөрүү деп ойлойм жана дарылоо иш качан "нормалдуу" кайтып келет. Башка жагынан алып караганда, кээ бир адамдар алар кайрадан нормалдуу эч качан калат деп чочулашат.
Эле көкүрөк рагы-кандай гана stage- болуу жашоо өзгөрөт. Эгер күтүлгөн эмес эле кыйынчылыктар болот. Сиз бир жолу даттанып-чаалыгуудан, рак Чарчап салыштырмалуу эч нерсе жок экенин түшүнүшү мүмкүн. Бирок, ошондой эле, жакшы өзгөрүүлөр болот. Биз иш жүзүндө ракты дарылоо тажрыйбасы аркылуу көптөгөн адамдар деп аталат чейин эмне экенин үйрөнүп жатабыз ", мертинүүдөн кийинки жана өсүшү." Башка сөз менен айтканда, рак бар, ошондой эле жакшы жана оң жолдор менен өзгөртө аласыз.
ар бир адам ар башкача рак сезсе да, дээрлик бир нече өзгөртүүлөр бар. Сиз башталганда күтүлүшү мүмкүн өзгөрүүлөр эмнени билүү сага сүт бези рагын дарылоо аркылуу Силер жолдо эле бир аз кыйын күрөшүүгө жардам берет.
Emotional өзгөртүүлөр жана этаптары
Балким, бир нече жолу барып жан этапта эмчек рагы деген диагноз кийин. Hester Hill Schnipper, эки жолку көкүрөк рак жана онкология коомдук кызматкер, мындай деп жазган: "Аялдар өз алдынча бир жаңы физикалык мааниде, ошондой эле жан аялуу бир жаңы мааниде ылайыкташтырууга бар деп айт". Сиз өз орган тарабынан эсептебейт жана ден соолукка башкара албай койдук сезим бар болушу мүмкүн.
, Катуу иштеп чыгуу үчүн силерге убакыт бер кабыл көздөй, согушка катышып жатабыз. Эгер оптимисттик адам бар болсо, анда дарылануу учурунда камсыз кыла алат, бирок өмүргө коркунуч туудурган оору менен дуушар болгондо, бизге көп этияттык менен, биздин көз карашта нымдаш. Коркуу, ачуулануу жана сезимдер депрессия сиз чөгүшү, анда жөнөкөй, бирок жардам алуу эмне болуп саналат.
Ар бир адам өмүрүнө коркунуч туудурган диагноз этаптары менен бирдей ийгилик жана бир жолу "кабыл алуу" такыр келген эмес. Тескерисинче, баш этаптарын мүмкүн, сүйлөшүүлөрдү жүргүзүү, ачууланабыз, депрессияга ошол эле күнү кээде бардык. боорукер, сен жумшак бол. Кандай гана өткөн Биз ар кандай кыйынчылыктарга туш келди, рак диагнозу бир терең таасирин тийгизет.
Келбети өзгөрүүлөр
Сиздин орган сүрөт көкүрөк рагы, дарылоонун учурунда, ошондой эле өзгөртүшү мүмкүн, башкалар да сага кандайча туюп эле. Сиздин эмчек силердин аял жолунда маанилүү бөлүгү болуп калышы мүмкүн, бирок, хирургия, алардын симметриялуу жана алып келиши мүмкүн таасир кетем абалда өзгөртүүлөрдү, же бир же эки эмчегин жоготуу.
Мичиган Медикал борборуна чыгып, lumpectomy бейтаптардын изилдөө симметрия олуттуу жоготуу коркуу көбөйгөн алып келиши мүмкүн экенин көрсөткөн алышын жана депрессия үчүн көбүрөөк коркунуч. Сиз карап мүмкүн эмчек калыбына келтирүү , көкүрөк протез , же кеп.
Эгер химиотерапия керек болсо абдан реалдуу мүмкүнчүлүк бар чачы жоготуу жана салмагы өзгөрүп турат. Парик , жоолуктун, жана шляпа сиз чачы жоготуу менен күрөшүүгө жардам бере алат жана кээ бир аялдар алдын чач муздатуу шапкесин аракет болот. Диета жана машыгуу өз салмагы менен ден-соолугунун абдан пайдалуу болушу мүмкүн.
Дене кыйынчылыктары
эмчек рагы дарылоонун терс таасирлери убактылуу физикалык өзгөрүүлөрдү алып келиши мүмкүн. Эгер бар болсо нурлануу , сиз тери өзгөрүүлөрдү күтсө болот, кээ бир чарчоо, балким, мамиле жаатындагы шишип кетет. Сиздин онколог сиз убакыттын өтүшү менен өтүп кетет керек бул белгилери менен күрөшүүгө жардам берет.
Химиотерапия таасир бүт орган жана анын ичинде жүрөк айлануу, чарчоо, терс таасирлерин ар түрдүү себеп chemobrain , тери менен тырмак өзгөрүүлөр , табиттин жоголушу, жыт жана даам өзгөрүүлөргө менопаузасы белгилери жана уйкунун бузулушу . Бул убактылуу белгилери аркылуу сага жардам бербейт, дары-дармектер менен күрөшүү стратегиясы бар, ал эми кээ бир адамдар менен учурдагы алдын алуу режимдери аз же жок айланышы бар экенин белгилей кетүү маанилүү.
Эгер бар болсо , бездери түйүн биопсия сиз үчүн коркунуч болушу мүмкүн lymphedema , бирок эмне кыла алат колу көнүгүүлөрдү колу шишикти азайтуу.
Төрөт үмүтсүздүккө
Жаш түшүмдүү аялдардын көкүрөк рагы дарылоонун айрым өзгөчө кыйынчылыктарга кабылышат. Химиотерапия жана андан кийинки гормоналдык дарылоону өз таасирин тийгизиши мүмкүн асылдуулугун жана үй-бүлөлүк пландары. Көптөгөн химиялык дары эстроген гээлин азайтууга алып медициналык менопауза . Сиз убактылуу же биротоло тукумсуз болушу мүмкүн.
Эгер балалуу болгон эмес, же сиздин үй-бүлө толугу менен жок болсо, дарылоо эне жөнүндө күткөн өзгөртүшү мүмкүн. Дарылоонун алдында онколог менен бул маселелерди талкуулоо үчүн шектенбесек болот. Сиздин асылдуулугун сактоо үчүн жолдору жөнүндө сура. Бар аялдар үчүн кынтыгы , бир төш менен эмчек мүмкүн.
Өзгөртүү мамилелерин ролдорду
сиз ар дайым үй-бүлөсү жана достору-үй чара медайымдын үчүн колдоо адам болгон болсо, анда термометрдин мырзайымына негизги ашпозчунун жана айдоочу, анда силер ролдор жана мамилелер, дарылоонун учурунда өзгөрүшү мүмкүн деп таба алат. Сиз Оюнда да, физикалык өзгөрүүлөрдү көрүп, андан колдоо кабыл алып, сени туш тараптан адамдар келип кам көрүүгө кантип үйрөнө алабыз.
Ошо сыяктуу эле, эл алып баштаса, анда достор кеткен жерде мындай суроо пайда болушу мүмкүн. Сенин күчтүү мамилелерди белгилөө жана акырындык менен достук коё даяр болушу. Кээ бир адамдар, боорукердик да, рак туш сезимдерин чечүүгө даяр эмес. Сиз колдоо тобу же чогуу иштегендер жана кошуналары менен жаңы досторду таба мүмкүн. ракты дарылоо жана эмчек рагы аман өтүп жаткан башка адамдардын жардамы менен күтүлбөгөн булактардан үчүн ачык.
Сексуалдуулук менен ынак мамиледе болуу
Эмчек рагы сүйүү жашоо-дене өзгөрүүлөр ар бир тармагына таасирин тийгизет да, дарылоо жаралашы, куткарып алдым да, ошондой эле, так бойдон калууда. Бул жаңы романтиканын же эмчек рагы дарылоо учурунда узак мөөнөттүү ынак мамиледе жасаган менен күрөшүү кыйын болушу мүмкүн.
Канааттануу секс либидо, энергияны жана терс таасирлери жараша, дарылоонун учурунда аз камсыз оору болушу мүмкүн, алардын алдын алуу үчүн жетиштүү нымдуулук талап кылат. Сиз ынак жана сүйүү болушпайт, ал эми химиялык маанайдын өзгөрмөлүүлүгү, төмөн либидо, кын кургап башчыны жана чарчоо, жынысына татаал болуп калышы мүмкүн. Сиздин шеригибиз менен натыйжалуу байланышты колдонуу жана чынчыл жана реалдуу нерселерди аткар. жетет жана жардамы үчүн гинекологдун сурап даяр бол.
Эгер дарылоо учурунда каалоо өрчүтүп алышы мүмкүн болгон ар кандай жолдор менен бир текшерип, бирок сиз күрөшүп жаткан болсо, бир адис менен сүйлөшүп абдан пайдалуу болуп саналат.
Эмгек жана Каржы
эмчек рагы дарылоо чыгашалар каржы стресске алып келиши мүмкүн. кошумча акы, камсыздандыруу төгүмдөрүнүн жана дары-дармек менен чыгымдарды орун үчүн бюджетти жөнгө салуу. Сиздин камсыздандыруу тейлөөчүгө менен байланышып, сиздин камтууну жана милдеттерин түшүнүп, текшерип көр. аны калыбына келтирүү үчүн убакыт өткөрүш үчүн түрткөн жолу болушу мүмкүн болсо да, чекене терапия аягандыктан сак болгула.
Сиз диагноз коюу учурунда иштеп жаткан болсо, анда кантип түшүнүүгө жумушунан федералдык мыйзам коргойт жана кантип соолук камсыздандырууну сактап турган layoff учурда. сиз иштеген жана жетекчилиги менен келечектеги түшүнбөстүктөрдү алдын алуу үчүн жакшы жазууларды сактоого ооруп өргүү саясатын билүү керек. Ал эми салык үчүн алууга сактап убакта сен пайда болот медициналык салык чегерүүлөрү .
Эшиги ат калыбына
дарылоо аяктагандан кийин, кайра эски жашоо болот. Бирок сен өзгөрүп, толук калыбына келтирүү үчүн убакыт талап кылынат болот. рак калыбына адистешкен адамдар, ал, адатта, кайра кадимки же, жок эле дегенде, сиздин учурда болуп чейин 5 жылга созулат деп ырасташат "жаңы нормалдуу". орунга өзүн-ким кайрадан текшерип дарылоо учурунда убактысын кандай колдонгон жана карап.
Көптөгөн Жабыркагандарды дарылоо кийин жашоо үчүн экинчи мүмкүнчүлүк алышат жана тобокелге салып, өз кыялдарын орундатууга көбүрөөк даяр сезем. жолдору боюнча планы жумшак машыгуу программасы жана ошондой эле туура тамактануу менен дарылоо кийин ден соолугун калыбына келтирүү үчүн. Азыркы учурда ар бир күнү, сый нерседей келечегин алуу эмес, убакыт бөлгүлө. Өлүм бети дээрлик өөп алып, сиз cautiously- баарын кайра болсо өмүргө сүйүп ыктымал.
Кээ бир адамдар үчүн бата болушу үчүн рак жол Journaling таба. Бул болсо көп учурда жазып алгыла жана диагноз коюу Барбара белгилөө үчүн бир жолу. Чөгүп жаткан болсо, бизге изилдөө карап рак да жакшы жолдор менен бизди өзгөртөт . Сиз буга чейин ёскён, боор жана боор байкаган мүмкүн. Сиздин үй-бүлөсү жана достору таянуу коркпогула. Жолго аркылуу силер бар менен илип алгандар үчүн жаңы жана жакшы нормалдуу алуучулар болушу мүмкүн!
> Булак
> Casellas-Гро, A., Ochoa, С., С. Ruini. Ракка кооптонуунун өсүү психологиялык жана дарылоо оригиналдары: системалуу жана оор Review. Psychooncology. 2017-жылдын 20-Mar.
> Towers, R. Эмчек онкология Survivorship психологиялык маселелер. Эмчек Рак Survivorship. 2016: 249-259.
> Gonzalez-Fernandez, С., Fernandez-Родригес, C., Mota-Алонсо, M. ж.б.. Emotional мамлекеттик жана жакында эле эмчек рагына кабылган психологиялык ийкемдүүлүгү. Онкология Карылар Еуропалык Journal. 2017 Oct 30: 75-83.