"Эмне үчүн мен химиотерапия кийин Ооба ойлонуп жатабы?"
жалпы көрүнүш
Chemobrain катары пайда болушу мүмкүн билүү өзгөрүүлөргө айтылат салыштырмалуу жаңы термин химиотерапия каптал таасири . Көптөр химиотерапия билдирүү убактылуу өзгөрүүлөрдү өз эстутумунда же ойлоп жараянын аркылуу кеткен (таанып билүү начар.) Ал бир эле учурда эки нерсени кылышы кыйыныраак болушу мүмкүн, унаа ачкычтары жок, ал иш-чара үчүн эле гезит тууралуу окуу жөн гана эс биригет да эмес көрүнөт.
Бул эл каалаган 15 пайыздан 70 пайызга чейин кыйла кийин химиялык chemobrain таасир этет деп ойлогон эле, бирок, биз жөн гана себептерин билүү үчүн тартып жатышат, силер аларды көтөрүп кетүүгө жана тажатма абалы калыбына келтирүү үчүн эмне кыла алабыз.
Мындан тышкары, Улуттук онкология институтунун журналда басылып чыккан, жакында изилдөө chemobrain үчүн кошпой калган кээ бир симптомдору химиотерапия, жок эле дегенде, эмчек рагы менен адамдар үчүн берилген чейин иш жүзүндө бар, анын ордуна жаза менен байланыштуу болушу мүмкүн деп божомолдоого болот -traumatic стресс белгилери же рак менен ооруган оору.
Белгилери
Chemobrain симптомдору кээ бир рак аман болуп, "мээ туман." Өзүнүн блогунда-жылы рак менен, анын жашоосу тууралуу маркум Лерой Sievers chemobrain менен тажрыйбаларын бөлүштү тарабынан кабыл алынган. Ал бул оорунун тууралуу мындай деген: "Бул сиз өтө көп, бир же эки ичкен жатканда алуу сезими сыяктуу бир аз, бирок силер мас болууну каалабайбыз. Сиз так салып ойлонуп сүйлөшүүгө аракет кылат, бирок дайыма эле жардам бере бербейт.
"Chemobrain симптомдору төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- Кыйынчылык топтоо жана ачык-айкын ой жүгүртүү.
- бир эле учурда бир нече ишти аткарууда Trouble (кыйынчылык бүтүшү.)
- эс төмөндөйт - айрыкча, көргөзмө жана оозеки эс, мындай пикир айткан нерселерди эстеп проблемалары сыяктуу эле, азык-түлүк тизме боюнча жазылган бир затты, же сиз жакында эле жолугушуп, кимдир бирөөнүн атын.
- А кыскартылган көңүл карыш.
- жаңы маалыматтарды үйрөнүп, айрыкча, болуу жонокой аралаштырды.
- жыйнаксыз Feeling.
себептери
ракты дарылоо, ошондой эле өзү рак Терс таасирлери, биз chemobrain катары сүрөттөп симптомдору көп салым кошо алабыз. Анемия , уйку өзгөрүүлөр, депрессия , чарчоо , рак деген диагноз тынчсыздануудан бардык топтоо таасир этиши мүмкүн. Бирок, химиотерапия да бул абалды түздөн-түз ролду ойношу мүмкүн. Neuropsychological сыноо мээде өзгөрүүлөр химиотерапия боло турганын көрсөттү, жана изилдөө химиотерапия мээге таасир болгон жолдорун карап жаткан болот. Сүрөт иштетүүчү изилдөөлөр алгачкы күнү, эл ак маселеде төмөндөшүн жана мээнин ак зат кёлёмънън тёмёндёшъ болушу мүмкүн, ал эми адамдардын кичи үчүн, бул узак мөөнөттүү уланып байкашкан. Бул эмнени билдирет? Дагы эле белгисиз. ракты дарылоо көнүү байланыштуу белгилер канча булар жана химиотерапия, көрө жатарбыз канча түздөн-түз байланыштуу болот.
Эъ негизгиси рак аман алар химиотерапия кийин туш абал менен күрөшүү үчүн зарыл колдоосуна ээ болуп саналат.
тийгизген таасири
Chemobrain рак менен жашап жаткандар үчүн да абдан узак, жана жакындарына, аларды колдоо үчүн аракет кылып жаткан болушу мүмкүн.
жыйнаксыз Feeling чечимдерди чыгарууга жана жашоого жөндөмдүү сенин сапатына терс таасир тийгизиши ыктымал. иштеген же мектепке бара жаткандар үчүн топтолуу кыйынчылыктар дарылоо кийин чарчоо көпчүлүк адамдар буга чейин тажрыйба үстүнө кыйын болушу мүмкүн.
күрөшүү
Chemobrain менен күрөшүүдө биринчи кадам бул белгилери жана чыныгы эмес экенин түшүнүү үчүн, "силердин бардык." Аларга кыйынчылыктар аркылуу ойлонуп кошумча убакыт талап уруксат бер. көпчүлүк адамдар үчүн chemobrain белгилери убакыттын өтүшү менен олуттуу жакшыртуу. Башкалар күрөшүүгө жардам берген кээ бир ыкмалары болуп төмөнкүлөр саналат:
- календарын болгула колдо болгон жана маанилүү даталарды жана дайындоолор жаз.
- Жетиштүү түрдө уктагыла.
- сенин дене жана акыл-эс да жүзөгө ашырат. Кээ бир адамдар Sudoku же Уасишу Лакота сыяктуу иш-чаралар, алардын акылын каршы жана алардын ой-уюштурууга жардам берерин байкашкан. физикалык иш Атүгүл бир аз эле өлчөмдөгү, кээ бир адамдар үчүн олуттуу таасир тийгизе алат.
- жашоодо стресс жолдорун карап.
- Кач, алаксыткан нерселерди азайта.
- бир тапшырманы аткарууга буруу. Бир эле учурда көп иштерди кылууга аракет кылбагыла. (- да chemobrain жок адамдар үчүн, бүтүшү натыйжасыз болуп чыкты, бул бир кабатыр болбо.)
- Ден-соолугу жайында бир тамактарды жегиле. жашылча-бай бир диета мээнин өнүктүрүүгө болот.
дарылоо
Бул учурда, онкологдорду тарабынан кабыл алынган атайын тазалоо планы жок. Кээ бир илимий эмгек терапиясы пайдалуу болушу мүмкүн экенин айткан. Сиз chemobrain симптомдору кошумча стресске, байланыш көйгөйлөр, же тынчсыздануу менен күрөшүп жатсак, бир психолог жана коомдук ишмерлер менен кайрылган пайдалуу болушу мүмкүн. Бул макалада талкууланат chemobrain дарылоо жана дарылоо .
күрөшүү
Күн сайын / байланыш
Сиздин белгилери үйдө күн сайын жашоого тоскоол болуп жатса, онколог Сиз эмгекти Логопедге көрүп сунушташы мүмкүн. Сени карап чыгуу менен, үйүнө аман-эсен иштеши ынануу үчүн адис сиздин симптомдору менен күрөшүү боюнча ар кандай болушу мүмкүн, ошондой эле куралдар менен, балким, андан ары дарылоо.
белгилери-унутуунун жоктугу айрым эске топтолуу-гана достору менен мамиле турганын билүүгө сиздин жубайынын, балдарынын, азап чегип алат. ал көп учурда химиотерапия мисалы башка терс таасирлери жөнүндө сөз жок болгондуктан, жүрөк айлануу жана симптомдору билинбеген болушу мүмкүн, анткени, жакындарынызга эстутум туман маанилүү эстөө жетиштүү кам көрүү, аларды угуп, кам көрүүгө же жок эмес, көрө алат даталар, ордуна мамилеге байланыштуу чыныгы белгилери. сиздин жакшы көргөн адамдар менен ачык сүйлөшүп, ошондой эле белгилүү жекече жана объективдүү өзгөрүүлөр тууралу, аларды үйрөтүп, "таанып-билүү бузулушуна," туура эмес жагдайды жакшыртууга жана сезимдерди жана колдоо-ылдый линиясын өз кезегинде зыян жардам берет.
Ишке кабыл алуу чочулоолор
Кээ бир адамдардын ою боюнча, таанып билүү начар иш аткарууга жөндөмдүү тоскоол болушу мүмкүн жана бул жумушка алышпайт, эгерде сен мансапка эмес, каржылык тармактары айтып көз алдында абдан катуу стресске дуушар болушу мүмкүн. Эгерде сиз кайтып келгенде эле иштебей жатат, анда жумуш кайтып, же албайт деп таба турган болсо, анда ал башталат жана укуктарын түшүнө билиши маанилүү. эмес, уюм Рак жана Careers сен турган маселелер көп аркылуу Силерди жардам берүү жөнүндөгү маалыматтар да бар. Бул сайт кийин сүйлөшүп, жумушта жана юридикалык укуктары боюнча маалыматты камтыйт жана иштеген биздин абалы тууралуу сүйлөшүү үчүн эмес, жана бул жагдай көп кишилер үчүн байланыштын негизги коркуу; иш менен камсыз кылуу жөнүндө камсыздандыруу суроолор.
Качан Сиздин доктору менен сүйлөшүп
Сиз chemobrain кандайдыр бир белгилерин туш болуп жатса, онколог менен сүйлөшүп. Бул, биринчи кадам катары, ал сени менен сүйлөшүп, пайда же симптомдору өбөлгө болушу мүмкүн chemobrain башка шарттары үчүн карап маанилүү. Сиздин белгилер сиздин күнүмдүк жашоо менен кийлигишип жаткан болсо, анда ал сиз үйдө эле иштеши керек болот, кандай аспаптар / терапия көрүп өндүрүштө Логопедге көрүп сунушташы мүмкүн. Ал ошондой эле бир neuropsychologist көрүп деп айтышы ыктымал. Бул психологдор сиздин белгилери абдан кылдат баалоо жана таанып-калыбына келтирүү же таанып-калыбына келтирүүнү сунуш кылышы мүмкүн. сөз айкашы билүү жоюу коркунучтуу сезилиши мүмкүн, бирок сиз белгилери убагында жакшыртуу чейин күн өмүр күнү силер үчүн азаптуу жерлерде менен күрөшүү үчүн тийиштүү иш жолдорун табууга жардам берүү үчүн, жөн гана терапия орнотуу болуп саналат.
> Булак:
> Hermalink, V. ж.б.. Түшүндүрүү Pretreatment Таанып-билүү түшүүсүнөн жылы Эмчек Рак оорусуна чалдыккан бейтаптарга: Рак байланыштуу мертинүүдөн кийинки жана стресстен кийинки тийгизген. Улуттук онкология институтунун журналы. 16-апрель, 2015-сайтында.
> Жан-Pierre, П., Джонсон-Грин, D. жана Т. Burish. Chemobrain менен рак менен ооругандардын Neuropsychological сактоо жана калыбына келтирүү: баалоо жана кийлигишүү өнүктүрүү боюнча стратегиясы. Рагы менен колдоо Care. 2014-жылдын 22 (8): 2251-60.
> Мур, химиотерапия-Тектеш Таанып-билүү бузулушуна H. An Overview, же "Chemobrain". Онкология (Багдад Park). 2014-жылдын 28 (9): Pii: 201376.
> Nelson, C. ж.б.. Химиотерапия жана таанып-билүү тартыштыкка: механизмдер, жыйынтыктары жана мүмкүн болуучу иш-чаралар. Өнөкөт жана ар тараптуу колдоолорду. 2007-жылдын 5 (3): 273-80.
> Player, L., Маккензи, L., Уиллис, K. жана С. Loh. Женская эмчек рагы дарылоо төмөнкү таанып өзгөртүүлөр же "chemobrain" болгон окуялар: жумуштуулук терапиясы үчүн ролу? . Американский Ички терапия Journal. 2014-жылдын 61 (4): 230-40.
> Селамат, M., Loh, С., Маккензи, L. жана J. Vardy. Chemobrain көкүрөк рагы аман башынан бир мета-учкай изилдөө кесепеттерин изилдөө жана кам иликтөөдө. PLoS One. 2014-жылдын 26-Sep 9 (9): e108002.
> Дайыр, M. ж.б.. Chemobrain: структуралык жана иш neuroimaging изилдөөлөрдүн бир системалуу кайра карап чыгуу. Neuroscience жана Biobehavioral Reviews. 2013-жылдын 37 (8): 1311-21.
> Taillibert, S. ж.б.. Chemobrain: системалык химиотерапия neurotoxic болуп саналат. Онкология учурдагы пикирлер. 2007-жылы 19 (6): 623-7.
> Weiss, B. Chemobrain: neurotoxicity үчүн, котормочулук көйгөй. Neurotoxicology. 2008. 891-8.
> Уитни, К. ж.б.. "Убактылуу мамлекет chemobrain жатабы? А болочок пилоттук эмес кичинекей клетка өпкө рагы менен адамдардын арасында изилдөө. МАКТАДЫ онкология Journal. 2008-жылдын 6 (7): 21.