Депрессия жана кыжаалат Common эмес, бирок жардам
А диагнозу эмчек рагынын бир аял уга аласыз абдан катуу нерселердин бири болуп саналат. Мындай үрөй кабар кийин, ал бир катар табигый нерсе сезимдер каарданууга үмүтсүздүктөн. Бирок, кээ бир бейтаптар үчүн, баштапкы башаламандык, ал тургай, бир жолу кайгы бузушту, олуттуу психикалык саламаттык чыгарылган мүмкүн.
Сиздин Emotional Оорунун Эмчек рак деген диагноз кийин
билүү үчүн биринчи сен жалгыз эмес.
2006-изилдөө, Dartmouth Медикал мектебинин изилдөөчүлөрү тарабынан жүргүзүлгөн, изилдөөгө 236 аныкталган эмчек рагы менен ооругандардын дээрлик жарымы башынан ашык психикалык оорунун клиникалык жактан маанилүү жана оор. Бул оорулуу эмес, блюз өтүп ишин көрө, оор Терс сезимдерге алдырбоого же психикалык үчүн белгиленген тандап алуунун критерийлерин канааттандырган билдирет.
көкүрөк рак оорулуу болушу мүмкүн шарттардын кээ бирлери төмөнкүлөр:
1. Оор кыйынчылыктар
Оор кыйынчылыктар эмчек рагы менен ооругандардын арасында таралган психикалык саламаттык маселе жана Dartmouth изилдөөгө 236 катышуучулардын 41% га дуушар болгон. Бул нормалдуу, бир рак деген диагноз сергек жооп кайтаруу жана катаал Терс сезимдерге алдырбоого айырмалай кыйын болушу мүмкүн. Бирок, "Алаамат термометр" деп аталган бир жөнөкөй суроо Улуттук комплекстүү Cancer Тармагы (NCCN) тарабынан бекитилген кыйынчылыктар кыйла жашообузга таасир бар экенин аныктоо үчүн бир жолу катары эсептейт.
2. негизги Депрессия
эмчек рагы менен ооругандардын 11% чалдыккан, депрессия өтүп бараткан кайгы менен чектелбейт. Бул үмүтсүздүк сезимдерин турган күнүмдүк турмушуна тоскоол психикалык оору болуп саналат. Депрессия менен ооруган ар бир белгини көргөн эмес, ал эми силер бир Төмөнкү окуя болсо, дарыгер менен текшерүү үчүн маанилүү:
- Тилекке каршы, же анчалык сөз, таралбаган чачты жана кийим: көрүнүшү өзгөрүшү
- General бактысыздык: көпчүлүк учурда кайгылуу же үмүтсүз Feeling
- Терс ойлор: башкаларга татыксыз үзгүлтүксүз сезим, келечек жөнүндө, үмүтсүз
- Кыскартылган иш: No түрткү; ал тургай, майда-милдеттери бир чоң күч-сезимде
- Азайтылган топтолуу: билбегендиги жөнөкөй милдеттерди же сүйлөшүүлөргө басым
- People көйгөйлөр: башкаларга жардам бериш үчүн аракет кылып жатканда көнөктөп чыгып, башкаларга баш тартуу,
- Guilt жана төмөн өзүн өзү сыйлоо сезимин: көйгөйлөр бардык күнөөлүү же жакшы адам үчүн жетиштүү эмес экенин бир сезим
- Дене көйгөйлөр: Trouble уктап, байкаларлык салмак жоготуу же пайда, башы же дене-урмат
- Өз жанын кыюу жөнүндөгү ойлордун: өлүм жөнүндө кыялданып, эске жанкечти
3. менен жаракат алуудан кийинки стресстин (PTSD)
КРсынын залал келтирүү тажрыйбалуу же коркунуч болгон каргашалуу окуяны жабыр тарткан адамдарга кандай таасир этиши мүмкүн санаа оору болуп саналат. Көп учурда согуштун ардагерлерин жана зордук-зомбулук, кылмыштуулук курмандыктары менен байланышкан, КРсынын Коргоо да өз коопсуздугун жана өлүмүнүн маселелери менен күрөшүп рак оорулуу адамдар менен эле катуу болушу мүмкүн. Чынында эле, КРсынын Коргоо эмчек рагы менен оорурун аялдар жок дегенде 10% диагноз коюлган. көрүүнү симптомдору төмөнкүлөр болот:
- Аз бошонгуча: жүрөктүн тез-, тердөө, ээ-жаа бербей күбүп симптомдору менен коштолгон өзгөчө болсо, диагноз тегерегинде убакыт ынталуулук менен эскеришет
- Качуу: узундугуна барып оор убакта эстетип турган жерге же элдин алыс болуу; көбүнчө башкалардан обочолонгон батып
- Көбөйтүү дүүлүгүшүндө: жонокой чочуп же кыжырын баштады; коркунуч жакындап калды эле уйку же топтой албай
4. Жалпыланган тынчсыздануулар Disorder (ГАТ)
эмчек рагы менен ооругандардын 10% Ушул, Гат аз же эч кандай коркунуч да, ушул коркуу же коркуу жалпы сезим кайсы бир тынчсыздануу оору болуп саналат. ГАТ чалдыккандардын тынчсыздана күнү көпчүлүк сарпташат, көп учурда психикалык чарчагандар үчүн, мисалы, баш ооруу, кыжырданууга жана титирөө сыяктуу физикалык оорушат.
Эмне үчүн - Эмчек рак деген диагноз кийин Emotional дарылоо издегиле
Эгер жогоруда айтылган шарттарда эч кандай симптомдору болуп жатса, алар жалпы эле жана жалгыз күрөштү улантуу үчүн эмес экенин унутпа. Сиздин белгилерин жана маселелерди чечүүгө жардам берүү үчүн бир катар маанилүү кадамдар бар:
- Жете башкаларга. ишенимдүү достор жана үй-бүлө мүчөлөрүнө ишеним артпа. эмчек рагы менен мамиле ошол эле ишеним башкалар менен байланышып, сени менен сенин дин сура. Табуу колдоо топторун коомчулукта; адатта, көкүрөк рагы дарылоо адистешкен ооруканалар топтордун бул түрлөрүн каржылоо. Догдур да колдоо топтору тууралуу маалыматка ээ болушу керек.
- Сиздин доктору менен сүйлөшүп көр. Сиздин психикалык саламаттык ийгиликтүү физикалык абалын мамиле маанилүү. Ал ар дайым сени өйүгөн нерсе жөнүндө дарыгерге айтып үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Жардам керек болсо, психикалык саламаттыкты сактоо адистин үчүн жолдомо сура.
Үйрөнүү жөнүндө дары
Бул шарттар белгиленген дары-дармектер сыяктуу SSRIs (Prozac, Zoloft жана алардын арасында Celexa) катары депрессияга кирет. Сиз буга чейин эле менопауза симптомдору бул бири алуу болушу мүмкүн; Депрессия же тынчсыздануу жабыр тартып, бирок, сиздин дозасын көбөйүшү керек болушу мүмкүн.
Сиздин дарылоо коркунуч тийгизе турган дары ара үчүн мүмкүнчүлүгү бар экенин эске алуу керек; Мисалы, кээ бир депрессияга натыйжалуулугун төмөндөтүшү мүмкүн tamoxifen . психикалык ден соолук камсыздоочу жана онколог сиз алып жаткан дары-дармектер тууралуу билип алыъыз.
Акыр-аягы, дары-дармек менен жардам берүү үчүн бир айга чейин созулушу мүмкүн экенин унутпа. жакшыраак дароо жок болсо, дарыгерге кайрылып туруп, дарыны ичпейбиз деп ойлобо.
Таанып-билүү кайсы Белгилери Жакынкы Жардам талап
дарыгерге же жергиликтүү оорукана чалуу башынан төмөнкү болбосун дароо эле, эгерде:
- өзүн-өзү өлтүрүү жөнүндөгү ойлор же өлүмү жөнүндө ойлор уланууда
- Мындай Blackout чейин ичип же уюму айдоо менен Reckless жүрүм-турум,
- бир нече күн тамак же уктоо үчүн бербөөсү
- дем алуу оор кыйынчылык же ойлоп тынчсызданбагыла, сезимдерин түшүп токтотуу
Мен ойлонуп ... OK жатам
Эгер жогоруда айтылган шарттар ар кандай азап тартып жатат, ыйман жок болсо, - ал эми силер бир топ ойлонуп сезип жок, - Сен дагы башкаларга умтулуп сооронуч таба алат.
онлайн колдоо табуу. CancerCare сыяктуу сайттар рак жана сезимдер рак аман тажрыйбасы куюн менен күрөшүү тууралуу маалымат менен камсыз кыла алат. Ошондой эле, сиз бир эле нерселер бир жашап жаткан адамдар менен байланыша алат онлайн колдоо топтор жөнүндө маалымат бар.
булактар:
Америкалык Рак Коом курамы. "ACS: кошумча ресурстар." Cancer.org. 5 окт 2007-америкалык Рак коому. 23 апр 2008.
Desmarais се, Джашлыкъ KJ. "Ойлонолу P450 2D6 аркылуу tamoxifen жана депрессияга каршы ортосундагы карым-катнаштары". J Clin психиатрия. 2009-дек; 70 (12): 1688-97. чтыкта: 10,4088 / JCP.08r04856blu.
Америкалык Рак Коом курамы. "Депрессия." Cancer.org. 4 Учтүн айы 2007-америкалык Рак коому. 23 апр 2008.
CDC курамы. "Жаракат менен күрөшүү." CDC.gov. 26 Jul. 2005-Ооруну көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору. 23 апр 2008.
CDC кызматкерлери, "Understanding Депрессия - Урматтоо менен Алардын". CDC.gov. 01 апр 2002 Ооруну көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору. 23 апр 2008.
Hegel, MT, ет. ал .. "Кайгы, психиатриялык синдромдор жана аныкталган эмчек рагы менен Аялдар милдети кунсыздануы." Рак. 107. 12. 15-декабрда 2006-жылдын 2924-2931.
Nimh курамы. "Жалпылаштырылган тынчсыздануулар Disorder (ГАТ)." Республикалык психикалык саламаттык институту. 2 апр 2008 Улуттук саламаттык сактоо институту. 23 апр 2008.
NCCN курамы. "Кантип Кырсык болгондо Жөнөкөй түшүнүп -? Же олуттуу" NCCN.org. 2005-жылдын мамлекеттик комплекстүү Рак к. 23 апр 2008.