Whirlpool мамилелердин өзгөчө түрү
физикалык терапия жаракат алган үчүн Whirlpool дарылоо жыл бою колдонулат. кайгы- дарылоо боюнча атайын түрү гана айырмаланат мончо сиздин жаракат кыртыштын айланасында айлануусу жакшырат, жардам берет деп аталат.
Көптөгөн ар кандай түрлөрү бар, дарылоо жана Думанын физикалык терапия колдонулат. Бул дарылоо, кайгы азайтууга жардам булчуң төмөнтөтсө төмөндөйт, жакшыртууга багытталган кыймыл номенклатурасын жана күч-кубат , жана жакшыртуу иш мобилдүүлүгүн .
кээде физикалык терапия колдонулат бир дарылоо контраст мончо болот. Контраст мончонун бир түрү болуп саналат кайгы- дарылоо .
Дарылоо максаттары
Ден логопед сиздин зыян дарылоо үчүн контраст сууга колдонууну чечсе, анда дарылоо максаттары мүмкүн камтыйт:
- төмөндөө оору
- азайтуу шишик
- Control сезгениши
- мобилдүүлүгүн жакшыртуу
Эгер күтүү эмне үчүн айырма сууга колдонуу менен жетишүүгө мүмкүн деп турган белгилүү бир максаттарга физикалык Логопедге суроо керек.
бир Контраст Бат пайда Common майыптык
контраст мончо дарылоонун пайда жараат жумшак ткандардын айланасындагы шишикти жана кыйнап, дене муундары деп саналат. Бул жараат камтыйт, бирок алар менен эле чектелбейт:
- Ankle жана бут жаракалар
- таман fasciitis
- БАЭнин тендинитке
- Жогорку учу жаракалар
- Кол жана манжа артрит
Бул башкарылган жатат кантип
гана айырмаланат сууга аткаруу үчүн, эки кайгы- Tubs керек.
Бир жыгач челек жылуу суу, бир чылапчынга суук менен толтурулушу керек. жылуу жыгач челек 98-110 градуска ортосунда болушу керек градуска чейин, ал эми суук жыгач челек градуска 50-60 градус болушу керек.
Көп учурда, физикалык терапия клиникалар бир лотоско ээ болот, ошондуктан, албууттанып жыгач челек жана чака ордуна колдонулат. Адатта, кайгы- жыгач челек жылуу суу менен толтурулган, жана чака муздак суу жана муз менен толтурулат.
жылуу да, суук да Tubs туура температурасы экенин камсыз кийин, жылуу суу айлампасына менен жаракат алган дене бөлүгүн жайгаштыруу боюнча көрсөтмө берет. Ал 3-4 мүнөткө чейинки мөөнөткө жылуу чылапчынга калтырылышы керек. дене бөлүгү чылапчынга болуп жатканда, жумшак кыймыл көнүгүүлөрдү аткаруу үчүн талап кылынышы мүмкүн.
жылуу чылапчынга бир нече мүнөттөн кийин, анда дароо дене бөлүгү муздак чылапчынга же чаканын мамиле түрткү. Даяр болуу; суук жылуу чейин өзгөрүү абдан күчтүү болушу мүмкүн.
Эреже катары, дене бөлүгү бир мүнөткө муздак сууга сакталышы керек. Албетте, ошол убакытка чейин суук чыдай албаган болсо, дене менен дарылоочу билип жана муздак суу чыгып, жаракат алган дене бөлүгүн алып, кайра жылууга кой.
кайрадан суук, жылуу жана көчүп Бул тизилүү 20-30 мүнөт кайталанат. Ден адис Сиз мамиле өтүп жаткан эле суунун температурасы мониторинг керек. Көп учурда, суунун температурасы тиешелүү бир температураны сактоо үчүн тиешелүү батка чейин дагы муз же жылуу суу кошуп аркылуу жөнгө салынышы керек болот.
дарылоо кийин, сага да материалдык адис дарылоо таасир эткидей жетишилген болсо, көрүү үчүн жаракат алган дене бөлүгүн баа бериши зарыл.
Кыязы, силер да айырмаланат мончо дарылоо кийин активдүү көнүгүүлөрдүн жана иш кыймыл менен алек болот. Илимий физикалык терапия жигердүү тартуу мыкты натыйжаларды пайда экенин көрсөтүп турат.
Бул кантип иштейт
физикалык терапия контраст батка колдонулушу теориясы суук жылуу чейин тез өзгөрүү тез ачып жана денесинде кичинекей тамырларында жабуу берет. Сезим ачуу үчүн бул майда кан тамырлар себеп болот; суук жабуу үчүн себеп болот.
Сиздин жаракат ишканасынын жанындагы тамырлардын тез арада ачуу жана жабуу насостук аракеттерди жаратат. Бул насостук жаракат тегерегиндеги шишик жана сезгенүүнү азайтууга жардам берет деп ойлоп жатат.
шишик жана сезгенүүнү азайтуу менен, оору кыскарган жана жакшыртылган мобилдүүлүк жетишүүгө мүмкүн болот.
Кандай изилдөө Shows
физикалык терапия менен жаракат башкаруу боюнча айырмачылык батка колдонуу жөнүндө изилдөө издеп жатканда, үн жок, аны пайдалануу үчүн далил жарыяланган жок. Бир мета-анализ башка PT дарыланууга айырмачылык бат салыштырып жатканда, натыйжасы аз айырма табылган. бул эч кандай мааниге ээ эмес дегенди билдиреби? Жок, ал эми силер болсо аны эмне кылуу керек болсо, жана белгилүү бир абалда болгон кандайдыр бир башка, дагы далилдүү дарылоо бар болсо, анда сиздин PT сурашыбыз керек. Контраст бат туура колдонулса эч кандай тобокелге алып көрүнөт.
жакшы Rehab Program жигердүү тартуу турат керек экенин унутпа. Бороондой жана карама бат сиздин PT дарылоо программасын өстүрүү үчүн пайдалануу керек эркелетүүсүнө дарылоо болуп саналат. Контраст мончо терапиясы дене адис тез жардам жана аман-эсен жаракат алганда, нормалдуу жана ыкчамдыгын кызматты калыбына келтирүү үчүн колдонгон бир ыкмасы болуп саналат.
> Source:
> Bieuzen, F. ийк. Карама-Суу терапия жана Exercise Кош Muscle зыянга: системалык сереп жана мета-талдоо. Plosone 8 (4). E62356.