Тосушту ооруларына каршы коргоо үчүн - улгайган адамдардын арасында кем акылдыгы алдын-ала негизги себеп, уругу куркума пайдалуу болушу мүмкүн. Лонг колдонулган Ayurveda , куркума, балким, мыкты Карри порошок түрүндөгү бир компоненти катары белгилүү. Бул куркума сиздин азык-түлүктү көбөйтүү же биокошулмалардын түрүндө куркума жалмап тосушту дарылоо жана алдын алуу боюнча жардам болот деп жатат.
колдонуу
Куркума curcumin деп аталган бир затты камтыйт curcuminoids деп аталган кошулма классын, камтыйт. антиоксидант өзгөчөлүктөргө ээ болушу үчүн белгилүү, curcumin тосушту оорусуна каршы куркума анын мүмкүн болуучу кесепеттер да чечүүчү ролду ойношу мүмкүн.
Алдын ала изилдөө куркума табылган curcumin кармап туруу жардам берет көрсөтүп турат сезгенүүсү жана аскердик оксидаттык стресстин тосушту оорунун өнүгүшүнө салым таап, эки себеп.
Болгондо да, кээ бир алдын ала изилдөөлөр curcumin мээдеги нерв клеткаларынын Alzheimer's-байланышкан жагы тоскоолдук жардам берет деп ойлойм.
куркума Alzheimer's байланыштуу мээ кооз табактарда пайда тоскоол болот деп кээ бир далил да жок. нерв клеткалары арасындагы топтоого белгилүү, бул плиталар белок сыныктарынан чогуу бета-amyloid агы чакырганда түзөт. Бета-amyloid да синапс (нерв клеткалары бири-бирине сигналдарды жөнөтүшөт аркылуу структураларды) жок кылуу менен мээни зыян көрүнөт.
бир нече жаныбар негизделген иш-аракеттеринде илимпоздор куркума мээден айкын бета-amyloid жардам берет байкашкан. Мисалы, чычкан негизделген изилдөө 2012-жылы учурдагы Alzheimer изилдөө жарыяланган генетикалык тосушту белгилерин иштеп чыгуу үчүн долбоорлонгон чычкандардын ошол дарылоо бета-amyloid боюнча куркума экстракты кыйла кыскарган мээ баскычтарында менен табылган.
изилдөө
Бүгүнкү күнгө чейин, адамдар менен тосушту оорусу боюнча куркума таасирин сыноо изилдөөлөрдүн жоктугу болуп саналат. Мындан тышкары, кошумча түрдө куркума алуу curcumin натыйжалуу канга оту менен эмес, анткени, олуттуу саламаттык пайда чыгара албашы мүмкүн кээ бир кооптонуу бар.
Куркума жана тосушту оорунун жеткиликтүү клиникалык сыноолор чакан изилдөө 2012-жылы тосушту изилдөө жана терапия боюнча изилдөө үчүн, тосушту оорусу жоош-а-ченеми менен 36 адам жарыяланган эки топко бөлүнүп кетишкен камтыйт: бир топтун мүчөлөрү curcumin менен мамиле 24 жума бою, ал эми экинчи топтун мүчөлөрү ошол эле мезгил үчүн Жара алды.
иликтөөнүн жыйынтыгы боюнча, изилдөөчүлөр curcumin менен дарылоо тосушту оорунун олуттуу таасир эткен деген кандайдыр-бир далил таба алган жокпуз. кошумча, жалпысынан, жакшы-көз жумуп жатканда, curcumin топтун үч мүчөсү байланыштуу ичеги симптомдору менен изилдеп чыгып кеткен.
коопсуздук
Тамак-аш аз өлчөмдө куркума негизинен кишилер үчүн коопсуз болуп эсептелет да, Улуттук Кошумча жана комплекстуу Саламаттык сактоо борбору (NCCIH) куркума чоъ дозалары же узак мөөнөттүү пайдалануу сыяктуу белгилерин алып келиши мүмкүн деп эскертет ич , ашказаны, жана жүрөк айлануу.
NCCIH да абалды ого бетер күчөтүшү мүмкүн, себеби, бир азык-кошумча катары куркума колдонуп качууга т оорусу менен үндөйт.
Герат
Дени сак, мисалы, коомдук жигердүү катышуу, тамеки тартуу, өз салмак карап, дайыма жүзөгө ашырып жаткан ар бир туура тамактануу сыяктуу жүрүм-турум жана интеллектуалдык иш-дем катышып, сен жаш катары мээ ден соолугун сактоо үчүн өтө маанилүү болуп саналат. Андан сырткары, кээ бир табигый каражаттары (мисалы, омега-3 май кислоталарынын жана resveratrol сыяктуу) тосушту оорусу учурабаш жардам берет.
Витамин D да тосушту оорусуна каршы коргоого жардам берет. Чынында эле, 2009-жылы тосушту оорусу журналына жарыяланган алдын ала изилдөө curcumin жана витамин D айкашын алуу менен мээден келген бета-amyloid тазалоо үчүн иммундук системаны түрткү берет деп табылган.
Тосушту ооруларын дарылоо боюнча табигый чара (анын ичинде куркума) ар кандай түрүн колдонуудан мурун, бул чара сизге туура аныктоого жардам дарыгери менен сүйлөшүп.
булактар:
Ахмед T, Гилани AH. "Тосушту оорулар куркума дарылык касиеттери мүмкүн: curcumin же curcuminoids?" Phytother Рез. 2014-жылдын май; 28 (4): 517-25.
Belkacemi A, Doggui S, Дао L, Ramassamy C. "Alzheimer оорулар curcumin терапия менен байланышкан чакырыктар." Expert Аян Mol Med. 2011-Nov 4; 13: E34.
Chin D, Huebbe P, Pallauf А, Rimbach Г. "тосушту оорулар curcumin боюнча Neuroprotective касиеттери - баркын жана чектөөлөр." Прогр.бөт Med Chem. 2013-жылдын, 20 (32): 3955-85.
Masoumi 1, Goldenson B, Ghirmai S, Кант H, J Zaghi, Абыл K, Чжэн X, Espinosa-Jeffrey A, Mahanian M, Liu PT, Hewison M, Mizwickie M, Кэшман J, aeiou 'M. "1alpha, 25-dihydroxyvitamin D3 тосушту оорусу менен ооругандардын согушу менен amyloid-бета тариздөө стимулдаштыруу curcuminoids менен өз ара байланышта иштейт. " J Alzheimers Dis. 2009-жылдын, 17 (3): 703-17.
Mishra S1, Palanivelu К. "тосушту оорусу боюнча curcumin (куркума) таасири:. Кыскача" Ann Индия Акад Neurol. 2008-Jan, 11 (1): 13-9.
Кошумча жана комплекстуу Саламаттыкты сактоо боюнча улуттук борбору. "Куркума." NCCIH Жарыяланган No .: D367. 2012-жылдын апрели.
Ringman JM, Frautschy SA, Коул GM, Masterman DL, Каммингс JL. "Тосушту оорулар Карри заттардын curcumin бир болочок ролу." Прогр.бөт Alzheimer Рез. 2005-Apr 2 (2): 131-6.
Ringman JM, Frautschy SA, Сун E, канайым AN, Bardens J, Beigi M, Gylys KH, Badmaev V, Хит DD, Apostolova LG, Porter V, Грунт Z, Маршалл Г.А., Hellemann G, Шекер C, Masterman DL, Montine TJ Каммингс JL, Коул GM. "Оозеки curcumin тосушту оорусу боюнча: 24-жума tolerability жана натыйжалуулугун клиникалык изилдөөлөр, эки сокур, Жара көзөмөлдөгөн изилдөө." Alzheimers Рез Ther. 2012-жылдын 29-окт; 4 (5): 43.
Shytle R, Тан J, Bickford PC, Резаи-Zadeh K, Хоу L, Zeng J, Sanberg PR, Sanberg CD, Alberte RS, Fink RC, Roschek B мл "оптималдаштыруу куркума экстракты менен β-Amyloid жана phosphorylated Тау белок жүгүн азайтат тосушту transgenic чычкан ". Прогр.бөт Alzheimer Рез. 2012-жылдын май айы; 9 (4): 500-6.
Wang Y, Yin H, L Wang, Shuboy A, Лу J, Хан B, Чжан X, Li J. "Curcumin тосушту оорусу үчүн мүмкүн болгон дарылоо катары: глиалдык fibrillary кислота белок кохлеардык көрсөтпөө жөнүндө curcumin таасирин изилдөө. " Am J Chin Med. 2013-жылдын, 41 (1): 59-70.
: Полная сайтында камтылган маалыматты билим берүү максаттары үчүн гана жана уруксат дарыгер менен сунуштар, диагноздоо жана дарылоо үчүн алмаштыруу эмес. Ал мүмкүн болгон бардык чараларды, дары-ара, жагдай же терс таасирин жабуу үчүн арналган эмес. Сен ичинде болгон ар кандай саламаттык сактоо маселелери боюнча тез медициналык жардам издеп, башка дарыны колдонуп же режимдин бир өзгөртүү чыгарардан мурун дарыгерге кайрылууга тийиш.