Тосушту оору , кем акылдыкка таралган түрү, акырындык менен мүнөздөлөт эс жоголуп , кыйынчылык ой, пикир алышуу жана жалпы башаламандык жана азайат соккунун . Бир ууч дары-дармектердин бекитилген ооруну дарылоо үчүн тамак-аш жана дары-дармек башкармалыгы (FDA) менен, ал эми алардын натыйжалуулугу өтө чектелген.
Демек, биз дагы эмне кылсак болот? Тосушту оорусу, биз кантип туруштук берет?
Менен бирге дене тарбия жана акыл-иш-аракеттери , изилдөө сайын биздин диета карап, тамак-аш азыктары кем акылдыгы алдын-ала бир кыскарган тобокелдигин эске алуу менен байланышта турган деп сурап калды.
Деп жооп берет? Nuts, бир нече киши менен бирге.
Изилдөө
Жакында эле изилдөөчүлөр тосушту оорунун бир түрү берилген чычкандар менен кандайдыр бир изилдөөлөрдү жүргүзгөн. Бул чычкандар иштелип эс тутуму начарлап, мейкиндик акылынан адаша, физикалык кыймыл-төмөндөгөн, тынчсызданбагыла, жүрүм-туруму жана тосушту оорунун бардык белгилери ъздър үчүн азайган жөндөмдүүлүгү. Тосушту менен чычкандар үч топко бөлүндү; бир мүнөздүү тамак жеген, экинчи топ 6% жангак камтылган бир мүнөз жана үчүнчү топто 9% пиар менен тамак жеген берилди.
Адамдар үчүн бул канча турат? Изилдөөнү жүргүзгөндөрдүн айтымында, бул тууралуу 1- 1,5 картины барабар болмок. Биз күн сайын бала асыроого берилген.
чычкандар 4 айдан баштап бул диетаны тойгузган жана болжол менен 9-10 айдан кийин сыналган. Тесттер жөндөмү, эс жана ойлоп тынчсызданбагыла, жүрүм-турумун окуп мотор макулдашуу боюнча иш-чараларды камтыйт.
- Толук: тесттер тосушту оорусу экран колдонсо болот деген эмне?
Жыйынтыгы
6% жана мистени 9% камтыган диета тойгузган чычкандар сыналган бардык багыттар боюнча кыйла жакшыргандыгын далилдеген. 6 жана 9% жангак жеген чычкандар ортосунда эч кандай айырма болгон эмес. Тосушту оорусу менен Mice адатта изилдөөнүн аягында бир нече аймактарында убакыттын өтүшү менен, бирок учурда төмөндөшү керек, тосушту оору болгон эмес чычкандар үчүн ушундай аткарылган шы тамак тойгузган чычкандар.
чычкандар менен изилдөө чычкандар менен эмес, адам темаларды пайдалануу менен ишке ашырылган, илимий-изилдөө, ал эми көп учурда бизге адам мээси кантип иштээрин түшүнүүгө жардам берет. чычкандар менен Айрым изилдөөлөр адамдар көбөйүп жатат жана ушул сыяктуу натыйжаларга жетиштик.
Nuts башка изилдөөлөр
жангак мээ иштеген төмөнкү, анын ичинде, кандай таасир этерин аныктоо үчүн бир нече башка изилдөөлөр жүргүзүлгөн:
- Жаштардын ден соолугу колледж студенттери 8 жума бою Абадда бир чыны жарымын жалмап кийин жакшыртылган билимге ой жүгүртүү (conclusions- жакындоого же корутунду чыгара билүүнү) көрсөткөн.
- Ошондой көчүрмө келемиштер мээбиздин ичинде клеткалардын өлүшүнүн каршы коргой аларын көрсөткөн.
- жангак киргизилген тамак тойгузган Rats дени сак таанымга тоскоол болот мээбиздеги белоктордун Ден азайтуу үчүн аларын көрсөткөн. Мээнин ичинде ашыкча белоктордун качыш тосушту оорунун белгилеринин бири болуп саналат.
- Бир изилдөөнүн түзүмүнүн "таанып-билүү жөндөмдүүлүгүн бадам пастасын таасири бааланат. берген эмес, чычкандардын салыштырганда үйрөнүү жана эске тутуу да, бадам ылай тойгузган жаныбарлар жакшыртылат.
- Ири алты жылдык изилдөөдө, жеп жангак жакшыртылган менен байланыштуу болгон иш эс улгайган кишилер болгон.
- Дагы бир изилдөө, анын узак мөөнөттүү диетанын аялдар жаъгактар өрчүшүн текшергенде жогору аткарылган камтылган деп табылган. иликтөөнүн Жазуучулар жаъгак жеген адамдар менен укпагандардын ортосунда жакшыртуу тышкары эки жылдан бери аялдардын иштеши ортосундагы айырмачылык барабар экенин белгилешет. Башка сөз менен айтканда, жеп-жемиштер болсо, алар эки жыл жаш эле улуу аялдардын мээси иштей албай менен байланыштуу болгон.
Сак-кеткен?
Бир нече изилдөөлөрдүн жакшыртылган мээ саламаттыкты сактоо, таанып билүү иштешин жана тамак жаъгактан арасындагы байланышты көрсөтүп турат. Жогоруда изилдөө боюнча, балким, ал тургай бут тосушту оорудан кийин эс жана акыл жөндөмдүүлүгүн жакшыртууга жөндөмдүү болушу мүмкүн Абадда багытталган бул эмгектердин басымдуу бөлүгү, иштелип чыккан.
Бул идея кызыктуу, бирок, аны изилдеп, сыноодон өткөрүү жана адам изилдөөлөрдүн жасала керек.
Ошол эле учурда, жангак, ошондой эле бир катар башка саламаттыкты сактоо менен байланыштырып келишкен жүрөк ден соолугуна жана төмөнкү холестерин баскычтарында , ошондуктан бир ууч чогултуп, жана сузгучу менен барып!
булактар:
Британ Азыктануу журналы. Көлөмү 107 / Issue 09/2012-бб 1393-1401. Жаштар менен таанып-билүү жөндөмдөрүнө Жангак керектөөнүн Effects. http://journals.cambridge.org/action/displayAbstract?aid=8549174
Тосушту оорусу журналы. 42 (2014) 1397-1405. Пиар кошулмаларын тосушту ооруларынын Transgenic Mouse моделдик Memory жетишсиздиги жана окутуу көндүмдөрү өнүктүрүлөт. http://iospress.metapress.com/content/n644184610325684/fulltext.pdf
Тосушту Ооруларды 29 Journal (2012) 773-782. Жер Ортолук тамак ширеси-Rich түлүк жогорку кан тамыр Тобокел Карылар субъектилери менен жакшы Таанып-билүү милдети менен байланышкан. http://iospress.metapress.com/content/w012188621153h61/fulltext.pdf
Азыктануу жана Journal. Age менен Brain ден соолукта болушат жедиби ролу. 44: 561S-566S, 5-февраль, 2014- http://jn.nutrition.org/content/144/4/561S.full.pdf?ijkey=GSAl.IzWFLPw.&keytype=ref&siteid=nutrition
Азыктануу жана Journal. September 2009 том. 139 жок. 9 1813S-1817S. • Жүзүм ширеси, мөмө жана пиар Brain карылык менен иштөөсүнө таасир. http://jn.nutrition.org/content/139/9/1813S.long
Nutrition, Саламаттык сактоо жана улгайууну Journal. 2014-жылдын май; 18 (5): 496-502. Улгайган аялдар менен таанып-билүү кызматына карата алынуучу жаъгактан узак мөөнөттүү башаты. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24886736
Nutritional Биохимия Journal. 2013-жылдын май; 24 (5): 912-9. Ошондой диета жаштагы келемиштер мээде polyubiquitinated белоктордун топтолушун жана сезгенүүнү азайтат. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22917841
Nutricion Hospitalaria. 2012-Nov-дек; 27 (6): 2109-15. Келемиштер менен бадам узак мөөнөттүү алууну (Prunus Amygdalus) төмөнкү ноотропдук жана hypophagic таасирлери. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23588464