тамеки тамекинин ден соолукка коркунучу көп жана жакшы белгиленгенде чегүү катуу рак, жүрөк-кан тамыр оорулары, никотин, бронхит жана башка шарттары бир аскер менен тыгыз байланышта болот. Ал эми тамеки чегүү да мээ ден соолугуна байланыштуу болгон деп билген?
Бүткүл дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюмунун (ДСУ) маалыматы боюнча, тамеки чегип өнүктүрүү үчүн олуттуу коркунуч болуп саналат кем акылдыгы алдын-ала - сиздин мээнин иштеши начарлап шарт.
Кем акылдыгы алдын-ала түрлөрү кирет тосушту оорусу , кан тамыр кем акылдыгы алдын-ала , frontotemporal кем акылдыгы алдын-ала жана Lewy орган кем акылдыгы алдын-ала .
Тамеки чегүү тамеки тобокелдиги
2014-жылы, ДССУ тамеки чегүү жана кем акылдыгы алдын-ала ортосундагы байланышты түзө турган документ берилет. Алар "тосушту оору учурда дүйнө жүзү боюнча 14% болушу мүмкүн тамеки таандык болот" (деп эсептешет ДССУ, 2014 ).
Тамеки чегүү жана саламаттык Шотландиянын аракет оор тамеки тамеки кем акылдыгы алдын-ала иштеп чыгуу үчүн 70%, ошондой эле алда канча ыктымалдуу болушу мүмкүн экенин изилдөө келтирет.
Андан тышкары, адам жана алардын тартат канча ортосундагы мамиледе көрүнөт кем акылдыгы алдын-ала тобокелдиги . тамеки адамдар үчүн жогорку тобокелдикке изилдөө упай. Бул да арзыйт кыйып, тамекини таштоо жакшы да, деп эсептейт.
Курактык таанып-төмөндөө-жылы (улуу кишилер ой жүгүртүүсүн жана бара-бара төмөндөшү дуушар жерде эс , бирок дагы деле жакшы иштей алат), тамеки тез эс жана төмөндөшү менен байланыштуу болду аткаруу иштөө көндүмдөрүн.
Таштоо Dementia коркунучун азайтуу барбы?
тамекини таштоо мээ ден соолугу үчүн пайдалуу болушу мүмкүн. Кээ бир изилдөө, жок эле дегенде, 10 жыл бою тамеки таштоого болгондор үчүн кем акылдыгы алдын-ала тобокелдиги ышталган эч качан адамдар менен окшош экенин көрсөттү.
Тобокелдиги Экинчи Hand Лейлек
Маалымдоо экинчи колу түтүн коркунучун байланыштуу өсүп жатат.
Секонд хенд дым, ошондой эле чуркоону тамеки, айлана-чөйрөнү тамеки түтүнү же мажбурлап тамеки чегүү, жүрөктүн ден-соолук, өпкөнүн иштешин жана рак Жогоруда белгиленген эле жалпы коркунучтар менен байланыштуу болду деп аталат. Ошентсе да, илимий-изилдөө, азыр да, экинчи колу түтүн аркылуу тамеки түтүнүнүн айланасында болуп өсүп акылдыгы коркунучун айтты.
Exposure үч жерлерде үй, жумуш жана башка жерлердеги бардык жогорулаган акылдыгы тобокелдиги менен байланышкан, ошондой эле таасири менен тамеки зор коркунучу менен байланыштуу болгон.
Түтүнсүз тамеки ошол эле тобокелди алып жатабы?
Бул түтүнсүз тамеки заты да кем акылдыгы алдын-коркунучун жогорулатат, бирок, эгерде далилденген эмес. Гериартриялык психиатрия эл аралык журналында белгиленген бир изилдөө чайноочу тамеки менен байланышкан ар кандай тобокелдигин таба алган жок. Бирок, тамеки, "2000-химиялык кошулманы никотиндин, анын ичинде, үстүнөн бар", анткени аны мүмкүнчүлүгү бар алууга негизсиз эмес экенин көрсөтөт ( WHO, 2014 ). Чайнама тамеки так, анын ичинде оозеки рак башка терс ден соолукка таасири, түртүп жатат.
Муну билүү эмне үчүн маанилүү? 3 себептери
- Өз ден-соолук. Сиз түтүн эмне болсо, азайтуу же андан чыгуу менен, экинчи колу түтүн сиздин тобокелдигин төмөндөтүү боюнча мүмкүн болгон эч качан чылым менен мээни коргой алат.
- Башкалардын ден соолук. Сиз тамеки болсо, тандаган таасири Айланабыздагы адамдарга тамеки түшүнөбүз.
- Чыгымдарды жана таасири, улуттук жана дүйнө да. Түшкү дүйнөлүк саламаттык сактоо жөнүндө ойлоном. Биз азыркы учурда бар болсо да, тосушту дарылоо үчүн эч кандай натыйжалуу жол -дармектер кыска мөөнөттүү чектелген натыйжалуулугун көрсөттү. экинчи колу түтүнүнүн тамеки жана тамекинин кайрылып, биз көзөмөлдөй албайт, жашы, үй-бүлөлүк тарыхы же генетика сыяктуу тобокелдиктин башка салыштырганда, кем акылдыгы алдын-коркунучун азайтуу тапшырмага кээ бир күчтүү турган аймак болуп эсептелет. кем акылдыгы алдын-коркунучун азайтуу дүйнө жүзү боюнча гана тосушту адамдарга кам көрүү үчүн баасы акчанын ири өлчөмдө үнөмдөй аласыз эмес, ошондой эле (жана андан да маанилүүсү) жашоо-турмушунун сапатын жакшыртуу, ошондой эле өмүрүн сактап кала алабыз.
Тамекини таштоо үчүн ресурстар
Expert Терри Мартин тамекини таштоону натыйжалуу жолдорун түшүндүрөт. Сиздин дарыгер силерди да, ошондой эле, мисалы, Америка Cancer коомунун башка уюмдар жардам берет.
булактар:
Тосушту оорулары эл аралык. July 9, 2014 Тамеки кем акылдыгы алдын-коркунучун көбөйтөт. http://www.alz.co.uk/news/smoking-increases-risk-of-dementia
Тамеки чегүү жана саламаттык Шотландиянын боюнча иш-чаралар. Май 2013 Тамеки тартуу жана Dementia. http://www.ashscotland.org.uk/media/5680/dementia.pdf
Эл аралык Гериартриялык психиатрия Journal. 2011-Nov; 26 (11): 1177-85.Tobacco пайдалануу жана акылдыгы: Латын Америка, Кытай жана Индия 1066 акылдыгы калк негизделген изилдөөлөрдүн далил. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21308786
Эмгекти жана курчап турган чөйрөнү Medicine. 2013; 70: 63-69. Айлана-чөйрөнү тамеки түтүнү таасиринен жана акылдыгы синдромдор ортосундагы байланыш. http://oem.bmj.com/content/70/1/63.full
Бүткүл дүйнөлүк саламаттык сактоо уюму. Кулжа 2014 Тамеки колдонуу жана Dementia. http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/128041/1/WHO_NMH_PND_CIC_TKS_14.1_eng.pdf