ошол ашказан Ката тегерегинде же ресторанда тамак бара туура эмес, анткени бул аракет көрүүгү
Биз баарыбыз жакшы билем. ичинин ылдый жагы капыстан угулду. Балким, бир аз айлануу. Шашылыш жакынкы даараткана табуу керек. Күтүлбөгөн жерден, сиз жөн гана саат мурун жакшы карап ресторан тамак жөнүндө ишене албай турабыз. Же, балким, балдар бир ашказан жуктуруп алып келип, жакшы иш-аракеттер баарын sanitize карабай, аны да алып кетишет.
Көбү ич программалар же бактериялар менен шартталган, ошондой эле эки-үч күн ичинде өз алдынча кетет. туруктуу жок Пикник жатканда, бир нече үй каражаттары белгилерин басууга белгилүү болгон, ал тургай, ич Мейер жок тезирээк (мен төмөндө түшүндүрөбүз ич олуттуу себептери, бири болбосо) барып калышы мүмкүн.
ич кыскача эпизоду үчүн, аны башка тарапка аркылуу үчүн бул көрүүгү болот.
Суусундук Суюктуктун Молчулук
Менен ири көйгөйлөрдүн бири диарея , жана шашылыш жардам бөлмөсүнө көп адамдарды алып, суусузданат болуп саналат. Бул күтүлбөгөн жерден, бир күнү келгенде, ич балдарга айрыкча тура берсе кооптуу болушу мүмкүн жана суу электролиттер көп, жогото турган орган болот. Жашоо гидратталган жана кайра денеге туз алуу маанилүү болуп саналат.
Жеъил ич үчүн, суу, ширесин, же спорт ичимдиктерди ичүүгө жакшы. тамактанып, а алкоголсуз ичимдиктер, 100% ширеси эмес, сок, суусундуктар жана кара өрүк ширеси катары ич алдырма таасир этиши мүмкүн болгон кандайдыр бир суусундуктар кач.
катуу ич үчүн, ошондой эле, бул алыс, жана режими боюнча текчесинде жеткиликтүү ОРС туздарынан, колдонушат. Ошондой эле сүт азыктары качуу үчүн жакшы болот.
Жаш балдар жана наристелер сыяктуу Pedialyte, Enfalyte же Gastrolyte катары бренд аттары менен сатылган педиатрия регидрон суусун берүү керек.
Эмчек эмбеген ымыркайлар эмизе бериши керек.
Эгер кайсы бир соода регидрон суусундуктар бар жасалма азык-түлүк боектор же жыт качуу үчүн келсе, сиз алат колго оозеки регидрон суусунун гана туз, шекер, жана сууну колдонуу.
Мурунку Brat Диета үчүн
Brat Diet эритүү кайгыга малынгандарды алтын стандарттык тамак-аш планы болуп саналат. Ал жумшак, аз-була-аштарды үстөлүн чейин бекем жардам берет турат: Бананы, Райс, Applesauce жана Toast. Банан сен ич учурунда жоготуп, алардын калий бийик даража берилген, өзгөчө пайдалуу. Башка жумшак, жеңил-а-жыйнагы, мисалы, бышырылган тоок төштү тамактарды, акшактын, картошка жана saltines менен тооктун шорпосу, ошондой эле тамакты көп мүмкүнчүлүктөр бар.
Сиз жакшы сезип чейин, мисалы, газдалган суусундуктарды, сыра, буурчак, cruciferous жашылча, жыпар жыттуу газдын начарлап кетиши мүмкүн тамактарды жана суусундуктарды, алыс келет.
Pop лактулоза
тамак-аш же кошумча түрүндө лактулоза алуу ич сиздин созулуучу кыскартышы улуу болуп эсептелет. сүт негизинен оолак болуу керек, ал эми түз бактериалдык маданияттар менен айранды же камкаймак жеп сиздин тамак менен пайдалуу бактерияларды калыбына келтире аласыз. Ошондой эле, мисалы, Culturelle катары биржадан пробиотикалык кошумча бир талап кылынышы мүмкүн.
Лактулоза тамак чириндилери жана ичегилер дени сак сактоого жардам берүү жакшы бактериялар бар. Алар ич анча оор эмес же сиз ич ээ убакыттын узактыгын кыскартат.
Кач Анти-Diarrheal дары-дармектер
догдур сага буйруган каралбаса, мындай имодиум (Лоперамид) эле, анти-дартка дары алып бербе. Ич-ниети ал ооруп жатат, ошонун баарын сенин денесин арылуу болуп саналат. Анти-дартка дары бөтөлкө менен бир нерсени коюу болуп саналат; көйгөйдү айыктырып ордуна, ал андан да жаман болушу мүмкүн.
Дары Жардам издөө
Көбү ич үйдө кам көрсөк болот, бирок кээде бул келе турган бир негизги медициналык көйгөй эмес, жөн гана бир вирус бир оорунун белгиси болушу ыктымал.
Кээ бир ич себептери жума же бир ай бою созулган болушу мүмкүн тамак-аш аллергия же сабырсыздыктын, глютен оорусу , кыжыры кайнап, гастрит же сезгенүү ичеги оорусу . ич себеп болушу мүмкүн, ошондой эле өзгөчө шарттары бар.
Качан кишилер үчүн дарыгерге кайрылгандан
Сиз диарея менен болсо, бул белгилер тез медициналык жардам талап кылынат:
- Белгилери суусуздануу : кургак Оозун жана тилин, караңгы же сейрек заара, баш айлануу, же уктап
- Мама, кара, же майлуу-карап заъын
- Fever 101 градуска жогору
- Дааратканага баргандан кийин, жакшыртуу эмес, катуу ооруп
- Жатыш же башка менен Ич белгилери катуу тамак-аш аллергия же, бронхалардын жөнүндө
Бул симптомдордун кайсынысына болсо кадимки иш учурунда аларды дарыгерге чакырып:
- Дагы 6 уятсыз заъын бир күн
- Эми 3 күндөн ашык созулган Ич
- Мындан ары 12 саатка созулган кусуу жана ич
- бир жаңы дары баштагандан кийин Ич
- Жакында тропикалык өлкөгө барган
- Адамдар да, сен сыяктуу оорунун белгилери менен тамактаныш
Балдар жана балдар үчүн дарыгерге кайрылгандан
Үч жашка чейинки балдарга жана балдар абдан тез кооптуу данып боло алат. ымыркай жана жаш балдарга Бул белгилер тез медициналык жардам керек:
- курактагы үч айга чейинки жаштагы баланы ич алгачкы белгилери
- Белгилери суусуздануу : ыйлап көз жашын төгүп жоктугу, ээгин көз, же 3 саат эмес, эч кандай суу чечиндирип
- Мама, кара, же майлуу-карап заъын
- Fever 100,4 градуска жогору
- Оор ичтин оорушу
- Жатыш же башка менен Ич белгилери катуу тамак-аш аллергия жөнүндө
Бала Бул симптомдордун кайсынысына болсо кадимки иш учурунда аларды сенин педиатрга чакырып:
- калган 2 күн созулат Ич
- Мындан ары 12 саатка созулган кусуу жана ич
- бир жаңы дары баштагандан кийин Ич
- Жакында тропикалык өлкөгө бала менен барган
- Адамдар да, сен сыяктуу оорунун белгилери менен тамактаныш
булактар:
Америкалык урология жана бирикмеси. Тамак-аш аллергия жана Intolerances түшүнүү. Сайттан 11/5/2010. http://www.gastro.org/patient-center/diet-medications/food-allergies-fructose-intolerance-and-lactose-intolerance
Ооруну көзөмөлдөө жана алдын алуу борбору. Курч ич башкаруу боюнча колдонмо. Сайттан 11/5/2010. http://emergency.cdc.gov/disasters/hurricanes/pdf/dguidelines.pdf
Огайо клиникасы. Апасынын толгоолор Ошентсе да ич кылуу үчүн жакшы. 2014-жылдын декабрь.
Medline Plus. Ич өтүү. Сайттан 11/5/2010. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003126.htm
Surawicz, Кристина M., MD жана Ochoa, Бланка, MD Diarrheal оорулар. Америка гастроэнтерологиялык колледжи. Сайттан 11/7/2015. http://www.acg.gi.org/patients/gihealth/diarrheal.asp