Knee Pain Сиздин омурткасына алып келиши мүмкүн?
Адамдардын көбү алар тизе оору бар болсо, ал тизе менен байланышкан маселе менен байланыштуу деп ойлойбуз. Бул дайыма эле андай эмес! Ыңгайсыздык бир тизе абалына байланыштуу болушу мүмкүн болсо да, ал да натыйжасы болушу мүмкүн диск бутактан же төмөн арткы Арканын. дене адис менен иштөө андай болсо, аныктоого жардам бере алат.
Сиздин Spine Knee Pain кандайча түрткү бериши мүмкүн?
буттарына бут оору сезимин өткөрүп тамырлары белдин аймакта жайгашкан.
жашына же жаракат менен кез-кезде, омурткалардын ортосунда дисктерде чыгып баскандыктан, бул жиниме басып алат. Бул нерв пайда кыжырдана баштаган жана оору сигнал жиберет эле. Ооруткан жери диск шиишп турган көз каранды. беймаза басып Айлананын канчалык боюнча оору кандай гана жаман көз каранды.
тизесине чейин булаларды жиберип тамырлары белдин аймакта экинчи, үчүнчү, төртүнчү, бел омуртка денгээлде жайгашкан. диска же артрит тогошуу сыяктуу жерлердеги жиниме кысып жатса, оору абдан тизе аймакта сезимде болушу мүмкүн. Бул шарт кылдат тарыхы жана физикалык экзамен менен дарыгер диагноз мүмкүн.
сенин жамбаш жана тизе барып нерв кыжырына же сезе турган болсо, анда оорунун бир аскери ойлошу мүмкүн. Алар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- Сенин сан алдында Pain
- Тизе оорусу
- Жатса, же кытыгылаган сенин жамбаш менен
- Сенин жамбаш же алсыздык quadriceps булчуъга .
Бул симптомдордун кайсынысына болсо, сиз, оору да, чынында эле, силердин омуртканын же тизесинен келе жатат-жетпесин билиш үчүн, дарыгери менен текшерүү керек. Сиздин хип-да бул жерде күнөөлүү болушу мүмкүн кылдат текшерип тизе оору чыныгы себебин таап алуу зарыл, ошондуктан.
Сиздин омурткасына алып келет кадырлап Knee Pain
Жүлүндүн нерв кысылуу же кыжырданбай улам кадырлап тизе оорусу хирургиялык жол менен аткарылышы мүмкүн болот, бирок ал эскичил чараларды калбай чейин да хирургия жөнүндө ойлонуп сунушталбайт.
эскичил каттам адегенде жакшы болот. Кээде, стероиддик сайма сенин нерв тамыры тегерегинде төмөндөөсү сезгенүүнү жардам берүү үчүн колдонулушу мүмкүн, бирок, дагы бир жолу, бул сенин кыйналып үчүн баштапкы мамиле болбошу керек.
Дене терапия диск грыжа башкаруу же сезе нерв камтыйт жайган көнүгүүлөрдү кайтарып , ошондой эле негизги бекемдөө иш. Үйрөтүлгөн физикалык адис McKenzie ыкмасы тез абалы жана оору сенин омуртканын же тизесинен келе жаткан болсо, аныктоо үчүн белгилүү кыймыл жана көнүгүүлөрдү колдонуу баалай алат. Жалпысынан алганда, сиз кайра көнүгүүнү жана оору болсо, сенин омурткасын centralizes , сиздин тизе оорусу, кыязы, сенин артындагы келе жатат. көнүгүүлөрдүн агат аркылуу улантуу үчүн, оору-эсен тез жардам жана тизе ооруп арылуу керек, кайра кадимки иш-ала алат борборлоштуруу.
Сиздин тизе оорусу сиздин омурткасына үчүн көнүгүүлөр менен жакшырып, анда сиздин PT сиздин тизе ооруну жоюу үчүн беймаза өчүрүп кысым сактап, келечектеги маселелерди чечүүгө жардам берет, ошондой эле силерге какырыкты тууралоо көнүгүүлөр жана стратегияларды көрсөтө алабыз.
Сиздин омурткам кыймылдар сиздин тизе оору эч кандай таасир жок болсо, PT сиздин оору тизе же жамбаш менен көйгөй менен шартталган-жетпесин билиш үчүн, тизе атайын тесттерден аткара алат.
Сөзү
сенин жамбаш же тизе менен Pain, албетте, биргелешкен туура тизе келип жаткан болушу мүмкүн, бирок ал да арткы Арканын болушу мүмкүн. дарыгерге жана тыгыз бир физикалык адис бир жүлүн адис менен иштеген оорунун себебин аныктоо тез жана коопсуз жардам бере алат баруу жана толугу менен кадимки активдүү жашоо образына кайтып жардам берет.
Бретт Sears блогу PT 13-март, 2016.