Артка жана моюн оорусу кандай мамиле кылышыбыз керек? Жүргөн дарылоо ыкмасы
Борборлоштуруу Механикалык диагноз жана терапия McKenzie ыкмасы (GYD) деп аталган физикалык терапия түрүндө колдонулган термин. Борборлоштуруу таянып оору, өпкө, омурткасы бир сан, же жамбашка күтүлбөгөн жерден катуу жакын жерге бурулары болсо көчүп же өзгөртүп же бир көрүнүштү сүрөттөйт.
Дохада ыкмасы Робин МакКензи (1932-2013), дене адис Таиланд дарылоо клиникалык белгилерин чечүүгө багытталган тарабынан негизделген кайра төмөн же моюн оорусу оору анатомиялык жайгашкан ордуна аныктоо
изилдөө Дохада курч белдин оорушу менен адамдарга жардам бериши мүмкүн экенин көрсөттү, ал эми жүлүн байланышкан маселелерди башка түрлөрүн дарылоодо анын пайдасы аз белгилүү болот.
Борборлоштуруу дарылык мааниси
МакКензи ыкма боюнча, борборлоштуруу бир дарылоо планын түзүү боюнча логопеддердин жардам жатканда диагноз бир түрү катары колдонууга болот. борборлоштуруунун кармануу эки себеп менен маанилүү болуп эсептелет:
- оору борборлоштурулушу адатта Омуртканын анча олуттуу маселе жаралат.
- Борборлоштуруу ооруйт кандайдыр бир кыймыл же көнүгүү пайдалуу деп эсептесе болот жана киргизилиши мүмкүн физикалык терапия .
диагностикалык куралы катары, борборлоштуруу бир аз карама-каршыдай болуп саналат. Биз качуу үчүн бир эле оору деп келерин, ал эми борборлоштуруу, оору кээде атайын жана дарылоо сыяктуу кыймылдарды аныктоо үчүн колдонулушу мүмкүн деп эсептейт.
Мындан тышкары, борборлоштуруу, аны дарылоо үчүн оорунун так жайгашуусун билүү Логопедге талап кылбайт.
Эгер жокпу жык диск , артрит, же дагы башка жүлүн маселени, борборлоштуруу кымбат иш-чаралардын же зыяндын коркунучу жок дарылоо айттырбай каражаттарды сунуш кылат. Ар кандай көнүгүүлөр жана орду ушул, анын ичинде төмөнкүлөргө пайдаланылышы мүмкүн машыгуулар басма сөз жана бүгүүнүн айландыруу тилкелери .
Башка жагынан алып караганда, бир мойну, арка же оору арка-биринен алыстап бараткан болсо, анда ал эмес пайдалуу жана андан ары да зыян алып келиши мүмкүн деп эсептесе болот.
Дохада натыйжалуулугу
МакКензи ыкмасы салып изилдөө курч кайра азабы бар абалда адамдарды дарылоодо аз натыйжалуу болуп саналат көрсөттү. Бирок, клиникалык изилдөөлөр 2012 карап өнөкөт белдин оорушун менен элге анын пайдасы жакшы чектелиши мүмкүн деген жыйынтыкка келишкен.
Бул Дохада сөзсүз бир натыйжасыз практика деген эмес. Бул жөн гана борборлоштуруу эмес, өнөкөт оору кармаган белдин оорушун адамдарга пайда шыктуу болот. Мындан тышкары, борборлоштуруу дагы жаш адамдарга, анын кайра кайтып, оору, адатта, курч жана жаракат байланышкан болууга ийкемдүү көрүнүп турат. бели бул топтогу адамдардын арасында аны менен бирге же Дохада көбүрөөк, өз алдынча жакшыртат.
Сөзү
Сиз жакшыртуу эмес окшойт төмөнкү мойну, арка же оору бар болсо, доктур менен көрүп, жардам бере турган физикалык адис үчүн жолдомо сурап. Кээ бир учурларда, какырыкты тууралоо жана башка жөнөкөй ыкмаларды ооруну же каршы inflammatories караганда алда канча натыйжалуу артында же мойну маселени чечүүгө жардам берет.
Сиздин оору өнөкөт болсо, анда эмес, иш-чарага бир жараян катары мамиле жөнүндө ойлонуп көрүүгө аракеттенгиле. Ошентүү менен, сиз жакшы сиз башынан бери уланып келе жаткан ар кандай жакшыртууларды камсыз кылуу үчүн жашоосун өзгөртө таасир берет.
> Булак:
> Machado Л .; Махер К .; Герберт, R. ж.б.. "Курч төмөн белдин оорушун үчүн биринчи катардагы сактоо тышкары McKenzie ыкмасы натыйжалуулугу: бир клиникалык изилдөөлөр сыноо." BMC Medicine. 2010-жыл; 8:10.
> Май, S. жана Айна, A. "орталыктандыру жана багыттагы артыкчылык: системалуу кайра карап чыгуу". Чайынып Илим жана практика. 2012; 17 (6): 497-506