Астма, ал толугу менен айыгып эч качан жатат дегенди билдирет, өнөкөт оору болуп саналат. Байланыштуу экенин, бул мүмкүн болгон узак мөөнөттүү кесепеттерин кабардар болууга аракет маанилүү. астма айыгуу мүмкүн эмес, ал эми башкарса болот. Сиз астма башкаруу үчүн кандай кадамдарды жасашыбыз бар белгилерин жана анын узак мөөнөттүү таасирин чектөөгө.
Биринчи кезекте, бул үч негизги белгилери турат шарты катары астма аныктоо үчүн маанилүү:
- өпкө өндүрүлгөн жогорулатуу былжыр
- майда аба курчап булчуъдардын ийилбей,
- майда аба ШИШ
бул бөлүктөрдүн ар бири ар кандай жолдор менен өз ден соолугубузга терс таасир этиши мүмкүн.
Эмне үчүн асматиктер More былжыр Up Cough барбы?
Өпкө клеткалары химиялык (деп аталган медиаторлор бошотуп cytokines аба менен былжыр жогорку алып келет). Былжыр Эгер сага болгондо кандай сезимде кырылдоонун жана жөтөл салым кошуу, аба менен түнөп алабыз астма кол же муунтма белгилерин иштеп чыгуу. Бул кирет кыскалыгы дем , жөтөлүп, көкүрөк, эзүүсүнөн , же , энтигип .
Узак мөөнөттүү көз карашы боюнча, бул былжыр сыяктуу жугуштуу экенин мүмкүнчүлүк жогорулата алабыз пк пайда болушу мүмкүн. Кайталап жугуштуу өпкө өздөрүнүн берчтен тышкары, антибиотиктерге туруктуулук, анын ичинде татаалдашына алып келиши мүмкүн. Мындай берчтер маданий жана туруктуу өпкө зыян алып келиши мүмкүн.
Былжыр топтолушун болтурбоо максатында, аны алдын алуу үчүн аракет маанилүү астма кол .
Бул мыкты пайдалануу аркылуу жүзөгө ашат контролеру медикаменттер жана чаң биттери, полен, ошондой эле тамекинин түтүнүнүн катары мээлеп качуу.
Бул дары-дармектер жана сезгенүүсүн контролдоо жана былжыр өндүрүшүн азайтуу аркылуу астма чабуулдарды алдын алганга жардам берет. Кээ бир мисалдар сыяктуу ингаляторлорго камтыйт Advair , Symbicort жана Flovent .
Көбөйдү былжыр болбосо, сиз сезген же мүмкүнчүлүк азайтууга болот бронхит . Сиздин астма тууралуу Алерголог же БМСЖ дарыгери менен сүйлөш, ал эми узак мөөнөттүү зыян алдын алуу үчүн контролеру дары болуучу пайдалануу талкууланат.
Сиз белгилер жумасына 2 же андан көп күн бар болсо, куткаруу ингаляторлорго жумасына эки жолу, же бир айда үч жолу түн ичинде ойгонуп колдонуп, сиздин астма начар көзөмөлдөнөт. Бул сиз контролеру дары же учурдагы дары жогору дозада да керек болот окшойт.
Эмне үчүн астмасын Сундук эзүүсүнөн бышылдап дем алып жатабы?
Аба кыймыл Бул жыйрылышы сыяктуу медициналык жагынан белгилүү bronchospasm . Бул жараян өнөкөт болуп саналат, ал машыгуу сабырдуулук азайышына алып келиши мүмкүн. Убакыттын өтүшү менен бул Кыймылсыз жашоо образынын менен байланышкан, семирүү, кант диабети, жогорку кан басымы, жана башка шарттарды жогорку курсу алып келиши мүмкүн.
Көнүгүү айынан астма менен жабыр тартып жатса, бул жараян жонокой эле көзөмөлдөп турат. Сиз астма бул түрүн кийин, колдонууга албутерол ингаляторлорго , зарыл болсо, көнүгүү же учурунда жүзөгө ашыруу алдында 10 15 мүнөт. Бул Адатта, симптомдору кам көрүп, бирок сөзсүз түрдө сиз тез күлүк болуп калат дегенди билдирбейт.
Сыяктуу башка дары-дармектер Singulair же кере стероид албутерол албаса, анда сага жардам бере алат Симптомдорду тийиштүү көзөмөлдөө .
Сиздин астма сергек көнүгүү жолу менен эч качан керек, жана ар кандай ишке ашыруу менен байланышкан астма менен байланыштырган Алерголог менен талкулоо керек. Сиздин максат сиз каалаган ишине катышып бөгөт коё Өмүр астма таасирин эмес, кыскартуу болуп саналат.
Тилибизди астмасы жөнүндө ири эмне түйшөлтөт?
көбөйдү былжыр жана булчуң жыйрылышы оор болсо да, аба өнөкөт шишик астма өтө коркунучтуу узак мөөнөттүү натыйжа болуп саналат.
аба-түзөөнү деп аталган бир өпкөгө толук берчтен алып, көп жылдар бою болушу мүмкүн. Бул жараян убакыттын өтүшү менен ишке ашышы мүмкүн өнөкөт жана көзөмөлсүз сезгенүү пайда болот. Сиз астма жакшы көзөмөлгө ала албай калса, жыйынтыгы окшош болушу мүмкүн никотин көп жыл өткөндөн кийин.
Мындай учурларда менен өпкө ооруларынын , өпкө кадимки кыртыш изинин менен алмаштырылган. Изинин кээ бир учурларда катуу өпкө зыян бейтаптарды кетип, кадимки өпкө сыяктуу иштебейт. Көп жылдар бою бул Оорулуулардын айрым натыйжасында олуттуу майып сезебиз.
көбөйдү былжыр өндүрүү сыяктуу эле, аба-түзөөнү учурда, жакшы астма жетишүү узак мөөнөттүү оорулардын алдын алуу үчүн мыкты жолу болуп саналат. Бул сиздин астма контролеру дары тышкары, зарыл болгон куткаруу дарылары бар дегенди билдирет. Туура пайдалануу астма дарылардын аз астма байланышкан белгилери менен, жигердүү, сергек жашоо образын жашоого жол бербешибиз керек.
Сөзү
Биринчиден, ал дарыгерге жана астма иш-чаралар планын иштеп чыгуу үчүн жакшы. Бул жакшы астма контролдоо үчүн жол картасы болуп саналат. Бул оорунун пайда болгондо, ар бир күнү, ошондой эле сиз үчүн эмне кылышыбыз керектиги эмне кылуу керек экенин айтат. Мындан тышкары, план эмне сиз даары керек дозалап качан жана силерге айтып берет. план убакыт өткөн сайын өзгөрүп, андыктан дарыгери менен дайыма аны карап чыгуу үчүн аракет кылышы мүмкүн.
Ошондой эле астма Азгыра аныктоо жана белгилерин мониторинг жүргүзүү үчүн жакшы болот. Бул эки сиз аракеттер планын карап чыгып, кабыл алынат керек кандай кадамдарды көрүүгө мүмкүнчүлүк берет.
> Булак:
> Fahrenbach H, Wagner C, Wegmann M. аба багуу муунтма жылы: эмне маанилүүлүгү. Клетканын Tissue изилдөө. 2017, 367 (3): 551-569. чтыкта: 10,1007 / s00441-016-2566-8.
> Gatheral TL, .Удаалаш. Жеке астма менен ооруган адамдар үчүн астмасын аракет Пландары. Системалык баяндама Cochrane базасы. 2017; 4: CD011859. чтыкта: 10,1002 / 14651858.CD011859.pub2.
> Улуттук Heart, Lung жана кан институту. Астмасын деген эмне? 2014 https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/asthma.