Депрессия, Brain Туман жана түнкүсүн Peeing абалы менен пайда болушу мүмкүн
Тоскоолдуктарды апноэ абалы бир калыштуу кереметтерди жана белгилери болушу мүмкүн. Сиз ашыкча адам аны күтүшүбүз мүмкүн, катуу snores, жана бир нече жолу уктап жаткан энтигип ойгонот. Бирок, башка болушу мүмкүн белгилери башаламандык болушун сунуштайбыз. Бул башка белгилеринин айрымдарын карап көрөлү жана негизги себеби тазаланбаган апноэ байланыштуу болушу мүмкүн да.
депрессия
маанай менен уйку көйгөйлөрүн жана көйгөйлөрдүн ортосундагы кагылышуулардын бир топ бар. атап айтканда, Депрессия апноэ менен бекем байланышкан. Бул ыйлап да эпизоддорду, же кепчип катары көрсөтө мүмкүн, бирок, ошондой эле депрессия жана башка ачылыштар болот. Мурун кубаныч тартуулаган иштерге кызыкпай бир жоготуу болушу мүмкүн. Кээ бир адамдар кылган же албай кеткен нерселер тууралуу күнөөлүү сезимдер. Төмөн энергетикалык аздыгы жана начар топтолуу да пайда болушу мүмкүн. Абайла, тиешелүүлүгүнө жараша, салмагын жоготуу же пайда алып келүүчү, кыскартылган же көбөйтүлүшү мүмкүн. да, өзүбүздү же башкаларды зыян ойлору болушу мүмкүн. Бул оорунун ар кандай пайда болгондо, уйку маалында апноэ дарылоо жардам берет, ал эми кээ бир адамдар кошумча антидепрессанттарды же дарылоо тартууну талап кылышы мүмкүн. Депрессия, кошумча түйшүк , түнкүсүн тынчсызданышына, кыжырдануу да апноэ менен пайда болушу мүмкүн.
ой жүгүртүү маселелери
Уйку апноэ күнү учурунда тунук ой жүгүртө үчүн жөндөмдүүлүгүнө зор таасирин тийгизиши мүмкүн. Бул кээде "мээ туман" деп аталат. түнү үзүндүсү уктап боло үзгүлтүккө дем кайталап эпизод. апноэ менен бир адам уктап болсо, дем кыйроого жана кыскача ойгонуу дем калыбына келтирүү үчүн пайда болот.
Бул чачырашынан улам тез-тез arousals жана сапаты начар уктайт жыйынтык. Уйку негизги милдеттеринин бири Нейротрансмиттер ичинде мээнин жолдор менен таштандыларды тазалап турат аденозин . Бул тейлөө иши үзгүлтүккө кийин, уйку сыяктуу сергитерлик эмес. Бул апноэ менен кимдир бирөө өз ой бүдөмүк болуп сезилиши мүмкүн. Натыйжада, жакырларга топтолушу менен кыйынчылыктарга, көңүл маселелер (ADHD же КОШУУ сыяктуу) жана кыска мөөнөттүү эс тутум проблемалары пайда болушу мүмкүн.
алсыздык
Кыйынчылык бир тургузулушуна жетишүү же сактоо эркектердин апноэ белгиси болушу м = мк = н. Бул алсыздык улам бузулган кандын же кертмегин таасир толкунданып системасында өзгөрүүлөр болушу мүмкүн. апноэ жүрөк-кан тамыр кесепеттерге алып белгилүү болгон бир нече учурлар бар. Бул жогорку кан басымы, жүрөк оорусунан, ал тургай, гиперли- (жогорку холестерол) болушу мүмкүн. Бул апноэ системалык сезгенүүгө деп айтылып жүрөт. кычкылтек көлөмүн тамчы, түн ичинде үзгүлтүккө дем эпизоддордун кайталап стресс, сезген маркерлер көбөйтөт. Бул түздөн-түз кан тамырларды таасир этиши мүмкүн. Мындан тышкары, кандын агымын көзөмөлдөп autonomic толкунданып системасына таасири болушу мүмкүн.
Тилибизди жогорку кан басымы
Уйку апноэ кан басымы жогору иштеп чыгуу коркунучу өбөлгө түзөт. Бул шарт, ошондой эле гипертония, жүрөгү кармап же сыяктуу терс натыйжаларга алып келиши мүмкүн деп соккусу . Жогоруда айтылгандай, уктап жатканда үзгүлтүккө дем кайталап эпизоддор кан кычкылтек баскычтарда азайышына алып келет, жүрөк курсунун сабактары жана кан басымынын жогорулашына. натыйжасында сезгенүүсү бүт денени жабыркатат. кан басымы жашоо өзгөртүүлөрдү жана дары-дармектер менен көзөмөлдөө кыйын болуп жатканда, апноэ уйку изилдөө менен себеби катары иликтөөгө алынышы керек. бир адам башкарып турган гипертония сактап эмес, дагы үч кан басымы дары-дармектерди алабыз талап кылганда, ал уйку маалында апноэ бар экенин бир 96% мүмкүнчүлүгү бар!
Бактыга жараша, менен дарылоо үзгүлтүксүз аба (CPAP) бир дары-дармек менен кан басымды төмөндөтүү, ошондой эле натыйжалуу болушу мүмкүн.
Заара ойгонуу
Эгер заара түнкүсүн туруп жатса, бул да апноэ белгиси болушу м = мк = н. Бул шарт, деп nocturia , түрдүү кырдаалдарда пайда болушу мүмкүн: жатар жакын ашыкча суюктук ичүү сыяктуу Lasix катары диуретикалык препараттарын жана анын компоненттерин колдонуу (четтетилип отурат), же жыныс бездеринин Hypertrophy (BPH) менен эркектердин. Ошондой эле апноэ менен пайда болот. пайда уктап бытырандылыгы каршы антидиуретикалык гормон (ADH) чыгарууну токтото алат. Негизи, бул гормон түнкүсүн Peeing бизди сактайт. ал бошотулган жок болгондо, туалетке көбүрөөк сапарлар пайда болушу мүмкүн. Мындан тышкары, апноэ да заара пайда табарсык түнкүсүн кандай толук, анын уламдан көбүрөөк кабардар алып уктап алып келиши мүмкүн. улам көкүрөк таасир терс кысымы менен көлөмү ашыкча мамлекет катары кабылданат эмне азайтуу заара чыгарууну жүрөгүнө ушул оор далили бар. Дарылоо түнү заара зарылдыгын азайтышы мүмкүн.
Ун тартып Тиш
Бурулуп же түнкүсүн тиштерин майдалоочу апноэ белгиси болушу м = мк = н. Ошондой эле Бруксизм катары белгилүү болгон, тишин кычыратат салыштырмалуу жалпы болуп саналат жана калктын 10 пайызга чейин таасир этиши мүмкүн. кээ бир адамдар, ал аба жана кыймыл-күчөтүү үчүн уйку подсознание пайда болушу жана артка жылып келген жаагы калышы мүмкүн. Бул түшүп жана дем алуу тосуп алып, төмөнкү жаак тиркелет тилин, тоскоол болот. Жалпысынан, аба кыйрашы дарыласа болот, жана бул апноэ уктап орто азыраак ойгонуулардын алып келиши мүмкүн. Тилекке каршы, тиши майдалоочу тиш сырдалат зыян, temporo-жаак биргелешкен (TMJ) кыйынчылыктар, баш оору алып келиши мүмкүн.
көнөктөтүп Уйку
уйку кубаныч жок болгондо, эч нерсе алган кандай көп, бул апноэ көрсөтөт болушу мүмкүн. Жетишсиз уйку саны көп учурда уйку ажыратууга белгилери пайда болот. Ошондой болсо да, уктап сапаты апноэ чейин бөлүнүшүнө байланыштуу бузулган болсо, ушундай көйгөйлөр пайда болушу мүмкүн. Ашыкча күндүзү уйкусурап адатта апноэ болот. Бул этиъиз алып кыйын болушу мүмкүн. Ал көп учурда түн ичинде уктап жеңил кылат, апноэ адамдар уктап секунд мүнөт ичинде ыктымал. Бул ошондой эле уктап жатканда уктап калганы айдап алып келет, өзгөчө, кооптуу болушу мүмкүн.
зарна
Түндүн зарна же кислота катып калуусу апноэ белгиси болушу мүмкүн. Бул эпизоддор башынан көптөгөн адамдар да күндүзү ичеги-тамак түтүгү менен катып калуусу оорусу (GERD) бар. кекиртектен кирүүгө, анын ичинде ашказандагы кислота ашказандын мазмундарын, тоскоолдук төмөнкү тамак түтүгү менен тосулган деп аталган бир тиштем төшү шакеги бар. Кекиртек ашказанга чейин тамагындагы келет төшү түтүк. түшүнгөндө алсыз, ал толугу менен түтүктү жаап, бул депутат Абдумиталип жана зарна алып келет албайт. апноэ учурунда аба кыйрашы кекиртектен алып ашказандын мазмунун тартат терс басым түзө аласыз. Ошондуктан, түнкүсүн зарна же катып калуусу, айрыкча алар жөтөлгөндө же уктап жатканда дем кыстыгуу менен эпизоддорду каардантып, ошол апноэ ушул сунуш мүмкүн.
Sleepwalking
Бул апноэ башка белгилеринин бири болушу мүмкүн. анормалдуу уйку жүрүм-турум, же parasomnias бири, лунатик апноэ белгиси болушу мүмкүн. Чындыгында, sleeptalking (somniloquy) сыяктуу көрүнүштөр уйку жеп , жана башка жүрүм-турум жана кыймылдардын уйку маалында апноэ сунуш кылышы мүмкүн. Мисалы, мезгил-мезгили менен тишелүү кыймылдар дем жана көп апноэ дарылоо менен бирге барып, кайрадан аракет аныкташы мүмкүн. кыйла татаал жүрүм-сезимдин мамлекеттик сынган болгондо болушу мүмкүн. Тескерисинче, бардык сергек же баары катуу уктап жаткан эле эмес, мээ турган асма жана уйку бир эле учурда пайда аралаш мамлекет болушу мүмкүн. мисалы, басуу сыяктуу сезим жана эс кыймылын көзөмөлдөп турган уктап кала берет, көзөмөлдөйт мээнин бир бөлүгү активдүү болушу мүмкүн. Натыйжада, лунатик менен адам ордунан туруп, уктоону калышы мүмкүн (же үй) жок эстөөгө. Уйку апноэ уйку мамлекетти, болгондо да, сыягы, бул ар кандай мамлекеттерди пайда жана бул татаал жүрүм-турум алып бөлүнө алат.
Кургак Mouth жана шилекей
кургак сөз менен шилекей: Эки-бирине карама-каршы ачылыштар да уйку маалында апноэ сунуш кылышы мүмкүн. мурун ётмё жол тосуп, оозу дем пайда болгондо кургак ооз көп кездешет. Бул аллергия, бир болушу мүмкүн четтеп мурун бункердин бир себеби, ал тургай, суук. Эгер тумбочкасына стакан сууга бир кургак оозуна же уйку менен ойгонуп, бул апноэ тобокели жогору турган сунуш кылышы мүмкүн. ооз аркылуу дем алуу көп учурда катуу жыйнак алып келет жана уктап аба менен кыйроого алып келиши мүмкүн. Анча-мынча күтүүсүздөн, шилекей эле кырдаалды сунуш мүмкүн. Шилекей көп оозу уктап жатканда ачык улам келип чыгат, шилекейи менен жаздык көздөй оозунан бурчтарына чейин жетсе, эркин. Ошондуктан, кургак ооз жана шилекей эки ооз дем бар жана апноэ үчүн коркунуч болушу мүмкүн.
Сөзү
Уйку апноэ уктап сапатын бузган да күтүлгөн жана күтүлбөгөн кесепеттерге алып келиши мүмкүн абдан жалпы шарты болуп саналат. Бул белгилер биринчи апноэ менен ойлонуп адамдар болушу мүмкүн, бирок, алар, чынында эле, шарты бар сунуштай алат. Бактыга жараша, натыйжалуу дарылоо уктап жана жакшыраак сезүүгө кантип жардам бере алат деген бар. Эгер кызыкдар болсо, текшерүүдөн өтүүгө жана дарылоону баштоо үчүн банк Башкармасы тарабынан тастыкталган уйку дарыгер тарабынан бааланып калат.
> Булак:
> Collop, N. "өнөкөт медициналык оорулар боюнча тоскоолдуктарды апноэ таасири". Огайо клиникасы Medicine журналы. 2007-жылдын 74: 1.
> Kryger, MH ж.б.. "Негиздери жана Уйку дары практикасы". Elsevier, 5-басылышы, б. 502-503.
> Логан AG, Perlikowski SM, Орман A, .Удаалаш. "Дары-дармекке туруктуу гипертония менен ооругандыгын апноэ Жогорку таралышы." J Hypertens. 2001-жылдын 19: 2271-2277.
> Oksenberg, A., Arons, E. "Силер дагы эле уктап Бруксизм тоскоолдуктарды апноэ байланыштуу: үзгүлтүксүз аба таасири". Уйку Med. 2002-Nov; 3 (6): 513-5.
> Пеппард, ишкер, Жаш T, Palta M, Skatrud J. "уйку-тартипсиз, дем, гипертония ортосундагы бирикменин келечектүү изилдөө." N Eng J Med. 2000. 342: 1378-1384.
> Шахар E, Уитни CW, Апенди S, .Удаалаш. "Уйку бузулуп дем алуу жана жүрөк-кан тамыр ооруларына: кесилишинин Уйкунун Heart Саламаттык изилдөөнүн натыйжалары." Am J Respir экенизди Care Med. 2001. 163: 19-25.