Уйку маалындагы апноэ гипертониянын коркунучун элге мүмкүн
Жогорку кан басымы өтө жалпы жана underrecognized себептеринин бири болуп саналат апноэ . Журналда гипертония чыккан макалада орун алган маалыматтар боюнча, ал деген диагноз адамдар болжол менен 50 пайыз деп бааланат жогорку кан басымы , кыязы, тоскоолдуктарды уйку маалында апноэ (ОИИ) бар. Клиникалык, мен да OSA көзөмөлдөө кыйын болуп жеке жогорку кан басымы өтө жалпы себеби экенин байкадым.
Кан басымын (ошондой эле деп аталган көзөмөлдөө кыйын туруктуу гипертония ) Эгер кан басымын дарылоо үчүн үч же, андан көп кан басымы дары-дармектерди керек дегенди билдирет.
уйкунун сапатын жана санын ар бир дабыштар кан басымы жогору өнүгүп Сиздин тобокелдигин жогорулатат. Уйку апноэ көзөмөлсүз кан басымы жогору өнүгүп чалдыгышына таралган дарты медициналык шарты болуп саналат.
Сиз чики-чики бар болсо, кантип билебиз?
Common белгилери болуп төмөнкүлөр саналат:
- Оор жыйнак уктап жатканда.
- Apneic мөөнөтү: Сиз же экинчи же эки деми токтоп калышы мүмкүн сиздин олуттуу башка билдирүү. Бул уктап жатканда түнү бою көп жолу болушу мүмкүн.
- Эрте өтө чарчоо Feeling: Бул, эрте менен эле "чарчап сезип" ашып түшөт. Ал, адатта, өтө чарчоо менен байланыштуу. Анын ордуна эрте сергип сезүү, сиз дагы сегиз саат бою уктай да келип кетет. Бул сүрөттөө үчүн дагы бир медициналык термин "эмес калыбына уйку үлгүсү" болуп саналат.
- А эртең менен баш оору: Эгер уйку маалында апноэ бар жышаан болот Ойгонгондо башым бар. Уйку апноэ бир эртең менен башы салым кошо алабыз түнкүсүн кычкылтек ажыратууга бир мамлекет болуп саналат.
- Апноэ адамдардын көпчүлүгү жогоруда айтылган симптомдордун бирөө да жок болот. бир изилдөөчү катары, мен да белгилери жок болгон учурда, кимдир бирөө, уйку маалында апноэ бар деп шек келгенде, убакыттын көбү бул абалын, катаал мамиле талап апноэ бир даражада пайда болду.
Тосуучу чики-чики үчүн тобокелдиги себептер
апноэ өнүктүрүү үчүн коркунуч болуп саналат:
- семирүү
- алкоголизм
- зат алмашуу синдрому
Чики-чики / жогорку кан басымы Link
Кимдир бирөө уктап калсам, эмне болушу керек экенин түшүнүү маанилүү. Биз түнкүсүн уктап жатканда, адатта, биздин кан басымы күндүн ичинде караганда кыйла төмөндөгөн керек. Биздин органдар толугу менен эс керек жана кан басымы, адатта, 125 мм же төмөнүрөөк чейин төмөндөтүү керек. Эгер уйку маалында апноэ келгенде, түн ичинде дене эс алып, бирок эч нерсе жасабайт. сени басып аракет кылып жүргөн киши менен бирдей эле апноэ уйку жөнүндө ойлонуп уктап жатканда. Сиздин орган уктап жатканда абдан умтулат кычкылтек ала бербейт.
кан кан (кычкылтек алып турган) денебиздеги клеткалардын жана ткандардын жөнөтсө кетсек. Бул кычкылтек ажыратууга жооп кылып, жүрөк, өпкө, бөйрөк жана кыйын иш. Picture бул жылга айга чейин жума ар бир түнү болгон. ал эмес, көп саламаттык сактоо адистери, аны менен көп ооругандар жок тууралуу суроо жөнүндө ойлонууга, анткени Ал-таанылган астында турат.
Оору чики-чики кесепеттери
диагнозго жана дарылоосуз калтырылуучу, апноэ себеп болушу мүмкүн:
- туруктуу гипертония
- өпкө гипертензиясы
- шишиги деп буту шишип
- Жүрөк-кан тамыр оорулары: Оору OSA жүрөк-кан тамыр ооруларынын өнүгүү үчүн коркунуч болуп эсептелет.
- Бөйрөк оорулары: OSA бөйрөк оорулары жана өнүктүрүү үчүн коркунуч болуп саналат протеинурия.
OSA кандайча аныкталган?
Жогорудагы белгилер апноэ бар деп айтууга мүмкүн болуп турганда, диагноз коюу үчүн, алтын-стандартты, уйку изилдөө же polysomnography. Бул болсо, апноэ бар, бирок ошондой эле сыноо гана эмес, доктурга айта алат OSA азыркы даражасы (мисалы, жумшак, орточо же оор). Ошондой эле башка шарттар бар болсо, анын ичинде дарыгерге айтып жардам берет тынчсыз буттар синдрому же мезгил-мезгили менен дененин кыймылы синдрому , адатта, кайсы, экөө тең бири Хосанын уулдары менен оорулууларда кездешет.
OSA кандай мамиле кылган?
- Ичкиликти арыктоо жана качуу өтө маанилүү болуп саналат. Ал тургай, беш килограммдык салмак жоготуу апноэ белгилери жакшыртууга болот.
- Деп аталган "уйку машинанын" колдонуу CPAP же үзгүлтүксүз аба дарыгер тарабынан белгиленген жатат. А кийинки уйку изилдөө көбүнчө CPAP көрсөтмө силерге туура экенине бекем болушу керек.