Канча убакыт үчүн кадимки диапазону бар болсо да, менопауза белгилери өткөн, ар бир аялдын жол уникалдуу болуп саналат. Өткөөл учурда төрт жыл талап кылынат, ал эми кээ бир белгилери узагыраак созулушу мүмкүн. Менопауза башталганда, өз тартиби менен аяктайт деп катуу эрежелер бар.
Качанкыга чейин Perimenopause жана Климакс Акыркы?
Perimenopause , кээде эле менопаузасы өтүү аталган, аялдын этек (мисалы, кыскартылган же узагыраак мерчем) өзгөрүүлөрдү башынан баштаганда башталат, ошондой эле эстроген баскычтарында-айрыкча ысык жарк төмөндөшүнө байланыштуу болушу мүмкүн.
Аялдардын көпчүлүгү perimenopause кирип , алардын жаштан 40 жашка чейинки убакыт орточо жашы болуп 47 Perimenopause кийин бир аял ырааттуу 12 ай ичинде айыз болгон эмес, кийин аяктайт менен; бул менопауза деп аталат.
Ошол perimenopause менопауза убакыт-жалпы жана түшүнбөстүккө башаламандык булагы бир чекитке айтылат, ал эми белгилүү бир убакыт ичинде сөз Эскертүү.
Менопаузадан кийин мөөнөт postmenopause деп аталат. postmenopause учурунда, аял да кын иштеши сыяктуу эстроген жетишсиздигине байланыштуу белгилери дуушар болушу мүмкүн, бирок, бир жылдан айызы айлампасын болгон эмес.
perimenopause орточо узундугу төрт жыл, бир аял менопауза жетип турган орточо жашы 51 жашта. Албетте, бирок, бул жөн эле орто эсеп менен ар бир аялдын өз убагында так мөөнөтүн алдын ала айтылган эмес.
Лонг-ду кантип Климакс менен байланышкан оорулардын белгилерин Акыркы?
менопауза, бир аял 12 ай menstruated эмес, кайсы убакта бир учур, эч кандай болсо да, ары дарыласа (анын энелик кандайдыр бир жумуртка бошотуу), менопауза белгилери сакталып калышы мүмкүн.
Эки жалпы менопауза тиешелүү белгилери бар , ысык-журк этип жана кын жүн эле . Бул эки белгилер, адатта, кайсы бир аялдын энелик чыгарган органга эстроген жоголушу натыйжасында пайда.
Аялдардын көпчүлүгү акыркы этек мезгилден кийинки беш жыл ичинде ысык жарк ээ токтотуу. Бирок, айыз белгилери башкаруу боюнча отчет Пенн Ovarian Карылык изилдөө жыйынтыктары үчтөн бири аялдар 10 же андан да көп жылдар бою катуу ысык жарк орточо бар эле экенин белгилейт.
Алар perimenopause кирген ысык жарк баштады аялдар бар эле узак, орточо алганда 11,6 жыл. Африкалык-америкалык аялдар ак аялдарга караганда узагыраак мөөнөтүн болчу.
Кын жүн, күйүп жана ал кычышууну да эстроген жетишсиздигинин натыйжасында пайда болгон. Бул симптому айырма аялдар улгайган сайын начарлай шыктуу болуп саналат. Чынында, perimenopause же postmenopause тажрыйбасы кын кургап аялдар жалпысынан 30 дан кем эмес пайызды түзөт. Ал эми аялдар кеч postmenopause, жарымы кын кургактануусун тууралуу айтууда.
perimenopause учурунда башталып, postmenopause бою сакталып башка белгилери бар. Аларга төмөнкүлөр кирет:
- Уйкунун бузулушу
- Депрессия жана тынчы сыяктуу Mood өзгөрүүлөр
- мисалы эс тутуусун жоготуу катары таанып-билүү өзгөрүүлөр
- Muscle жана муундары шишип,
Климакс менен көптөгөн аялдар бул оорунун белгилерин аныктоо, ал эми да, убакыт кокустук болушу мүмкүн. Башка сөз менен айтканда, бул белгилер жетишсиздигинен, чынында эле, же жокпу, билип татаал нерсе эстроген денеси менен жогору алындыбы же карылык менен бирге барып, табигый жол тартып.
Себептер Бул таасири Климакс Duration жана симптомдору
өспүрүм жана кош бойлуу болуп, perimenopause башталат жана ар бир аялга ар кайсы убакта аяктайт. ар бир аял өз окуяны жазам perimenopause убактысын жана тажрыйба таасир көп жагдайлар бар.
Генетика, жашоо, тамактануу, стресс, жалпы ден-соолук, жана маданий келечектүү качан жана кантип кескин сиз менопауза байланышкан белгилерин кабылабыз бардык элементтер болуп саналат.
Ал мындай деп, аялдардын басымдуу көпчүлүгү учурда 10-жыл терезеден бир, эки, алардын "менопауза дуушар болушат", балким, алардын ортосунда, элүү башы, алардын ортосуна-ж.ж келген.
Бирок, бир топ мурда башталып же кийин жок болсо да, сиз да, ден соолугу менопауза өз нускасын ээ болушу мүмкүн. Ошондой эле бир ысык жарк сезип, же аягында 60, аларды мындан ары да эч качан жүрсөк, анда силер үчүн "нормалдуу" болушу мүмкүн.
Сөзү
Сиздин менопауза байланышкан белгилер сизге тынчсыздануу же терс себеп болсо, анда жашоо же күнүмдүк ишине Сиздин сапатына таасир тийгизиши дарыгери менен талкуулоо.
Бир катар дарылоо ошол жерде бул ыңгайсыз белгилери гормон эмес жана гормоналдык дары-дармектер да, анын ичинде менен күрөшүүгө жардам берүү үчүн, ошондой эле бар башка ыкмалар .
> Булак:
> Гудман NF, Чубин RH, Гинзбург SB, Katz IA, Woode DE. Менопауза дарылоо жана диагностикасы боюнча клиникалык практика үчүн Америка клиникалык Endocrinologists Дары колдонмонун бирикмеси сунуштарын аткаруу кыскача . Endocr Pract. 2011-Nov-дек; 17 (6): 949-54.
> Huang AJ .Удаалаш. Аялда менен кын белгилери: өзүн-өзү билдирди оордугуна, Natural History, жана тобокелдиктерди эске. Климакс. 2010-Feb 17 (1): 121-26.
> Kaunitz AM, Бутырка се. Менопауза белгилери башкаруу. Акушердик жана гинекология. 2015, 126 (4): 859-876. чтыкта: 10,1097 / aog.0000000000001058.
> Климакс. WomensHealth.gov. https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics.
> Түндүк Америка Климакс коому. Климакс Practice: Бир изилдөөчү Китеби, 5-ред. 2014 Mayfield Heights, OH: Түндүк Америка Климакс коому.