Эгер бар болсо, тизе оору улам остеоартриттен (О), сен, сенин канчалык кайгырып төмөндөтүү үчүн физикалык терапия пайда Тизе жакшыртуу өтүнүчү менен катар , күч-кубат, жана жалпы кызматты жакшыртуу. Бирок PT жана ишке ашыруу болуп эскичил чаралар жатса, эмне толук иштеши үчүн кайтып жардам берүү үчүн жетиштүү эмеспи?
Сиз тизе кайгы менен улантууга жана милдетин азайган болсо, анда жалпы тизе алмаштыруу иш-тизе милдетин калыбына келтирүүгө жардам берүү үчүн зарыл болушу мүмкүн.
Кээде сиздин тизе бир гана бөлүгү остеоартрит тарабынан бузулуп жатат, ал эми бүт муундарын алмаштыруу зарыл эмес. Эгер ушундай болсо, хирург сен дуушар болушу шайлайт жарым-жартылай тизе алмаштыруу хирург .
Жарым-жартылай тизе алмаштыруу хирургия да Hemi-тизе алмаштыруу же unicompartmental тизе алмаштыруу катары белгилүү болгон, адатта, сенин тизе бир гана тарап OA менен жабыркаганда гана жүзөгө ашырылат.
Тизе анатомиясы
Сиздин тизе биргелешкен сиздин Шин сөөк менен сан сөөгү түшүндүрүү турат бир шарнир биргелешкен болуп саналат. Сиздин тизе, же тизеге, сиздин тизе ичинде эле өтөт жана слайддар кичинекей сөөк болуп саналат. Сиз OA, кээде ичинде жана сыртында бир бөлүгүн, Сиздин тизеге түбүндө менен бирге болсо, бузулган.
Кээде, сиздин тизе бир гана бөлүгү OA тарабынан бузулган. Адатта, сиздин тизе макулуктардын, же ички, бир бөлүгү саптар муундарын ошол кемирчектер менен эскирүүнүн жана жашты көрсөтүүдө.
Андай болгондо, биргелешкен муктаждыктарын гана жабыркаган бөлүгү алмаштыруу керек, жана жарым-жартылай тизе алмаштыруу ордуна жалпы тизе алмаштыруу жүргүзүлүшү мүмкүн.
Дене терапия түрлөрү
Ооруканадан: Сиздин хирургиялык кийин биринчи күнүндө, бир тез жардам физикалык адис алгачкы баа аткарууга ооруканада силерге келет.
Ал же кыймыл жана күч сенин тизе спектрин өлчөө жана жалпы баа берет иш мобилдүүлүгүн . Сиздин PT да тизе айланасындагы шишикти көлөмүн өлчөө жана оору белгилерин карап үчүн хирургиялык уюп калышы баалоо мүмкүн.
хирургиялык кийин, догдур сага үзгүлтүксүз туюк кыймыл пайдалануу (CPM) өтүнүчү боюнча тизе чөйрөсүн жакшыртууга жардам берүү үчүн машина болушу мүмкүн. Сиздин PT CPM машинаны кантип колдоно билүүгө үйрөтө алышат.
Сиздин жеке логопед силерге үйрөтөт негизги тизе көнүгүүлөрдү ооруканадан убакыт аткарууга. Бул көнүгүү кыймыл Сиздин тизе чөйрөсүн жакшыртууга жардам жана күчүн жакшыртууга багытталган quadriceps , тарамыштарын жана жамбаш муундарга. буйрук катары көнүгүүлөрдү аткаруу жана кандай болсо, суроо берүү керек.
Дароо жарым-жартылай тизе алмаштыруу кийин, сиз колдонуп деп күтүүгө болот стандарттык жумшап же туруучу жумшап ambulation үчүн. Сиздин жеке логопед туура орто экенин текшерип, кандай туура жумшап колдонууга үйрөтөт.
хирург сиз жакшы кылып жатасыз башында турган болсо, үйүнө сени күн алышы мүмкүн, бирок, ооруканада 2 3 күн деп күтсөк болот. басуу сыяктуу негизги иш кыймыл менен кыйын болсо, төшөктө көчүп, же тепкичтен чыккан, догдур сага Үйгө алдында ыкчамдыгын жана коопсуздугун жогорулатуу үчүн бир нече кошумча күн болушу мүмкүн.
Үй-: сен ооруканадан чыккандан кийин, сиз калыбына мындан ары да жардам берүү үчүн үйдө физикалык терапия пайда болушу мүмкүн. Негизги бет физикалык терапия, адатта, алардын жагдай-шарты аларга амбулатордук PT катышуу үчүн, алардын үй-жайын таштоого жол бербейт эли үчүн сактап турат. Сен жалгыз жашап, кууп чыга турган болсо, мисалы, аман-эсен амбулаториялык физикалык терапия катышуу үчүн үйлөрүн таштап кетүүгө жөндөмдүү чейин бир же эки жумага үй калыбына пайда болушу мүмкүн.
үйдө, сен кадимки адис сиздин иш мобилдүүлүгүн жакшыртуу үчүн кыймыл күчөтүү жана көнүгүүлөрдүн аралыгы боюнча ишти улантууга мүмкүн.
Эгер үй-тепкич бар болсо, ал силерди тепкичке сиздин коопсуздугун жогорулатуу үчүн тепкичке чыгуу иш болушу мүмкүн.
биринчи ооруканадан үйгө келгенде сиз, дагы эле үйдү тегерете алуу үчүн жумшап, аркылуу мүмкүн. Сиздин жеке логопед келбети окутуу менен жардам бере алат, жана ал, балдак менен, же стандарттуу аркылуу ийгилик маалы келгенде, ал баа берет камыш жөө.
Сиздин хирургиялык уюп калышы айыгып калса, үй PT баа берүү мүмкүн изинин хирургия натыйжасында пайда болгон. Ал же аткарууга мүмкүн изинин массаж жана моби- . Сиздин PT Ошондой эле тери жана негизги кыртыш туура бара жатканыбызды кантип камсыз кылуу үчүн сен жөнүндө жара массаж жасоого үйрөнө аласыз. Сен жарым-жартылай тизе алмаштыруу уюп калышы жалпы тизе алмаштыруу уюп калышы аз деп күтүүгө болот.
Эгер сиз өз алдынча басып жана коопсуз үйлөрүн таштап кетүүгө жөндөмдүү болсо, үйүнө кам физикалык адис үйдө Rehab чыгарылбаса, жана амбулаториялык клиникасында дарылоо катыша алат.
Поликлиникада-жылы: Сиз баштапкы баалоо үчүн амбулаториялык дарылоо дене клиниканын алгачкы иш сапары менен күтсөк болот. Сиздин жеке логопед сиздин учурдагы абалы жөнүндө, ошондой эле иш боюнча алдын ала денгээлде жана физикалык терапия үчүн максаттар жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн сурайт.
Сиздин жеке логопед, кыймыл жана күч сенин тизе спектрин өлчөө сиздин тизе айланасындагы шишикти баалоо жана жалпы мобилдүүлүгүн баа берет. Ж айыт талдоо силер бара жаткан жол менен баа берүү менен ишке ашырылышы мүмкүн.
Сиздин жеке логопед да белине күч баа берүү мүмкүн хип-булчуң күчү туура басуу үчүн маанилүү болуп саналат жана ден соолугу тизе сактоо үчүн. Өзгөчө жамбаш көнүгүүлөр күчтүү сиздин куруна сактоого жардам берүү үчүн белгилениши мүмкүн.
А жакшы жабдылган поликлиникада өз буту менен тизелеп айланасында күч жакшыртууга жардам берүү үчүн атайын машиналар болушу мүмкүн. Тебүү менен жарым-жартылай тизе алмаштыруу Rehab бир бөлүгү болушу мүмкүн , бул кыймыл жана табияттан туруктуулук сиздин тизе диапазонун көбөйтүүгө жардам берет эле, программа.
жылуулук же муз сыяктуу, кээде атайын дарылоо ыкмалары сиздин ооруну көзөмөлдөө жана шишик азайтууга жардам берүү үчүн колдонулушу мүмкүн. Бир электрдик сигналдар түрү мээси электр дем (NMES) деп аталган quadriceps булчуъга кысылышын жакшыртууга жардам берүү үчүн колдонулушу мүмкүн.
Келбети окутуу жарым-жартылай тизе алмаштыруу хирургия кийин Rehab бир басым болуп бериши керек. Сиздин жеке логопед, эч кандай кошумча аспапты менен жүрүүгө жөндөмдүү болуу үчүн балдак менен басып алууга ийгилик кылууга жардам бере алышат.
Жалпысынан, жарым-жартылай тизе алмаштыруу хирургия кийин физикалык терапия негизги басым, сиздин тизе ооруну азайтуу кыймыл жана күч нормалдуу тизе чөйрөсүн калыбына келтирүү, ошондой эле иш боюнча буга чейин кайрылып жардам берүү болуп саналат.
Мамилеси Length
Сен жарым-жартылай тизе алмаштыруу хирургия кийин калыбына келтирүү 2 3 айга созулат деп күтсөк болот. Ар бир адам, ар түрдүү, ошондой эле ар бир адамдын белгилүү бир абалы өз калыбына келтирүү сиздин конкреттүү жагдайга жараша кыска же узак болушу мүмкүн, ошондуктан, ар кандай учурда айыктырат. хирургиялык кийин ийгилик түшүнүү үчүн, дарыгер жана Дене тарбиясы боюнча адис менен тыгыз иш алып баруу керек.
Эгер тизе биргелешкен белгилүү бир бөлүгүндө OA бар болсо, жарым-жартылай тизе алмаштыруу зарыл болушу мүмкүн. Сиздин хирургиялык кийин, ооруканада бир физикалык Логопедге туш болушу мүмкүн, үйдө да, аны амбулатордук клиникадан өтөт. жарым-жартылай тизе алмаштыруу кийин физикалык терапия тез жана коопсуз милдеттерин буга чейин кайрылып жардам берет.