Аныктоо эмне Шашылыш & эмне эмес,
Чарчоо хирургиялык кийин абдан таралган. Ал тургай, мындай амбулаториялык хирургиялык катары жашы жете элек хирургиялык жол-жоболору, өтө чарчап, сабырдуу сезип болот. Негизги жол-жоболору, өзгөчө ооруканага калыбына бир нече күн талап кылган, ошол убакыттын узак мөөнөткө созулат чарчоо алып келиши ыктымал.
Fatigue Жөнөкөй кийин хирургия барбы?
Чарчап-чаалыгуу учурда хирургиялык кийин табигый нерсе.
Адатта чарчоо калыбына келтирүү мезгили Өнүккөн жакшыртат. Бул жеке күн сайын жакшы сезип мүмкүн эмес, ал эми жума тартып бир жумадан энергиясын нормадан кайра туруктуу прогресске болушу керек дегенди билдирет. Бүтүрүү эле чарчап же чарчап сезип көрө, негизги хирургия кийинки алгачкы бир нече күндүн ичинде болушу мүмкүн, бирок алгачкы калыбына келтирүү мезгилине өтүп кетпей керек.
Чарчап-чаалыгуу жана бара албайт. Сиз, дүйшөмбү күнү дагы күчтүү сезип абдан активдүү болуп, балким, ал аз болсо, анда жыйынтыгында шейшемби күнү абдан чарчап көбүртүп мүмкүн. Шаршемби дагы күчтүү сезим алып келиши мүмкүн. Натыйжада оору, чарчап калышы мүмкүн эле, күн сайын иш-өскөн качууга аракет кылышат.
Качан Fatigue хирургия кийин ши- барбы?
Чарчоо калыбына келтирүү иштеринин жүрүшүндө өтүшү керек. калыбына келтирүү стадиясында жогорулатуу чарчоо анормалдуу катары бааланышы керек жана хирург менен талкууланышы керек. хирургиялык кийин сезилет жактан жакшыртуу керек.
Сиздин тартипте кийинки жумаларда жогорулатуу жоктугу да нормалдуу эмес.
Чарчоону себептер кийин хирургия
Хирургия табигый хирургия кийин чарчоо үчүн бир нече себептер бар, кээ бирлери бар, жана башка хирургиялык жол менен тиешеси жок болушу мүмкүн. Чарчоо узакка созулуучу жана бир башка жол менен жакшыртуу мүмкүн эмес болсо нормалдуу калыбына келтирүү , ал БМСЖ камсыздоочу же хирург менен себептерин иликтеп кетүү керек.
Жөнөкөй Healing Process: Кээ бир чарчоо хирургия кийин болсо нормалдуу көрүнүш. Ал алыс бейтааныш хирургиялык кийин күндүн ичинде чарчап караганда сонун сезип болот.
Анестезия: оорулуу наркоз менен камсыз кылуу хирургиялык колдонулган дары-дармектер чарчоо үчүн зыяндуу экени маалым. Жаш жана ден-соолукта адамдар ошол анестезия ал караганда кыйла тез кийип турган улгайган жана ден соолугу начарыраак адамдарга . дене оорутпай өзү бетинен эле, чарчоо кескин жакшыртуу керек.
Анемия : Бул дени кызыл кан клеткалары жоктугунан улам шарты болуп саналат. хирургиялык учурунда кан кызыл кан клеткалары жеке жүгүртүүдөгү бар санынын азайышына алып келиши мүмкүн. төмөн кызыл кан клеткалары саны көп чарчоо. анемия хирургиясы кан жоготуудан улам болушу мүмкүн, ал эми көйгөй хирургия кийинки жуманын ичинде чече албаса, анда ошол жерде чечиш керек кандуулук башка себептери бар. Анемия көп жонокой физикалык иш-аракеттери жана чагылганга үчүн жакыр толеранттуулук менен коштолот.
Кычкылтек жетишсиздиги: Кээ бир адамдар бул жөтөл же терең дем алып зыян, себеби хирургия кийин башкача дем берерин байкашкан. Бул алып келиши мүмкүн пк калыбына келтирүү мезгилинде олуттуу оорулар пайда болот.
адамдар уктап жатканда кыска убакыт дем токтотуп, эл оору дары ичип жаткан оор болушу мүмкүн көйгөй апноэ.
Эпидемиологиялык: жугузуп болушу чарчоо кескин көбөйүп, айрыкча, олуттуу оорулар пайда болот.
Хирургия чейин Fatigue: Бир изилдөөгө ылайык, хирургиялык кийин чарчоонун алдын мыкты жолу чейин хирургия чарчоо баскычтарда карап турат. чыдамдуулук, өз тартиби чейин чарчоо көп санда туш болсо, чарчоо аздыгы хирургиялык кийин жогору болоору күтүлүүдө болот.
Дагы бир нерсе: Бул хирургия сиздин чарчоо менен эч кандай байланышы жок экенин, эч мүмкүн эмес.
Бул калкан маселе же сасык же чарчоо-же иш бөлмөсүнө сапар жок келиши мүмкүн шарттарда ар кандай санда болушу мүмкүн болушу мүмкүн. Сиздин чарчоо так хирургиялык жол менен байланышкан эмес болсо, анда бул тууралуу кимдир бирөөгө көрө пландаштырууда.
Начар тамактануу: хирургиялык кийин жакшы тамак айыгууну ачылды үчүн өтө маанилүү болуп саналат. Кеспей эле туура тамактануу баса кийин тез бирге жакшы жана калыбына келтирүү аракеттерин көрүп айыктырат.
Дары-дармектер Pain адамдардын ыкшоо тартып, ал тургай түшүнбөй болушу мүмкүн. Prescription оору дары-дармектер көбүнчө уйку жана чарчоо сезимин убактысынын өлчөмүн көбөйтүүгө алып келет.
Жакшыртуу Fatigue кийин хирургия
Сиз хирургия кийин чарчап сезип жатса, анда сен энергияны жакшыртуу үчүн бир нече жөнөкөй кадамдар бар.
- Гидраты: Ичүүчү көптөгөн суюктуктарды, айрыкча, суу, энергия менен камсыздандырууну жакшыртууга жардам берет.
- Жегиле Well : Жакшы тамактануу чарчоо каршы көпчүлүк негизги коргоо болуп саналат.
- Кайруу Pain дары: оору дары, сизге керектүү болгон жана мындан ары ал. Өтө катуу ооруп дары өтө көп салабаттулук билдирет.
- Көп иш кылууга түрткөн өтө эле көп учурда калыбына күнү билдирет: Өтө көп кылгыла жок. жумшак сиздин иш көлөмүн көбөйтүү.
> Source:
> Кейин чарчоо психологиялык жана психологиялык таасир. Анестезия жана ANALGESIA. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12401642