дене адис менен жөндөмдүү кызмат белдин оорушун же sciatica пайдасы менен көп адамдар аларды калыбына келтирүүгө жардам берүү. Сиздин PT сиздин абалын мыкты дарылоо тандоого жардам берет. Сиз бели бар болсо, эгер өзгөртүү стол жардам бере алат деген суроо туулушу мүмкүн. Ошентип, өзгөртүү үстөл аз ооруп кандайча жардам берет?
Белдин оорушу (LBP) гана секунд дарыгердин иш сапарынын үчүн жалпы себептеринин бири болуп саналат, ал суук .
Бул начар жыйналышы калыпта, оор көтөрүү, же тез-тез ийилип, анын ичинде себептер боюнча кандайдыр бир нече себеп болушу мүмкүн.
Сиз LBP болгон болсо, анда адамдар бир топ эле силерге окшогон белдин оорушун менен тажрыйба бар экенин түшүнүшкөн мүмкүн. Ошол эле учурда көп адамдар көп аракет кылган деген дарылоонун жана шарттарын , алардын LBP азайтууга жана алардын милдетин жакшыртууга жардам берет.
An өзгөртүү стол илмектер менен металл алкагында байланыштуу бир кебез үстөл. Оодарылган дасторкон колдонуу үчүн, ошентип, денесин схема-, стол үстүнөн ашыгын үчүн үстөлгө ойлонуп байла жана жай берет. Inversion столдор, адатта, 100 $ чейин $ 400 наркынын өзгөрүшү.
Эмне үчүн Inversion стол эмне дешет?
Оодарылган стол пайдалануу артында теориясы денесин каналга ашуун менен, сиз сөөктөрү, муундары, жана текти алат деп дисктерди төмөн аркасына. Бул омуртканын аркылуу жолдор күч түзүү эсептелет, жана ал жолдор аз ооруп азаят деп изденүүнүн келет.
Оодарылган стол же өзгөртүү терапиясы үчүн дагы бир аты тартылуу жолдор болуп саналат.
Associated Inversion Tables менен жок тобокелдиктер бар?
Оодарылган столдор менен байланышкан таралган тобокелдиктер кан басымы бир кооптуу өсүшү болуп саналат, жогорулашы көздөрү (глаукома) басымы , же жүрөк курсунун жогорулашы. Ошондуктан глаукома, жогорку кан басымы, же жүрөк-кан тамыр оорусу жок болсо, анда силер өзгөртүү терапиясын аракет мурун дарыгер менен текшерип сунушталат.
Inversion Tables жана төмөн Back Pain
Көпчүлүк изилдөөлөр өзгөртүү терапия аркылуу кээ бир жолдор күч алып турганын көрсөтүп турат , бел арка . Бир изилдөөгө ылайык өзгөртүү терапия учурунда, бел омурткалардын ортосунда 3 мм бөлүү сыяктуу эле көп табылган. Ушундан улам мындай суроо туулат: -белдин керүү жардам аз ооруп турабы?
LBP үчүн кътъъ натыйжалуулугун жөнүндө бир нече изилдөөлөрдүн сапаты начар болгон. жогорку сапаттагы эле адамдар изилдөөлөр -белдин жолдор LBP жардам берерин көрсөтө алышкан жок. Жыйынтык: кашка жолдор LBP менен жеке адамдар үчүн зыяндуу көрүнгөн эмес, бирок, бул да көп жардам көрүнгөн эмес.
башка изилдөөлөр менен ачылыштар курч, суб-курч жана өнөкөт LBP үчүн жолдор, "С" (эч кандай пайда алып көрсөткөн) бир баа алды деп көрсөтүлгөн.
Кичине иликтөө бир деңгээл диск грыжа менен адамдардын хирургия зарылдыгы боюнча өзгөртүү таасири каралат. изилдөөчүлөр өзгөртүү аркылуу эмес, бейтаптардын 22% ына салыштырмалуу ооругандардын 77%, өзгөртүү менен хирург алыс алдык деп табылган. Сиз sciatica үчүн хирургиялык туш болсо, анда өзгөртүү бычак качуу акыркы көздөгөн аракет болушу мүмкүн.
Жардам төмөн Back Pain эмнени билүүгө болот?
Мыкты дарылоо менчиктин курч бел ооруп мүмкүн болушунча активдүү бойдон кала берет.
суб-курч жана өнөкөт төмөн белдин оорушун үчүн далилдер Көнүгүү "А" деген баа алганын көрсөтүп турат (пайда көрсөттү). Бул артка оору каптаганда, ал жакшы болсо, активдүү болуп жана абалын туура көнүгүүлөрдү жүргүзүү дегенди билдирет. Сиздин жеке логопед сени мыкты көнүгүүлөрдү көрсөтө алабыз.
Сөзү
Сен-белдин оорушун же кайтып келе жаткан бут оору (азап тартып жатсак, sciatica ), мыкты, силер менен экен кадимки тартибин андан ары жүргүзүү үчүн дарылоо жана, балким, көнүгүүнү кошуп. Механикалык пайдалануу кътъъ төмөн белдин оорушун үчүн анча маанилүү эмес же такыр пайда сунуш көрүнөт.
Оодарылган столдор (глаукома менен байланышкан тобокелдиктерди салыштырып кан басымы өзгөрүүлөр төмөн белдин оорушун үчүн өзгөртүү пайдалануу менен күтүлгөн пайда болгондо, жүрөк курсунун өзгөрүүсү), ал убакыт (жана акча) деген сыяктуу жакшы сиздин ооруну дарылоого жардам берген жүзөгө сарпталчу .
Сиздин бир сапары физикалык адис сиздин төмөнкү арткы камкордуктун бир акылга сыярлык планы болуп саналат. Ал же жазып берет белдин оорушун үчүн көнүгүүлөрдү жана жардам сиздин калыпта өзгөртүү сенин абалына жардам берүү. Сиздин жеке логопед да кайра зыян эмне үчүн үйрөтүп жана төмөн жөлөнгүчү менен келечектеги проблемаларды болтурбоо стратегиясын берүүгө жардам берет.
> Булак:
> Lerebours, VC, Rohl, AJ, & шейх, S. (2017). Эки тараптуу кабык бөлүнүп Inversion стол терапия менен Associated. Cureus, 9 (3).
> Майо клиникасы. Бел оорусу
> Майо клиникасы. Inversion терапия Артка оорутушу барбы? Edward R. Laskowski, MD
> Прасад, M. ийк. Таза Single Даража Discogenic оорусу менен ооруган Inversion терапия: пилоттук колдонуусу клиникалык сыноо. Майыптар жана калыбына келтирүү. 34 (17); 2012-ж.
> Veltri, D. (2017). Төмөнкү Spine ийкемдүүлүгүнө боюнча Inversion столдун Effects (кандидаттык ишин жактаганы, New Джерси William Paterson University).