Көбүбүз биз жаракат алуу чейин биздин жүлүндүн анатомия маалымат кызыкдар эмес. ядро pulposus ушундай анатомиялык нерсе. бул кыймылдын ичинде шок жутулушу менен омурткасын камсыз кылууда негизги ролду ойногон эки омурткалардын ортосунда жашап, ал, адатта, биздин кабардар чыгып калат. Бул дизайн белгилеринин бири болуп саналган, же жок дегенде тоскоолдук мүмкүнчүлүгүн жаракат, же башка сөөк байланыш боюнча сөөк менен келе турган оору сезүү азайат.
Ядро Pulposus деген эмне?
Жарайт, балким, кызыгуу кызыгып жатат. Бул ядро pulposus деген эмне?
жооп болуп саналат, бели дискте бир бөлүгү болуп саналат. ядро pulposus Айлананын ортосунда жайгашкан жумшак толтуруу болуп эсептелет. Бул катаал булалуу кыртыштын 3 Кошборбордуу катмардан турган күчтүү жабуу менен камтылган. жабуу annulus fibrosus деп аталат.
Амортизатор катары Ядро Pulposus
бели диск чектеш омуртка сөөктөрүнүн арасында жашайт кызыктуу жаздык бир шок эле көпчүлүк эксперттер тарабынан эсептелип жатат. Бирок, борборлоштурулган ядро pulposus жок, бул шок жутуу милдети абдан азайып жатат.
бели диск жылып силер түрткү болуп эсептелет. Мисалы, сиз, аркасы ийилет жатканда, диск алдыга бир аз тарайт; Сен да, диск бурулуштар бурмалап жатканда.
annulus fibrosus күчтүү сырткы жипчелер ядро pulposus жана ичинде аман-эсен аны аткаргандар пакеттөөдөн таасири бар. Бирок, ал диск абдан туруктуу болуп, жана сиздин кыймылга өз кыймылы менен жооп берет ядро болот.
омуртка Action
Сиздин омуртка кыймылдар көп бөлүгү ядро pulposus мүнөздөмөлөрүнө байланыштуу суу шар сыяктуу абалда жана дискте ырааттуулугун тарабынан колдоого алынат.
Эгер, сай, арка же омуртка Россия ийилгенде, ядро swiveling иш-аракет кылууга окшош бир нерсе менен алек болуп саналат. ал бул иш-аракеттерди жайгаштырууга мүмкүндүк берет.
түбүнөн чыгып, бир нерсе алыш үчүн алдыга ийилип мисал алып көрөлү. Бул иш-аракеттер негизинен омуртканын үстүнө тегеректөө алдыга жүлүн бүгүүнүн аталган өтүнүч, камтышы мүмкүн. анткени силер бул жол менен алдыга ийилип жатканда, арткы кыймылдуу ядро түртүп турган омуртка сөөктөрү алдында жакындашып биригип.
күнүнө бир нече жолу бурмалап кайталап омуртка иш-аракеттери, токтоосуз өсүүдө, тийешелүү, салыкка, ж.б. жакыныраак таанышууга мүмкүн болгон иш-чараларга көмөк көрсөтөт. кыска, силер, иштеп чыгуу жана спорт ойноп отуруп жатканда кызмат ордун алмаштырууга түлүк түшүрүү жана муздаткычта, аларды коюп, жана дагы көп камтыйт.
диск зыян
туруктуу же ашыкча жүлүн жүгүрөт менен, диск өтө алыс түртүп мүмкүн. Annulus fibrosus менен жипчелер алсыз же жырткыч жара тартып , ядро алардын ортосундагы кутула алат. Бул иш кылса, аны алып, жакын жүлүндүн нерв тамыры менен байланышта болушу мүмкүн , оору жана башка белгилери. Бул жаракат чуркусу диск деп аталат. Жалпысынан алганда, ядро pulposus болжол менен бул байланыштын келип турган абдан сезгич нерв тамырлап жайгашуусуна ылайык айкалышы тарабында жана арткы багытында, анын ичинде аман калат.
Бир диск эки таралган себептери грыжа сиз дискке буюмдун ойдогудай иштетилишин, жана жараат катары билиши Дисктин ичинде күчөгөн өзгөрүүлөр болуп саналат.
Диск кайрымсыздык жаш курак менен пайда болот; ал distend же да ядро берип, annulus жипчелеринин алсыратып томпоюп , же herniate үчүн.
Карылык жана Ядро Pulposus
Жогоруда да айтылгандай, диск кайрымсыздык курактын өтүшү менен кылат. Ошондой эле, анча-мынча, жараттардын аймакка коштоп жүрөт.
жаш адамдар, ядро pulposus негизинен суу жүргүзүлөт. Бул жаш курак тобу үчүн Ошентип, улам жараат үчүн чуркулук улгайган адамдарга караганда көбүрөөк болот.
Жашыбыз өткөн сайын, диск, айрыкча, ядро pulposus чыгып калган бутакка окшош. Бул дене суусуздануу диск бийиктиги бир кыйла жоголушуна алып келет. 60 же 70 го чейин, сенин дисктерде толугу жипче турушу мүмкүн.
Бул учурда, көпчүлүк дисктин шок жутуу милдети болуп саналат, айрылып калган.
Сөзү
ядро Дарты жакын суюктук ырааттуулугу, ал, чынында эле, жакшы кабыл алат. Бирок, дагы бир милдети анын милдеттерин бир омуртка күч болуп саналат; Бул сөөктөргө басым алдын алууга жардам берет.
Сиздин дисктерди күн сайын бир күнү жаракат коргоо колунун бир жакшы эреже алдыга жүлүн ийилип качууга аракет кыл болот. Көп жолу сен жамбаш, тизе, кызыл ашык менен өзгөртүлгөн бүктөгөндөн улам ошол кыймылды алмаштырууга болот.
> Source:
> Масса, Р., ет. ал. Чуркулук, диск. NCBI Bookshelf. Oct 2017.