жалпы курама жаракат жөнүндө маалымат
Чемпионат бырыштуу спорт, соотторду, койгучтар, кашаалар жана колдоого карабастан, жараттардын оюндун бирдиктүү бир бөлүгү болуп саналат. Оюндун оюнчулар, оюндун тез, жана жеке мүнөздөгү өлчөмү айкалышы баскетбол жараат кыйла жалпы кылат.
Сөөк сынганда жана оор
Сөөк сынганда жана штаммдарды баскетбол зыян таралган түрү болуп саналат. Сөөк сынганда жана түрлөрү, адатта, дарылоо жакшы "ишке күрүч
"Ыкмасы (Эс алуу, Ice, кысуу, Пайдасы).
Жаракалар жана
Жаракалар жана бардык олуттуу баскетбол жаракат алган (мисалы, оорукана кам талап жаракат алган) бири-чейреги үчүн жоопко. Адатта сынган сөөктөрү манжа, билегин жана санын шыйрагы менен кирет.
Turf Toe
Turf бутунун бармагына түбүнө жаракат болуп саналат. Бул абал көп учурда, мисалы, жасалма жол менен махшарда катуу бетинде чуркап же секирип менен шартталган.
БАЭнин Tendonitis
БАЭнин tendonitis томугунан артындагы Тарамыш оор шарты болуп саналат. Дарылатпаса, БАЭнин tendonitis бир тобокелдигинин жогорулап кетишине алып келиши мүмкүн БАЭнин тарамыш айрылуусуна .
ашыгыбызды
Жабыркагандарды ошол курама оюнчулар тажрыйба жалпы жаракат болуп саналат. Бул маселе мурда таануу жана дарылоо жардам берет сенин калыбына тездетүү такма байланыш жаракат алган.
ACL Ремикс
Место cruciate байланыш тизе менен, адатта, жаракат байланыш болуп саналат. Көбүнчө баскетбол оюнчусу көргөн, бул зыян ай же андан бир спортчу келатышат болот.
Бир менен көрүп жатканда MCL жаракат жана чемирчектин айрылып , бул аталган бактысыз Синден .
Жыртылган Кемирчек
тизесинен бир кемирчек көздөн жаш агызуучу чемирчектин жарадар болгондо болот. Тизе менен чемирчектин эки жаздык жана колдоо кемирчек эки тегерек тыйын болуп тизе муундарын . А чемирчектин зыян да бир бөлүгү болуп саналат, бактысыз ысына .
Hip көрсөткүч
Хип көрсөткүчтөр диагнозу бар сөөк көгөрүшү, же дегенди билдирет , сыягы, бир сынык чаткынын; Бул жаракат, адатта, баскетбол чечүү менен шартталган.
контузия
Контузия башына бир сокку менен шартталган; Бул жаракат мээ иш-милдеттерди жүзөгө ашыруунун түшүүсүнүн бир даражага келет. баш мээси чайкалган симптомдору аралашып, кыска мөөнөттүү эс тутум проблемалары, ошондой эле акыл-эсти жоготуу камтышы мүмкүн.
Burner же ийнелер
абалы бир керосинка деп же ийнелер, өзгөчө Байланыш спорт, жалпы болуп саналат. Лебилер + жана тикенекке келдиби же brachial түйүнүнүн кысуу да байланыштуу болот. ГОРЕЛКИ оору жабыркаган колун атып түшүрдү себеп.
Spine майыптык
Омуртканын жаракат баскетбол бардык баскычтарда көргөн сейрек кездешүүчү, бирок абдан коомчулукка, кыянатчылык бар. коргонуу оюнчулар чечүү иш-жылы болуп, бул жараат дээрлик ар дайым көрүнүп турат.
зыян Treatment
Эгер спорттук жараат алган беле? Көптөгөн жалпы спорт дары шарттары натыйжалуу мамиле жана калыбына келтирүү тезирээк жигердүү катышуусу менен жакшы натыйжаларга алып келиши мүмкүн болот терапиясы . Бул жерде тез калыбына келтирүү үчүн айрым ресурстары болуп саналат:
- Сун Out туура
- Кандай мамиле арка
- Дене Therapy
- Crosstraining