А жаздыргыч, ошондой эле байланыш спорт менен ийнелер, жалпы жаракат деп аталат, айрыкча, теннис . баскетбол катышуучулар ГОРЕЛКИ өтө жалпы, бардык спортчулардын 50%, алардын кызмат аралыгында пайда болгон эле унутулуп, жок эле дегенде, бир эпизодду отчет менен - кайталанып кетиши менен кээ бир.
Burner: эмне болуп жатат?
жаракат так механизми так белгилүү эмес, бирок бир жаздыргыч да келдиби же кысуу, же бир айкалышта да улам, brachial түйүнүнүн деп эсептелип келет.
brachial түйүнүндө эле жүлүндү тизмеден элек жиниме тармагы болуп саналат. Бул тамырлары ийнине боюнча жана колу салып турушат.
бир нерв ого, ал кан иш-аракет кыла баштайт. Бул оорулуулар оору, ооруу же алсыз, же бул белгилердин баары ээ боло албайт дегенди түшүндүрөт. Адатта спортчу мойну жерге бир кагылышуу же күзүндө учурунда болушу мүмкүн эле, баш тарткан ийнине созулуп жатат. жогорку плечо аянты күч менен жерге түшсө, баш, моюн, бир тарапка кете алабыз, ошондой эле ийинден бирине түртүп. ийнине натыйжасында узундугу brachial түйүнүнүн зыян алып келиши мүмкүн.
Burner Белгилери
бир эле унутулуп симптомдору капыстан ооруп, мойнунан жана манжалары салып каруу-жылга чейин созулган Тиштелген болуп саналат. Бул оорунун бир спортчу келген типтүү жаздыргыч нааразы. алсыздыгын көрсөтүү үчүн бир нече саат талап кылынышы мүмкүн, ал эми күн талап кылынышы мүмкүн, жума же андан да көп убакыт чечүү үчүн да, көп учурда спортчулар, жабыр тарткан колу алсыздык бар экени айкын болот.
Көбү адатта, белгилери бир нече мүнөттөн же сааттан ичинде чечет. кээ бир адамдар бир эле унутулуп эле зыян тиешелүү себеби колду чейин созулган жылуу же ысык камыш менен көп-тажрыйбалуу оорунун белгиси болушу ыктымал.
Burner жараат класстар катары баалоо масштабда жашыруун алынган 1, 2 жана 3-баалоо ар кандай доктур ортосунда көп учурда карама-каршы болсо да, бир-класстын 3 жаракат алган спортчу болушу мүмкүн, ал эми 1-даражадагы жаракат адатта, бир нече жуманын ичинде кайрадан саналат бир же бир нече жыл болушу мүмкүн.
бир керосинка колдоо Атлеттер замат бул жаракат үйрөтүлгөн изилдөөчү же медициналык кызматкерлери тарабынан бааланышы керек. баалоо сезүү кемтиктери жана булчуң алсыз тестирлөө керек. нес болуп же алсыздыктын жыйынтыгы менен ар бир атлет белгилери толугу менен чечилди чейин катышуу үчүн кайтып келбеши керек. белгилер сакталып же оор учурларда, мисалы, чуркусу, диска же жүлүн нерв зыян катары мындан аркы текшерүү нес жана алсыз башка мүмкүн болуучу себептери боюнча баа берүү зарыл болушу мүмкүн. Тесттер рентген нурлары, MRIs, же нерв өткөрүү изилдөө камтышы мүмкүн; Бирок, көбүнчө бул сыноо керек эмес.
бир керосинка дарылоо
жарык жайган жана бекемдөө, анын ичинде кээ бир дарылоо иши пайдалуу болушу мүмкүн, бирок, бир эле унутулуп дарылоо үчүн эмне кылыш керек аз бар. спортко кайтып үчүн, спортчу жаздыргыч туруктуу төмөнкүлөргө жетишүү керек:
- Жөнөкөй диапазону-жылдын өтүнүчү мойнунан жана колунун
- Демейдегиден кабылдоолор токтому ( тактилдик )
- Анын ичинде Жөнөкөй тесттер, Spurling тести
- Нормалдуу күч сыноо
Алдын моюн жана ийин Адреналин бекемдөө аркылуу болот. Мындан тышкары, бир топ ойноочулардын атайын жаздыкчасы же калкандарын ( "кесерге крахмалдуу") brachial түйүнүнүн ашыкча участок алдын алуу жана үмүт менен бир нече ирет ийнелер Кырсыктын алдын алуу үчүн колдоно берет.
Бул, чечилбеген оорунун белгилери бир эле унутулуп мүнөздүү эмес, же спортчуларды бар спортчулар өз симптомдору дагы бир себеп бар экенин аныктоо үчүн баа да маанилүү болуп саналат. бир эле унутулуп белгилери жаттап алат мойнунан жана жүлүндө шарттары бар, жана бул оор же туруктуу белгилери менен спортчу каралат керек.
Ошондой эле белгилүү болгондой: ийнелер
> Булак:
> Aval SM, Дюран P жана Shankwiler JA. "Спортчу далысы Neurovascular майыптык: Part I" J Am Acad Orthop Surg апрель 2007; 15: 249-256.