It жөнүндө эмнени билишим керек?
Акула майы бир түрү болуп маанилүү мунай адатта колдонулуучу Аромотерапия . Түркүмүн Santalum бак дарак жыгачтан алынган, акула майы ден соолукка пайдалары ар кандай сунуш деп жыттуу кошулма бар.
Акула майы, ошондой эле жыпар жыттуу бир компоненти катары колдонулат. Мындан тышкары, акула майы көп бир рухий салттарына диний ырым-жырымдарды жана каада-киргизилген жатат.
Мисалы, буддисттер, кээде ичинде сергек болууга акула жытын пайдаланууга ой жүгүртүү .
Uses
башка дары-жылы, акула майы көп учурда болсо кийинки оорудан же шарттар табигый чара катары айтылууда:
- тынчсыздануу
- чүчкүрүү
- ич өтүү
- ашказан бузулуу
- уйку качуу
- жүрөк айлануу
- тамак ооруу
Андан тышкары, акула майы, либидо күчөтүү маанайды жакшыртуу жана Стресстен арылуунун жолу айтылат.
Бул кантип иштейт
Аромотерапия-жылы (тери аркылуу же окуялар акула маанилүү май) акула маанилүү мунай жытын жыттоо Сезимдерди башкара катышкан бир мээ аймакка кабарларды жөнөтүү үчүн эсептелет. лимбикалык системасы деп аталган, бул мээ аймак да толкунданып системасына таасир этет. Башка дары жактоочулары зарыл майлар, анын ичинде жүрөк согушу, биологиялык себептер менен бир катар таасир этиши мүмкүн деп божомолдогон стресс баскычтарында , кан басымы , дем алуу жана иммундук милдети .
Ден соолук пайдасы
акула маанилүү мунай ден соолукка тийгизген таасири боюнча илимий-изилдөө жана адилеттүүлүк чектелет да, акула майы кээ бир пайда бериши мүмкүн деп айрым далилдер бар.
Бул жерде акула маанилүү мунай aromatherapeutic пайдалануу боюнча кээ бир негизги жыйынтыктарга карап көрөлү:
1) Тынчсыздануу
Бир нече алдын ала изилдөөлөр акула маанилүү мунай тынчсызданууларды чечүүгө жардам берет деп ойлойм. 2006-жылы клиникалык практикада Кошумча дарылоо-жылы басылып чыккан пилоттук изилдөө Мисалы, изилдөөчүлөр акула маанилүү май менен күчөтүлгөн Аромотерапия массаж алгандан Палатада кам дуушар бейтаптардын кабатыр болбоого жардам берерин байкашкан.
Мындан тышкары, 2009-жылдын далилдүү Кошумча жана башка Medicine чейин изилдөө акула маанилүү мунай колдонуу деп Аромотерапия массаж ашык эмчек рагы менен аялдардын арасында тынчсызданбоого жардам берди. изилдөө 12 эмчек рагы менен ооруган ар бир жарым саат Аромотерапия массаж жумасына эки жолу кабыл алган төрт жума киргизилген.
Жогоруда изилдөөгө Аромотерапия массаж да таттуу киргизилген белгилей кетүү керек апельсин маанилүү мунай жана назиктигин маанилүү май, дарылоо жана анын тынчсыздануу төмөндөтүүчү таасири, Аромотерапия натыйжасында массаж, же эки Дарылоо ыкмаларын айкалыштыруу, жокпу, бул белгисиз экенин.
2) Insomnia
Акула майы ден соолукка өбөлгө каражаты катары убада көрсөтөт уктап , келемиштер боюнча 2007-жылы сыноолорго Psychopharmacology япон журналына жарыяланган алдын ала изилдөөгө ылайык, иликтөөнүн Жазуучулар деп santalol аныкталат (акула маанилүү мунай негизги компоненти) тынчтандыруу сунуш кылат уйку-техникалык тейлөө уйкусуздук менен жеке адамдар үчүн бир пайдасы (уктап калып ичинде кыйынчылык менен белгиленген бир абалда) болушу мүмкүн таасирлери.
Аны кантип колдонуш керек
Бир менен бирге ташуучу май (мисалы, Jojoba, таттуу бадам, же Саргылт сыяктуу), акула майы териге түздөн-түз колдонулат же батка чейин кошо болот.
Акула майы да кездеме же кыртыштын көздөй майынан бир нече тамчы чачып кийин, же колдонуу менен кере дем болот Аромотерапия чачыратуучу же тамеки.
иштеди,
Акула майы саламаттык сактоо адистин көзөмөлү жок ички кабыл алынбашы керек. акула маанилүү мунай Ички пайдалануу уулуу таасирин тийгизиши мүмкүн.
Андан сырткары, кээ бир адамдар териге акула маанилүү мунай колдонуу ачууланышы мүмкүн. Бир тери жамаачы сыноо болбосун жаңы маанилүү майды колдонуу алдында аткарылышы керек.
мунай толук күчү же териге ашыкча көлөмдө колдонуу мүмкүн эмес.
Ошондой эле ал өзүн-өзү дарылоо акула маанилүү май менен өнөкөт абалын жана стандарттык кам качуу же кечигип белгилеп кетүү маанилүү, оор кесепеттерге алып келиши мүмкүн эмес.
Кош бойлуу аялдар менен балдар маанилүү майлары пайдаланылганга чейин алардын баштапкы саламаттыкты сактоо тутумунун сураш керек.
Акула маанилүү майын колдонуу керектиги тууралуу көбүрөөк билүү аман-эсен .
От кайда
Бул жерде кээ бир жасала турган маанилүү майлары сатып алуу .
онлайн сатып алуу үчүн жалпыга жеткиликтүү, акула майы көп табигый-азык-түлүк дүкөндөрү жана өзүн-өзү сактоо азыктарын адистешкен дүкөндөрүндө сатылат.
Колдонуу Саламаттык сактоо үчүн It
Чектелгендигине байланыштуу изилдөө, бул да кандайдыр бир абалда бир мамиле катары акула май сунуш жакында болот. Ошондой эле ал өзүн-өзү дарылоо шарт жана стандарттык кам качуу же кечигип белгилеп кетүү маанилүү, оор кесепеттерге алып келиши мүмкүн эмес. Эгер кандайдыр бир саламаттык сактоо максатында аны менен карап, анда биринчи догдурга кайрылуу керек.
Булак
Imanishi J, Kuriyama H, Shigemori I, Айхай S, Aihara Y, Кита M, Синъитиро K, Nakajima H, Yoshida N, M Kunisawa, Kawase M, Fukui К. "эмчек рагы менен ооруган бейтаптарды Аромотерапия массаж боюнча Anxiolytic таасири". Кыргыз тилибизди сактайлы негизделген Комплеман Alternat Med. 2009-жыл Mar 6 (1): 123-8.
Кайл G. "Палатада оорулууларда тынчсыздануу көлөмүн кыскартуу боюнча Аромотерапия натыйжалуулугун баалоо. Пилоттук изилдөө жыйынтыктарын" Толуктап Ther Clin Pract. 2006-жылдын май; 12 (2): 148-55.
Ohmori A, Shinomiya K, Utsu Y, Tokunaga S, Hasegawa Y, Магия C. "уйку-бузулган келемиштер менен уйкудан ойготуу айланышы santalol таасири." Nihon Shinkei Seishin Yakurigaku Zasshi. 2007-жылдын Aug 27 (4): 167-71.
: Полная сайтында камтылган маалыматты билим берүү максаттары үчүн гана жана уруксат дарыгер менен сунуштар, диагноздоо жана дарылоо үчүн алмаштыруу эмес. Ал мүмкүн болгон бардык чараларды, дары-ара, жагдай же терс таасирин жабуу үчүн арналган эмес. Сен ичинде болгон ар кандай саламаттык сактоо маселелери боюнча тез медициналык жардам издеп, башка дарыны колдонуп же режимдин бир өзгөртүү чыгарардан мурун дарыгерге кайрылууга тийиш.