Генетикалык шилтеме менен аялдардын табылганы маалым болду Polycystic жетилген синдрому (PCOS). Кээ бир изилдөөлөр да аялдар жатынына PCOS иштеп баштайт деп эсептейт. Окумуштуулар PCOS так себеп эмне такыр ишене албай турабыз жана интернет боюнча ыкчам издөө сага PCOS бир чара убада сайттардын өкчөмө таш берем, ал эми бул адаштырган сайттар убада акылдуу маркетинг сатуу азыктары менен салмак жоготууга же "камтый бир чара т бар.
Тилекке каршы, PCOS эч нерсе байыта албайт. Бирок сыяктуу Кант диабетинин 2 , ал жашоо өзгөрүүлөргө, дары-дармектер, толуктоолор жана дарыгери менен күнүмдүк текшерүүдөн менен башкарса болот шарты болуп саналат.
башкаруу PCOS
PCOS үчүн айыгуу жок болсо да, ал бир нече өзгөрүүлөрдү жасап башкарса болот жашоо . өсүп семирүү эпидемиясы жана тамактануу жана көнүгүү адаттарды өзгөртүү зарылдыгы тууралуу медиа чагылдыруу зор көлөмү болду. Бул синдрому менен ооруган аялдардын жүрөгү жана тиешелүү саламаттык сактоо татаалдашына көбүрөөк жакын болгондуктан, бул PCOS менен аялдардын, өзгөчө чындык кандагы канттын . Алар кан басымы жогору жана жогорку холестерол бар көбүрөөк ыктымал. Бул эки нерсе бар оорусунун кармашынан же мээге кан бар үчүн жогорку тобокелге PCOS менен аялдарды коёт. Сиз баштоого кайда жок болсо, жумуш менен карап психолог.- диетологу PCOS адистешкен.
Сиздин диета жана өзгөртүүлөрдү киргизүү, ал эми көнүгүү чегин PCOS айыктыра албайт, алар келечекте да ден соолукка байланыштуу күчөп үчүн коркунучун азайтууга жардам берет.
Толугу менен бир азык-түлүк түрүнө же башка жок, бирок жеп, кант суммасын (ак, кайра иштетилген кант) төмөндөтүү үчүн иштешет, жана сиздин алууну көбөйтүү зарылдыгы жок мөмө , жашылча-жемиш, дан өсүмдүктөрүн жана арык белоктор. Сиз ошондой эле улантууга үзгүлтүксүз көнүгүү бир түрүн да эске алуу зарыл.
жай баштоо жана жөндөмдүү ошондой жол менен иштешет. дарыгери менен жаңы ашыруу планын талкуулоо үчүн анык болсун.
PCOS кылуу
PCOS кадырлап-белгилерин жана өзгөчө максаттарды башкаруу кирет. Сиз көбөйүшү уксам, анда чачтын өсүшү же жоготуу , безеткинин чыгышына, же башка дене белгилери, дары-дармектер, spironolactone жана бойго бүтүрбөөчү таблеткалар болуп, аларга кандай мамиле кылуу мүмкүн эмес. Ошондой эле, ошондой эле белгилүү бир безетки же чач жоготуу дары-талап кылынышы мүмкүн.
Эгер дайыма мөөнөтү алуу жок болсо, бул эндометрия рак сиздин тобокелдигин жогорулатат. таблеткаларды алуу коркунучун азайтат, сиздин стадиялары жөнгө салуу себеп болот. сиз кош бойлуу алууга аракет кылып жатса, анда дагы, сиздин гинеколог же тукумсуздук адис сизге жардам берүү үчүн дарылоо программасын жазып берет.
Эгер арыктаганга аракет күрөшүп жатабыз жана туруктуу инсулин бар болсо, сиз менен мамиле пайда болот metformin же inositol .
PCOS барып, эч качан, ал эми аны башкаруучу начарлап баратканын же олуттуу оорулардын өнүгүп, аны алдын алууга жардам берет. маанилүү нерсе синдрому жана эмне сенин дарылоо максаттары түшүнүү болуп саналат. зарыл деп дарыгери менен сүйлөшүп, бул максаттар кайрылган болушу керек.