Чөп дары-жылы Ginseng бир нече түрү менен күрөшүү үчүн деп жатышат тийме , анын ичинде америкалык Ginseng (Panax quinquefolius) жана Азия жана Корея Ginseng ( Panax Ginseng ). ginsenosides деп аталган бирикмелер Ginseng анын мүмкүн муздак-каршы күрөшүү таасиринен негизги ролду ойнойт деп эсептелет.
Суук Эмне үчүн адамдар колдонуу Ginseng келеби?
Жумакайрык америкалык Ginseng жана Panax Ginseng жардам бере алат деп ойлойм жана иммундук системаны жогорулаткандыктан жана жалпы суук каршы дененин коргонуу тура.
Андан тышкары, Ginseng бир adaptogen болуп эсептелет (чөптөрдүн бир тобу күнүмдүк стресс организмдин туруктуулугун колдоо үчүн деп). өнөкөт стресс иммундук системамды алсыратат деп, демек, ал Ginseng да стресс терс таасиринен денени коргошун тийме менен күрөшүү мүмкүн экенин айткан эле.
Суук Ginseng изилдөө
Бир нече изилдөөлөр суук алдын алуу жана / же дарылоо үчүн Ginseng натыйжалуулугуна багытталган. Бул жерде жеткиликтүү изилдөөлөрдүн негизги жыйынтыгы боюнча карап көрөлү:
2011-жылы негизделген далилдер-жылдагы Толуктоочу жана башка дары-жылы басылып чыккан бир билдирүүдө, адистердин айтымында, дени сак кишилер менен суук алдын алуу боюнча Америка Ginseng же Азия Ginseng колдонуу каралат. Беш клиникалык сыноолор (747 катышуучулардын жалпы) киргизилген. Results Жара тобуна салыштырмалуу Ginseng топтун жалпы суук иштеп чыгуунун төмөнкү тобокелдик карата ык ачып берген, бирок, изилдөөчүлөр ары изилдөө улам жыйынтыгы менен дал керек экенин эскертебиз.
2012-жылы МАКТАДЫ онкология журналында жарык көргөн изилдөө отчеттору боюнча, алгачкы этаптагы өнөкөт lymphocytic лейкемия (иммундук системаны алсыздантат кандын рагынын бир түрү) менен 293 адам Panax quinquefolius көчүрмөнү же Жара алды. Ginseng көчүрмө колдонуу курч респиратордук оорудан же антибиотик колдонуу менен күн санын кыскартуу эмес, бирок, олуттуу респиратордук оорулар менен аз катуу тамактын орточо төмөндөтүлгөн чендерин карата бир багыт бар эле.
коопсуздук чочулоолор
Ginseng кыска мөөнөткө пайдалануу үчүн дени сак адамдар тарабынан тийиштүү санда колдонулат коопсуз болушу мүмкүн, бирок, Ginseng ар бир түрү терс таасирлери боюнча бир катар менен байланыштуу. Мисалы, Panax Ginseng жана америкалык Ginseng колдонуу менен байланышкан терс таасирлери уктай албай, баш оору, ич, жана толкунданууну кирет.
Ginseng пайдалануу, ошондой эле кан басымы, жүрөк ыргагы өзгөрүүлөргө алып көбөйтүүгө мүмкүн болгондуктан, сиз же жүрөк ооруларына чалдыгуу тобокели жогору турган адамдар болсо, аны алыс болушубуз керек.
Эгер кан баш аламандык бар болсо, ошондой эле Ginseng алыс, гормон-сезгич абалы (мисалы, эмчек рагынан сыяктуу), аутоиммундук оорулары, шаблон, кош бойлуу жана эмчекте баласы, бир органдарды алган, же хирургиялык тартып жүрүп же калыбына келтирүү болуп саналат.
Ginseng көптөгөн түрлөрү, адатта, дары-дармектер колдонулат бир катар менен өз ара мүмкүн (мисалы, ал warfarin менен кабыл алынышы мүмкүн эмес), ошондой эле алдын ала Ginseng алуу үчүн догдурга кайрылуу маанилүү болот.
Герат
Echinacea жана Astragalus тийме менен согушуу үчүн, кээде башка чөптөр бар. Сиздин алууну жогорулатуунун сарымсак жана Джинджер да тийме мизин жардам берет.
Мындан тышкары, тойгончо алып бир нече далилдер бар витамин С жана Zinc жана витамин D оптималдуу көлөмүн сактоо суук түшүп Сиздин мелдешүүдөн төмөндөтүшү мүмкүн.
Дукат
ири клиникалык сыноосунун жоктугу боюнча, өтө суук үчүн дарылоо катары Ginseng сунуш жакында болот.
Суук-эркин жүрүү боюнча жардам алуу үчүн, көп кол жуу керек. Бир катар жашоо тажрыйбасын (мисалы, дайыма ишке ашыруучу, жетиштүү уйку алып, жана стрессти башкаруу ), ошондой эле иммундук системасын түзүү Аян жардам берет.
булактар:
> Dong W, Farooqui A, Leon AJ, Kelvin DJ. Ginsenosides тарабынан А вирус жуктуруп ажыратуу. PLoS One. 2017 Feb 10, 12 (2): e0171936.
> Жогорку KP, Case D, Херд, D, жана башкалар. А клиникалык изилдөөлөр, көзөмөлгө Panax quinquefolius көчүрмө сот (куту-E002) өнөкөт lymphocytic лейкоз менен ооруган респиратордук оорулардын кыскартуу. J колдоо Oncol. 2012-Sep-окт 10 (5): 195-201.
Сейданын Ж.К., Durec T, Kuhle С. Түндүк Америка (Panax quinquefolius) жана Азия Ginseng (Panax Ginseng) Суук алдын алуу үчүн ден соолук Бойго жеткен Даярдыктар: системалуу кайра карап чыгуу. Кыргыз тилибизди сактайлы негизделген Комплеман Alternat Med. 2011; 2011: 282151.
>: Полная сайтында камтылган маалымат окутуу максатында гана арналган жана уруксат дарыгер менен сунуштар, диагноздоо жана дарылоо үчүн алмаштыруу эмес. Ал мүмкүн болгон бардык чараларды, дары-ара, жагдай же терс таасирин жабуу үчүн арналган эмес. Сен ичинде болгон ар кандай саламаттык сактоо маселелери боюнча тез медициналык жардам издеп, башка дарыны колдонуп же режимдин бир өзгөртүү чыгарардан мурун дарыгерге кайрылууга тийиш.