Сиздин тумоосу тазалоо параметрлери
Сиз тумоосу деген диагноз бар болсо, же сиз аны бар деп, сен карап көптөгөн сасык дарылоо жолдору бар. ар кандай сасык дарылоо жөнүндө билүүгө жана сиздин жана симптомдору боюнча туура бир таап.
дарылар Дары-дармектер
Сиздин белгилери акыркы 48 сааттын ичинде башталган болсо, анда силер сыяктуу бир дарылар даары пайда болот маалында же Реленза .
Бул дары-дармектер узактыгын кыскартат жана көптөгөн адамдардын оорунун катуу азайтып, далилденген.
Кээ бир адамдар бар сасык тумоо күчөп жогорку тобокелдикке башкаларга караганда жана ошондой дары пайда көбүрөөк болот. Эгер жогорку тобокелдик категориялардын бирине тиешеси жок болсо, ден соолукту сактоо камсыздоочу antivirals пайда болот деп ойлошу мүмкүн. бардык дары-дармектер болуп, терс таасирлери бар жана дени сак адамдар ар кандай кыйынчылыктарга жок сасык көмүлдү.
Бул дарылар дармектер сасык оорулууну айыктырууга болобу же сасык тумоосуна өлтүрүү эмес экенин эстен чыгарбоо эмне үчүн маанилүү эмес, алар өздөрү гана белгилери узактыгын кыскартат.
Ашыкча-Counter-дармектер
дайындоо дарылар дары сыяктуу эле, биржадан дармектер сасык айыктыра алышпайт, бирок алар белгилери бир аз кыйын менен мамиле кылышы мүмкүн.
Грипп белгилери адатта чарчоо, ысып, алсыз, жөтөлүп, баш оорууга жана тыгынын кирет.
Бул симптомдордун көпчүлүгү каршы жардам бериш үчүн дары бир эл бар. Ар бир адам ар кандай дары-дармектердин жооп жок, анткени, "мыкты" сасык дары бар. Сиз мыкты иштеп кандай чыгыш керек. Бирок, каршы сасык дары өткөрүп алып жатканда эстеп бир нече маанилүү пункт бар:
- Сен гана оорусунун белгилерин дарылоодо дары-дармектерди алып. беш түрдүү белгилери мамиле таблетка ыңгайлуу болушу мүмкүн, ал эми иш жүзүндө улам сага кереги жок, бир дарылар терс таасирлери, сен дагы эзүү мүмкүн.
- Сен жаткан дары-дармектердин баары активдүү заттар билүү. Көп көп белги дары ысытма РЕДУКТОРЫ / ооруну бар жана да алардын көпчүлүгү тез кошуу жана реалдуу коркунучу туулган учурда сени жалгыз коюп алабыз. Өтө көп ооруганын басаъдатуу = ÷ = боор зыян жана өтө эле көп келиши мүмкүн аспирин же аспирин ашказандын же кан алып келиши мүмкүн. Бул кичинекей терс таасирлери жок, ошондуктан сен орган жана алардын ар бири жалпы өлчөмдө коюп, ар бир дарыны эмне билет шектенбесек болот.
- Мүмкүн болуучу дарыны өз ара байланыштуу, дарыгер же кеӊешиӊиз. гана каршы сасык дары-бирин талап кылган учурда да, сиз аны туруктуу негизде алып башка дары дармектер менен өз ара эмес, чын болушу керек. Мисалы, жогорку кан басымы же жүрөк болсо, абдан зыяндуу болушу мүмкүн каршы сасык дары көп бар. күнүмдүк дары-дармектер гана Vitamins же дары препараттарды камтыйт да, бул ошондой эле, сасык дары-дармектер менен баарлаша аласыз.
Аба Humidify
сен муздак же сасык болгондо humidifier абдан күчтүү куралы болушу мүмкүн. мурун жеринде туруктуу, жөтөлгөндө жана шишик олуттуу дүүлүгүүсүнө алып келиши мүмкүн. тийиштүү түрдө күн сайын тазаланган муздак туман humidifier колдонуу дем канчалык жайлуу зор таасир этиши мүмкүн.
Humidifiers ал дем алуу үчүн бир аз кургак жана кычыштыруучу аз кылат абада, кошумча нымдуулук койду. Эгер бир нече саат бою бирдей абалда боло турган, алар түн ичинде, өзгөчө пайдалуу. Алар да, мурундун былжырлуу жука жардам жана аны тез эле отуруп жардам берет.
Аракет Saline чачышып же .Мастит казан
Дагы бир "дары-дармексиз" тандоо колдонуу .Мастит идиш же туздуу суюктук сиз тосулуп болуп турганда, көкүрөк чайкоо.
Эки көкүрөк тазалоого бир аз туз кошулган суу менен чечүү. Бул узак мөөнөттүү дарылоо эмес, бирок абдан натыйжалуу жана тез жардам менен камсыз кылат. Ошондой эле, көп учурда зарыл деп кайталап койсо болот.
эс алуу
Эгер тумоолоп калган болсо, иш жүзүндө, өчүрүп, бир нече күн талап кылынышы жана эс алуу үчүн мүмкүн эместей сезилиши мүмкүн, бирок, чынында, эч кандай башка жол жок. же көпчүлүк башка илдет - - Бул суук да жаман болуп саналат жана чынчылдык менен эле бир нерсе жасоого энергия болбойт.
Ысып ачка жана суук тойгузуу кызыкдар? Болбо. Сиз жеп сезимде эмне жегиле, - бул нерсе да. абдан маанилүү нерсе гидратталган калыш керек. суу же электролит ичимдиктерди ичип, (мисалы, Gatorade же Пауэрэйд сыяктуу) бир топ эле мүмкүн болгула. Сиз кусуп жана убакыт (бир нече сааттан ашык) узак мөөнөткө чейин эч нерсе кыла албайт, анда, ден соолукту сактоо боюнча маалымат.
Ооруп чакырып тууралуу ойлонушум керек? Кыл муну. Эгер чындап эле тумоолоп калган болсо, анда аны менен иштөөгө аракет ар кимге ар кандай жакшылык кылып болбойт. Сен үчүн, ооруну жана башка адамдарды ашкерелөө жана жүрүшүндө аларды ооруп калат. айрыкча, алгачкы 2-3 күн жана ысытма кийин 24 саатка чейин өтүп кеткен, анткени сен сасык бар болсо, үйдөн чыкпагыла.
Жүзөгө ашыруу үчүн аракет келеби? Эгер тумоолоп калган болсо, анда, балким, ал тургай, аны эске алуу эмес. Эгерде бир негизги спортчу бар болсо, ал бир нече күн режиминин коё кыйын болушу мүмкүн. ал ишти улантууга аракет эмес, маанилүү эле, анткени сен сасык болгондо аракет жана аларды иш жүзүнө ашыруу үчүн эмес, бирдей маанилүү. Сиздин орган тумоосуна каршы күрөшө ала турган бардык энергия керек. жөтөл, ысытма жана чарчоо кетти чейин, ал жеңил жана өзүң эс алсын.
булактар:
"Дары-дармектер жана Antivirals." Flu.gov. АКШнын Саламаттык сактоо жана калкты тейлөө бөлүмү.
"Дарылоо & Medicine Көп берилүүчү суроолор". Flu.gov. АКШнын Саламаттык сактоо жана калкты тейлөө бөлүмү.