Back Pain жана Жашы - Connection деген эмне?

1 -

Back Pain жана жашта

Көптөр белдин оорушун үчүн коркунуч болуп эле карылыкка жөнүндө туура эмес жооп беришет. ал жана улгайган адамдар Остеопороз оор жүлүн кысуу жаракалар үчүн жогорку коркунучу бар чыныгы жатканда, жаш курагына жана кайра оору коркунучу ортосундагы байланыш ар дайым сызыктуу эмес.

Read More:

• Жөнөкөй Гомес Жарака деген эмне?
• Dens зыян
• Чопо широконоска анын Жарака деген эмне?
• Бир Vertebroplasty And A Kyphoplasty ортосунда кандай айырма бар?

Тескерисинче, ал эмне болуп жатат жана качан тууралуу көбүрөөк талап кылат.

2 -

Жашоонун негизги учурунда Артка адилетсиздиги

Адамдын жашоосунда абдан активдүү убакыт негизинен жаш курактагы 30 50 Ошентип, ал иш менен деп ойлоо эмне үчүн турат, балдарга кам көрүү, ошондой эле дене-тарбия жана спорттук иш-чараларына катышып, сиз моюнду же зыян жогорку коркунучу бар учурунда бул жыл. Албетте, Ал эми, жаракат колдоп, кыязы, азабын тартууга болот.

өмүрүндө биринчи учурунда жалпы омурткасы жаракат диск herniated жатат. Ал сууга диск дагы абдан көп толуп, анткени, жалпы эле (бул бийликти соруу шок берет эмне болуп саналат.) Диск айрылып же дини сырткы жипчелер келгенде, суюктук менен толтурулган, борбор жакын жүлүндүн нерв тамыры чыгып, жер Тийишпе мүмкүн , алып кысуу, дүүлүгүүнү жана, албетте, оору жана башка белгилери.

Көбүрөөк билүү:

• жык диск
• 3 жолдору Discs кайгы пайда кылышы мүмкүн

3 -

Back Pain доору тартып 50

50 жашка же андан кийин, иш күчөп, ошондуктан зыян коркунучу азаят.

Ал эми 50 жаштан кийин белдин оорушун үчүн тобокелдиктерди азайтуу үчүн жөнөкөй эмес. өмүр стадияларында көпчүлүк калайыгы үчүн денедеги күчөгөн өзгөрүүлөр сайын айкын боло алат, ошондой эле, ар кандай жолдор менен, омуртка тутумунун бир же бир нече аймактарында начарлашына алып келиши мүмкүн.

Көбүрөөк билүү:

• Neuroforaminal стеноз деген эмне?
• Neuroforaminal стеноз белгилери
• Борбордук Канал стеноз деген эмне?
• Борбордук Канал стеноз Белгилери
• Омуртка стеноз алдын алуу боюнча сунуштар
• Омуртка стеноз үчүн башка Medicine

4 -

Sarcopenia

Бир чоң бир булчуң массалык төмөндөшү, ошондой эле sarcopenia деп аталган. аны байкабай да, sarcopenia 30 жашка башталат, өмүр бою уланат. Сиз булчуң массасын жоготуп, сиз күчүн жоготуп, Marcell, анын изилдөө укуктуу, анын ичинде: "-берене: Sarcopenia: себептери, кесепеттери жана эскертүү," Геронтология журналына май 2003-санында жарык көргөн, кыскартуулар жылына болжол менен 2% ы дененин психологиялык системалардын көп пайда тапкан бул системалык өзгөрүүлөр бир нече булчуң жоготууга өбөлгө түзөт.

Ошондо Doherty ылайык, өзүнүн баяндамасында, "чакырылгандар Review: Карылык жана sarcopenia," Колдонмо Physiology журналына-октябрындагы, 2003-санына, орточо алганда, алардын 70-жана 80 эл басылып чыккан 40% 20 жоготуп алган болот, алардын өз ыктыяры менен макс, алардын кыймыл-жыйрылуу баштапкы жөндөмдүүлүгү. Буга эркектер жана аялдар үчүн чындык, Doherty дейт.

жакшы кабар болсо, абдан көп каршы көпчүлүк же sacropenia таасиринен бардык болот дайыма көрсөтүү. Бул макалада акыркы слайддан бул жиберүү тууралуу көбүрөөк билүү.

_{булактар:}

_{Doherty, Т. чакырылгандар Review: Карылык жана sarcopenia. Колдонмо Physiology журналы. Окт 2003. Сайттан алынган Окт 2016.}

_{Marcell, Т. Review-берене: Sarcopenia: себептери, кесепеттери жана эскертүү. Геронтология журналы. Май 2003. Сайттан алынган Окт 2016.}

5 -

Уламдан Диск Оорунун

Ошондой эле жогорку жана улгайган жылдары, дисктерде суу жоготот. дисктерде кургап, кесепети морттук дисктерден жана жүлүндө муундар үчүн жумшартылган бир жоготуу болушу мүмкүн. Бул дискте башка курактык байланыштуу өзгөртүүлөр менен бирге, кээде күчөгөн диск оору деп аталат.

дисктерде, бул учурда кургак болсо да, сен дагы эле грыжа ала аласыз.

Related:

• Herniated диск
• Discogenic Pain деген эмне?

6 -

Омуртка гипс жана жүлүн стеноз

Бардык Ушуну менен катар эле, омурткалардын менен артрит өзгөрүүлөр жүлүн стеноз алып келиши мүмкүн экенин пайда болушу мүмкүн. өзгөрүүлөрдүн бири мындай түрү, өзгөчөлүгү биргелешкен Hypertrophy болуп саналат.

Көбүрөөк билүү: сапат биргелешкен Hypertrophy

7 -

Muscle балансташпагандыгы - An ар кандай жашта абалы

Ким, дээрлик ар кандай курактагы, булчуң салмаксыздыкты артка калтыроо же сиз башка жол менен ээ эмес, кандайдыр бир жаракат сени генди алып келиши мүмкүн. Бул негизинен прогарммасы адаттары, кыймыл био-механика жана кыртыштын күч жана ийкемдүүлүк баскычтарында маселеси болуп саналат.

бардык булчуң топторунун созулуп бекемдейт жана үзгүлтүксүз дене планын сактоо албаган кезектеги негизги машыгууларды күчөтүү ошондой эле, алдын алуу, башкаруу, ал тургай, бул жалпы абалын өзгөртө жардам берет.

Related:

• Артка дабыш, - Get эркиндикке кантип
• Сиз эрксизден барбы?

8 -

Ар бир доордун боюнча маселелерди чечүү үчүн кандай кайтуу

жакшы кабарды үзгүлтүксүз көнүгүү жогорку жарандар менен, ал тургай, улгайган адамдардын жай болот, токтотуп же бул курактык өзгөртүүлөрдүн көп жылган жокко чыгарууга болот.

Чынында эле, ар кандай курактагы бир дене-планы, алдын алууга жана / же омурткасы сыздап башкаруу баалуу болушу мүмкүн. Сиз мойну, арка же кыйынчылыктар бар болсо, анда жашы үчүн программаны кылдат тандап, жүзөгө ашыруу менен бирге күнүмдүк жашоодо, гендердик, артыкчылык, өткөн тажрыйбасы жигердүүлүк жашы омуртка өзгөрүүлөргө байланыштуу кесепеттерин күрөшүү үчүн абдан зарыл иш. силерди туура жолго салуу үчүн сиздин жеке Логопедге же доктурга сурап, же почта Rehab кардарлар менен тажрыйбага ээ болгон жеке тренерлер менен кайрылган.