Мээнин жабыркашы уйкудан ойготуу тынч үлгүлөрүн көчүшү мүмкүн
Мээ менен маселени сунуш мүмкүн алгачкы белгилеринин бири, мисалы, кем акылдыгы алдын-ала , уйку үлгүлөрүнүн бир үзгүлтүк болушу мүмкүн. Эмне үчүн акылдыгы менен ооруган эмес, укташат? Мээнин байланыштуу жардам жашоо шарттарында оор структураларды зыяндын жана ушул шарттарды уйкудан ойготуу моделдерин таасир этиши мүмкүн болгон өзгөрүүлөрдү кантип таасирин начарлап кетиши мүмкүн билүү.
Мээнин өзгөртүүлөр кем акылдыгы алдын-жылы уктап тийгизген таасири
Suprachiasmatic ядро (SCN) менен гипоталамус мээнин биздин уйкудан ойготуу моделдерин көзөмөлдөө үчүн жооптуу болуп саналат.
Бул көп учурда аталган тынч ритм бул моделдери жакын күндүк мезгилде өмүрү узун, анткени.
Neurodegenerative оорулар көптөгөн түрлөрү менен - мисалы акылдыгы ичинде тосушту оору сыяктуу, ошондой эле кыймылдын оорулар Паркинсон оорусу - мээнин кээ бир аймактары убакыттын өтүшү менен кетиши мүмкүн. Мээ клеткалары (нейрондор) нейротрансмиттер деп аталган химиялык азыраак жооп болушу мүмкүн, же урандыларды өз милдетин бузуп, бекемдей алышат. Global мээ кайрымсыздык, аталган иштеши начарлап, айрым нейрондор өлүп эле пайда болушу мүмкүн. Мындан тышкары, мээнин белгилүү аймактары жоголуп кетиши мүмкүн.
SCN жоготкон болсо, нормалдуу уйку-ойготуу үлгү сактоо жөндөмдүүлүгү терс таасир берет. Бул ар түрдүү болушу мүмкүн экенин , тынч ритми оор бузулууга учураган . Адатта, улгайган болот өнүккөн уйку этабы синдрому . Бул жатып, эрте ойгонуу болгон каалоосун билдирет. аларды уйку расписание өзгөртүү Бул каалоо алардын көзөмөлүнөн тышкары болушу мүмкүн жана бул курактагы катары мээге өзгөртүүлөрдү билдириши мүмкүн.
Sundowning жана кам боюнча уйкунун бузулушу таасири
Мындан тышкары, neurocognitive бузулушу менен көптөгөн адамдар, кем акылдыгы алдын-жылы пайда болуп, уйку-ойготуу ирекет үзгүлтүккө мүмкүн. Алар түштөн кийин баш чырм этип ал эми алар тез болуп, түнү менен уктабай, алардын каалоосун мүмкүн. Кээде жакшы көргөн адамдар жеке 3 саат же башка иш боюнча, мисалы, изин суутпай, ошондой эле түн ичинде адаттан тыш иш-аракеттерди, иштеп баштаганда кем акылдыгы үчүн шектүү болуп калышы мүмкүн.
Irregular уйку-ойготуу ченемдүүлүктөрү, адатта, түн уйкудан көп кодулоо менен, 24 саат ичинде уйку, бери дегенде 3 убакыт көрсөтөт.
sundowning кубулушу, кем акылдыгы алдын-ала бир адам улам башаламан жана түнкү кыймылга болуп турган, бир тынч ритм маселеге айланышы мүмкүн. Бул жүрүш натыйжалуу багыттоону үчүн убакыт гана таяна болуп кызмат кылышы мүмкүн жарык таасиринен жана Melatonin менен мамиле кылды.
Алар, тескерисинче, оорукана же карылар үйүнө кырдаалга караганда, мисалы, өмүр бою үйүндө болуп, тааныш окрестности сакталып турган болсо, көп кем акылдыгы алдын-ала менен ооругандар аз түшүнбөй калат. Андан тышкары, күнүмдүк колдонуу эс жана кыймыл- күчөтүү жана максималдуу ийгилиги үчүн уруксат бериши мүмкүн. Ошондой эле sundowning чарчап камдарды экенин болушу мүмкүн; башкача айтканда, күнү-жылдын акырына карата жеке мындан ары алардын багытына жана ой жүгүртүүсү жөнүндө сергек болууга психикалык энергия бар. Натыйжада, алар же түшүнбөй көрүнүшү мүмкүн.
Уйкунун өзгөртүүлөр кем акылдыгы алдын-жылдын алгачкы белгиси болушу м
Уйкунун бузулушу, ошондой эле алда канча кийин иштеп чыгуу мүмкүн оорунун алгачкы белгиси болушу мүмкүн. Мисалы, илимий-изилдөө деп божомолдоого болот ылдам көз кыймылы (Rem) жүрүм-Уйкунун бузулуусунун Паркинсон оорусу же өнүктүрүүнү озуп мүмкүн Lewy орган акылдыгы бул оорулар жалпы белгилеринин кээ бир алдыга чейин ондогон жылдар.
жараяндарга уйкудан ойготуу ирекет көзөмөлдөө үчүн жооптуу мээнин чөйрөгө кандай таасир үчүн мүмкүн, көп нейрологиялык оорулар уйку үзгүлтүккө учуратуу компоненттери бар экенин моюнга алуу керек. Бул ритми бул чөйрөлөргө, жана өзгөргүчтүк бузулушуна алып келиши мүмкүн нерсе деле жок экенин алгачкы белгиси болушу мүмкүн. бул өзгөрүүлөргө кунт коюп көрбөөнү, биз муктаж болгондорго алгачкы жардам ала аласыз.
кем акылдыгы алдын-ала жаткандар үчүн, бир нече пайдалуу өзгөрүүлөр болот. Ал дайыма уйку-ойготуу расписание айтпаганыбыз маанилүү. Эртең менен жеңил таасири уйку моделдерин бекемдөөгө түнү жардам күнү түн ичинде абдан маанилүү, ал эми жарык.
Чыксын түнкүсүн уйку оптималдаштыруу күндүз азайтылууга тийиш. Төмөн доза Melatonin кээ бир пайдалуу болушу мүмкүн. Башка ашуун-каршы жана дайындоо уктап таблеткаларды башаламандык жогорулаган тобокелдиктер, сийдик кармап улам, минимумга жеткирилүүгө жана туура болушу керек. Эгерде апноэ бар, ал эс боюнча узак мөөнөттүү кесепеттерин азайтуу үчүн дарыланууга тийиш.
Эгер жардам керек болсо, анда үй-бүлөлүк дарыгер менен байланышып, зарыл болсо, уйку адис үчүн жөнөтүүнү карап көрөлү.
> Булак:
> Bachman, D. ж.б.. "Sundowning жана акылдыгы менен ооруган башка убактылуу байланышкан үгүт мамлекеттер". Medicine жылдык Review. 57: 499-511, 2006-ж.
> Дешенс, CL ж.б.. "Кем акылдыгы менен адамдардын уйкунун бузулушу үчүн учурдагы дарылоо". Учурдагы психиатрия отчеттор. 11 (1): 20-6, 2009 Feb.
> Даулинг, GA ж.б.. "Melatonin жана тосушту оорусу менен ооруган институттук эс-иш таштоо үчүн ачык-тазалоо." Америка Geriatrics коомунун Journal. 56 (2): 239-46, 2008 Feb.
> Герман, PR ж.б.. "Melatonin Alzheimer оорусу менен институттук бейтаптардын эки сокур клиникалык изилдөөлөр Жара көзөмөлдөгөн соттук уйку же руу жакшыртуу албайт." Америка Гериартриялык психиатрия Journal. 17 (2): 166-9, 2009 Feb.
> Хикман, SE .Удаалаш. "Кем акылдыгы менен адамдарга депрессиялык симптомдору жөнүндө чачырама жарык терапия таасири". Америка Geriatrics коомунун Journal. 55 (11): 1817-24, 2007-нояб
> Riemersma-дер-Лек, RF ж.б.. "Тобу сактоо мекемелеринде улгайган жашоочулары менен жарык жана Melatonin боюнча акыл-эс жана noncognitive милдетинин Effect:. Бир клиникалык изилдөөлөр сот" JAMA. 299 (22): 2642-55, 2008-жылдын 11-июн.
> Shub, D. ж.б.. "Кем акылдыгы алдын-ала бар адамдарда уйкусуздук эмес pharmacologic дарылоо". Geriatrics. 64 (2): 22-6, 2009 Feb.