Эгер сиз тамеки узак мөөнөттүү таасирлер жөнүндө ойлонгондо, аны көп учурда өпкө оорулары жана рак деп ойлойм. Бирок, тамеки терс жүрөктүн ден соолук, анын ичинде сиздин ден-соолугуна башка жактарын таасир этиши мүмкүн.
Ал келгенде холестерол , ал жөн гана ичке кирип жөнүндө эмес, өпкөгө кирип, эмне жөнүндө да болуп жатат. ал тамеки чегүү, оозу рак, өпкө рагы жана бронхит сыяктуу шарттар үчүн күнөөлөөгө болобу кантип түшүнүүгө жеңил болушу мүмкүн, ал эми канчалык тамеки түтүнү жогорку холестерол жана жүрөк ооруларына алып келет?
Cigarettes acrolein деп аталган өзгөчө жалкоолук химиялык кошулмага ичинде токсиндер бир аскери бар. Acrolein тамеки сыяктуу эле, өсүмдүктөр күйүп тарабынан өндүрүлгөн, сары, жек көрүндү буу болуп саналат. Ошондой эле, адам баласынын колунан жаралган, ал экөө тең өсүмдүктөрдү жана химиялык курал колдонулган деп уулуу болуп саналат. Acrolein өпкө аркылуу тез кан ичине кирет, жана окумуштуулар бул дене холестеролду metabolizes таасир жүрөк ооруларынын пайда болушуна өбөлгө түзөт деп ишенем.
Cholesterol негиздери
анын жакыр абройлоруна карабай, холестерол боор жана гормон өндүрүү жана азык-түлүк менен өздөштүрүлөт менен жардам берет тарабынан өндүрүлгөн денебизде бир табигый түрдө пайда болгон, майлуу зат болуп саналат. Cholesterol тандем менен иштей эки белоктун ичине кан аркылуу берет.
Төмөн тыгыздыгы аз болгон липопротеиндер (LDL), ошондой эле "жаман холестерол" деп аталган орган жана жогорку тыгыздыктагы липопротеин (HDL) боюнча холестеролду куткарат "жакшы холестерол" майлуу депозиттерди жана боорго кайра чогултуу менен иш жүргүзөт.
дени сак жүрөгүн сакташ үчүн, Америка жүрөк коомчулугу төмөн LDL көлөмүн сактап 100 мг / дл, HDL денгээлде 40 мг / дл, төмөнкү курама денгээлде 200 мг / дл жогору сунуш кылат.
өтө көп бийик-май, тамак-аш жегенде бул балансын жана акыркы изилдөө алат тамеки, ошондой эле мүмкүн болот. Acrolein белок кол менен липопротеинди тазалоочу жөндөмү менен кийлигишет.
жыйынтыгы: More май кан жана дене бою топтолот.
Cholesterol тамекидеги Acrolein кандай тиешеси бар
Acrolein да LDL бекем сактоо үчүн жооптуу коргоочу энзим тоскоол LDL кийлигишет. Бул энзим болмоюнча, LDL кычкылданышы, анын молекулалык түзүлүшүн өзгөртөт татаал химиялык аялуу болуп калат. Байланыштуу түзүлүшүндөгү бул өзгөрүшүнө, иммундук система мындан ары LDL моюнга алат. Буга жооп кылып, иммундук система ишканасында сезгенүүнү жана андан ары Ден соолук, жабыр тарткан аймакка байлап, ак кан клеткалары жана башка илдеттерге каршы күрөшүү заттарды чыгарган. Бир изилдөөгө көбүрөөк экенин кычкылданат LDL кан бар, жүрөгү кармап же мээге кан оорусу жогору.
Чылымдын Жүрөк оорулары боюнча генетикалык жакындыгы
өпкөгө киргизилет токсиндердин болсо да, дене бул адамдар арасында абдан өзгөрүп турат кандай таасир этерин ар бир ин үчүн бирдей. А 2007-изилдөө генетикалык себептерден чеккендердин арасында жүрөк-кан тамыр оорусу тобокелдиктин олуттуу ролду ойнойт деп айтууга болот.
Рочестер институтун изилдөөчүлөрү калктын 60% 70% LDL үчүн липопротеинди үлүшү жүргүзөт заттын жалпы генетикалык кемчилиги бар деп табылган.
Бул зат холесте- Эстер которуу белок (CETP) деп аталат. анын так иштеп, толук изилденип бүтө элек болсо да, окумуштуулар CETP LDL холестерол үчүн липопротеинди которууну ортомчулук кылат деп ишенем.
генетикалык кемчилик липопротеинди кол жана жонокой кан алынып болот бөлүкчөлөр, аны сындырып, айдасак менен CETP иштөө себеп болот. Бул HDL азайтат.
тамеки да төмөнкү HDL денгээлде белгилүү болгондуктан, тамеки тартуу жана генетикалык кемчилиги да чогуу таасир изилдөө маалыматка жазуучулар абдан жүрөк оорусуна чалдыгуу ыктымалдыгы жогорулайт. изилдөө генетикалык кемтиги менен тамеки деп табылган "бир эмес ин караганда жүрөгү кармап, 12 жыл мурун азап мүмкүн." жалпы генетикалык кемчилиги көтөрүп эмес, тамеки чекпеген эле жүрөк бар эле коркунучтуу.
Бүтөлүшү артерия кан тамыр оорусуна жол ачуучу
Карабастан, ал кандайча пайда болгон, дененин холестерин качыш жүрөк-кан тамыр оорулары боюнча рецепт болуп саналат.
Жогорку жалпы холестерол жана LDL денгээлдери сезгенүүсүнүн жана ак кан клеткаларынын тузулуш катары белгилүү өнүгүшүнөн (тиштердин боюнча тузулуш эле эмес) тобокелдигин жогорулатат. Башында, артериялык тактасында качыш жумшак бойдон калууда. Бирок убакыттын өтүшү менен ал кандын уюшуна себеп, таш менен да, жарылган болушу мүмкүн.
артерияларда көбүрөөк тактасында жана уюу ушул, ошончолук кан денеге кычкылтек жана азык алуу үчүн күч-аракет жумшоого жүрөгүн мажбурлап, денени кыймылдатуу үчүн болот. Сыяктуу толуп кан-бир шарты катары белгилүү атеросклероздун - прогресс, дененин мүмкүн бөлүктөрү кан агымын кыскарган.
Extreme деп аталган жүрөк, кан агымы кыскарган коронардык кантамыр ооруларына , АКШда өлүмүнүн негизги себеби болуп саналат. Болду, өлүм дагы бир себеби, мээге азайган кан агымы менен шартталган.
Чылым чегүү адаты холестерол көлөмүн жана жүрөк-кан тамыр оорусу коркунучу, бир ролду ойнойт да, тамак-аш жана иш баскычтарында да жагдай болуп саналат. тамекиден же төмөнкү холестерол көлөмүн кантип токтотуу тууралуу пикирин сураган адамдар, алардын ден соолугун камсыз кылууга айтышы керек.
булактар:
> Goldenberg I, Moss AJ, блок R, Райан D, Corsetti JP, McNitt S, Уиллок SW, Zareba W .. "холесте- Эстер өткөрүп белок генде Polymorphism жана тамеки чеккендер арасында эрте баштоосу миокард тобокелдиги." Энн нейрохирургия Electrocardiol. 2007-окт, 12 (4): 364-74.
Жашоо өзгөртүүлөр жана Cholesterol. Америка жүрөк коомчулугу, 26-октябрында, 2015-ж.
> Янг H, Мохаммед AS, Чжоу SH. "Кычкылданат> тыгыздыгы аз> липопротеин, клеткалар, атеросклероздун пайда болот." Липиддер Health Dis. 2012-жылдын июл 2; 11: 85. чтыкта: 10,1186 / 1476-511X-11-85.