Бул макаланын аталышын окуп, сен айтып жаткан болсо, эч качан макул болуп: "Эмне үчүн Мага догдурду карагыла керек".
Климакс менен perimenopause оорулары же оорудан эмес, Алар сөзсүз дарылоо же дарылоолорду талап кылбайт (массалык маалымат каражаттары жана кээ бир продукт иштеп башкача ойлоого бизге алып келген да). жетилүү башталганда, биз эмне келтиргенден кийин, биз сөзсүз түрдө дарыгерге биздин балдарды кабыл алышпайт?
Бул дарыгери менен текшерип, жигердүү болуп, жана ден-соолугуна өзгөрүүлөр бардык жакшы идеялар бар жөнүндөгү-текшерүүгө мүмкүнчүлүк катары кезектеги милдет менен, деди ал.
Ошондой эле, мүмкүн жашоого сапатына тоскоол кээ бир белгилери болуп, мүмкүн сиз дарыгери менен жолдорду карап чыгууга мүмкүн эмес.
аялдардын 20% га жакыны эч кандай оорунун белгилери пайда болот. Аялдардын 80% ынан бир дене-бой, психологиялык жана / же психологиялык / сезимдерге жумшак тартып өтө өзгөрүүлөр масштабдуу сезишет. Сиз 20% же жумшакпы топтун арасында жок болсо, бул жөнүндө билбей эле:
- Ара-жашоо гормоналдык-кезеги менен байланыштуу симптомдору бар.
- Сиз аны сорот же унчукпай азап жок.
- бир саламаттык сактоо камсыз Симптомдорду бошотот же сени айтат: "Эгер сен дагы эмес", башка мүмкүнчүлүктөрү бар.
Perimenopause белгилери, алар көбүнчө биз көпчүлүгү (биз болуу аялдарга) канааттандыруудан баш болуп саналат, анткени чөктүрүшү мүмкүн. Өзгөчө биздин Орто-30 жана биздин жаштан 40 жашка чейинки аркылуу, биз менен иштеп жатканыбызды, эгер чын эле билбей жатасыз perimenopause белгилери же жашоонун белгилери ( "I балдар ... ажырашуу ж.б. эле ... жумуштан баса жатам") .
Заман менопауза (жана белгилер) жалпы туура эмес кошуу сен 50. (сиздин акыркы менопауза-12 ай жылдыгына орточо жаш курагы 51,2 мезгил-жылга чейин иштетилген жок качан өсөт. Perimenopause 5 каалаган башталышы мүмкүн 15 жашка чейин).
Кийин Сиздин доктурга кайрылгыла
Көп учурда аялдар унутулуп биринчи нюанстары же байкаларлык өзгөртүүлөрдү коет.
Бирок, бир дагы олуттуу ден-соолук тынчсыздануусун маани билдириши мүмкүн иликтөөдө. Жакшы адамдар чыгып, бийлик; кус болот.
Пэт Wingert Барбара Kantrowitz тарабынан Климакс китеп эгер ёзгёръп гормондор, кача жана / же менопауза жана perimenopause тиешелүү белгилери жөнүндө дарыгерге керек болгондо үчүн жетекчилик катары төмөнкүдөй сунуш кылат:
- Irregular мерчем
- Абдан катуу кансыроо бир жумадан ашуун созулган уюган, же мезгилдердин менен
- ортосунда тез тактардын
- ооруганда же ысытма менен кан
- сиздин заарада кан
- мезгилдер кескин токтотуу
- иштеши үчүн жөндөмдүү кийлигишип жаткан Белгилери: ысык-журк этип, түнкү терлер, байкалбаган кан
- кош бойлуулугун айгинелейт А өткөрүлгөн мөөнөт
- эч кандай Этек бир жыл өткөндөн кийин пайда болгон ар кандай кан
- Оор же шишиген эмчек
- жыныстык учурунда кын жүн / оору
- Сийдик проблемалар / заарасын
- Дагы бир ызы-кол салуу
- бактысыз жалпы мааниде же туруктуу терс маанай
- Билбегендиги ырахаттын жашалышы үчүн же эмне үчүн колдонулган нерселер менен ыракаттануу үчүн
- туруктуу кабатыр
- Өнөкөт тынчсыздануу
- Жадатма ойлор же башкара албай милдеттүү иш-аракеттери
- Өз жанын кыюу жөнүндөгү ойлордун же өрттүн
- Өтө чарчоо, зымдуу-бирок-чарчап, мисалы, уйкусуздук, жөндөмсүз катары уйку өзгөрүүлөр уктап калып же oversleeping
- Олуттуу салмагы өзгөрүүлөр
- кыйын, анткени сен, адатта, иш-аракет кылып, эс-тутуму начарлап
- Өтө оор кыйынчылык окуу, жазуу жана сүйлөө
- Ачуулануу же ачуусу
- Кычыштырган же тынчсыз буттар
- тери жана чач, же чач жоготуу өзгөртүүлөр
- калкан маселелерди үй-бүлө тарыхы
Эгер атайын саламаттык сактоо кызматы менен perimenopause талкуулоо үчүн дайындалышы чыгардык да, же үзгүлтүксүз текшерүү чейин же жылдык экзаменге бара жатабыз, мүмкүн perimenopause белгилердин тизмесин карап чыгып, бир айдын ичинде аларды көзөмөлдөп же жакшы Сиздин дайындалганга чейин дагы. төмөндө көрсөтүлгөн өзгөртүүлөр, тизмесин жасап, аларды катуу көзөмөлгө алууга 1-10 бир өлчөм колдонулат.
- агымынын суммасы
- кары-
- Алкым төшү
- Fluid кармоо
- Hot жарк (же кетүүлөрдүн)
- Түнкү терлер
- былжыр гормонунун
- бекиткичже ич катуу
- баш оору
- Уйкунун бузулушу
- таарынгандар
- Feeling чөккөндөрдү
- Feeling тынчсызданбагыла
- кумарларга өзгөрүүлөр
- Эмчек көлөмү
- жыныстык пайыздар
- энергия
- өзүн-өзү сыйлоо сезими
- Сырттан стресстен
дарыгерлер, илимпоздор, алар маалыматты жакшы экенин эстен чыгарбоо керек. Симптомдорду сүрөттөө үчүн салынган маалыматтарды бир же эки ай менен дайындоого чейин көрсөтүү Догдур жардам силерге жардам берүүгө жол ачат.