Калкан Ийгиликтин сыры Sauce
Сиз сымал бездин оорулары сыяктуу өнөкөт оору менен ооруп fWhen, аны угуп же иштеген эмес, туура сыноолорго, камсыздандыруу керек кан ишин, дары-дармек менен жууй албаса турган жок, дарыгерлер күнөөлүү жеңил болот, ал эмес экенин диетанын арыктаса, ошондуктан жана жардам берүү. Бирок, кээ бир жан-издеп эмне үчүн маанилүү, жана сиздин көз Wellness карай жолдо болуу жагынан артка кармап жатат, жокпу, карап.
Бейтап катары мааниси маанилүү чечим болуп саналат, анткени, силер үчүн керек. Сиз гана Wellness карай жолдо болууну тандай аласыз.
Мен сенден бир дароо терс жооп күткөнүн билебиз, - Мен: "Мен, ошондой эле болгум келет", "ал эми дарыгерлер, мен эмнеге муктаж эмес кылып жатабыз", "эч нерсе" Мен ооруп, болуп тандап жок жатам " ' иштерин м "," дары жардам берип жатат. " Бирок, убакыттын өтүшү менен сен динди сактап калуу үчүн натыйжалуу болот докторлор, дары жана ыкмаларды таап, алдыга карай буруу маанилүү.
Сиз бул жетишкендик тандап окшойт эмне үчүн айта алабыз? Бир карап көрөлү.
Сиз Right доктору табуу үчүн күч-аракет жумшоо жана курмандыктарга барууга даяр
Мен билем туура калкан дарыгер табуу оор болот, кээде мүмкүн эместей сезилет. Бирок, ал сиз эмне кыла аласыз маанилүү нерселердин бири болуп саналат. Силер көрүп, анда сиз жаңы Дарыгер белгилерин , ал боюнча өтүү мезгили келди.
сиз эле ала сиз белгилерин олуттуу карабаган коштугу дарыгери менен кала турган болсо, жардам берүүгө жана сени менен бирге эмес, жакшы болуп калат. Сиз дарыгер кордоп берилеби, жокпу, же дарыгер сенден кандай ойдо болушат деп тынчсызданышат мүмкүн эмес. Бул сиздин чечим эмес. Сиз кардар болуп саналат.
Ошол эле учурда, ал силер үчүн оң дарыгер сиздин HMO сенин камсыздандыруу программа же анын бир бөлүгү боюнча же жакын же ыңгайлуу саат болушу мүмкүн эмес.
Бездин сактоо үчүн туура дарыгер мүмкүн эндокринолог болуп ЭМЕС . Бул үчүн да дагы бир чечим болуп саналат. Сиз калкан кам адистешкен акчалай практикасы догдурга чейин куткара алабы? Эгер сунуш практик көрүү үчүн бир нече саат кууп чыгарсын? Сиз, балким, туура доктур табууга үчүн кээ бир курмандыктарга барууга туура келет.
Сиз доктору менен пикир
Сиз биржадан толуктоолор алуу болсо - анын ичинде калкан колдоо толуктоолор , сенин дары-дармектерди туура эмес, алып , өзүн-өзү дарылап дары-дармектер менен , өтө көп ичип, тамеки, же дары-дармек колдонуп, Догдур тартип болот билүү керек сага жардам бере алат. Көптөгөн оорулуулар маалымат бөлүшүү үчүн коркуп же уялып, бирок бул маселелердин дарылоо боюнча зор таасир этиши мүмкүн. Баамдагыла дарыгери менен маек бар , ал сенин дарылоо жоюу силер менен бирге иштеп, ден-соолукка жакшы чечимдерди кабыл алабыз деп.
Мындан тышкары, бир дарыгердин кабинетинде менен жүрүп, атап айтканда, наркотик же сыноолорду, же талап баштоо мүмкүн эмес экенин унутпа алдын ала бир кабат үстүнө колун дайындоо учурунда окуп, жана дарыгери менен жакшы мамиледе болушу үчүн, күткөн.
Бул бир аз эле бар нерселердин калкан менен ооругандар дарыгерге деп эч качан ойлобошубуз керек .
Сиз Маалыматы бар жана күч-бол
Көптөгөн дарыгерлер - мыкты болгон күндө да акча-практикалык калкан "HMO 7 мүнөттүк эреже" боюнча иш үчүн эмес, эксперттер же бейтаптардын ондогон көрүп төлөмдөрдү төлөш үчүн бир күн - убакыт чектелген. Себеби, алар сага диагностикалоо жана дарылоо жараянынын бардык тармагына түшүндүрүүгө убакыт ээ эмес болушу мүмкүн деп билдирет. Ошондой эле акыркы абалдар боюнча калыш үчүн убакыт жок болушу мүмкүн. Ал адилеттүү сезилиши мүмкүн, бирок, ошол жумуштан бөлүгүн оорулуу кабардар болуп туруу керек деп билдирет.
, Медициналык журналдарды окуу "Googler" болушу жана ден соолугунун абалы тууралуу так маалымат алып, өз калкан коргогон .
Ошондой эле, бир нерсени унутпашыбыз бардык дарыгерлер күч, билимдүү ооругандарды урмат жок . Догдур аны көтөрө албайт, анда, бул бири-табышыбыз керек.
Онлайн колдоо топко кошулуу . Менин Facebook тиреоид колдоо тобу баштоо үчүн жакшы жер болуп саналат.
Сиз "сыр-ууууууу-" тапкандар
Сиз алуу, ошондой эле талап кылат, өз "жашыруун соустун" таап, - деп өзгөчө иштерди чогуу аралашып, сен жакшы сезүүгө жардам берет. бул нерселердин кээ бирлери төмөнкүлөр:
- оң дарыгер
- дарыгери менен жакшы байланыш
- Жашоо билимдүү жана маалымат
- Дарыгери менен иштөө үчүн "мыкты" калкан дарыланууга издөө
- Жетиштүү эс алуу
- Башкаруу натыйжалуу жол менен стрессти
- Тамактануу, ошондой эле, жана калкан-зыян тамак-аштан
- Moving / Көнүгүү
- Дени сак караш менен мамиле
Өз жашыруун чыгы эмне бар, эмне үчүн, ал эми жакшы болушу үчүн жасап жаткан аракеттерин аралашмасы ойлоно башташат. Эгер сиз бул үчүн ал башкаларды күнөөлөп энергияны жумшап, же сиз энергияны туура дарыгер жана дарылоо үчүн күрөшүүгө, сезим жана тирүү болгон жолдо сени болот жашоо чечим чыгарууга колдонуп жатышат.