Дирилдеп айыктыруу белгилүү бир саламаттык сактоо проблемаларын жана жаракаттарды айыктырбайт үчүн механикалык титирөө (атайын жабдуулардын жардамы менен жүргүзүлөт) аркылуу кирет башка дарылоо болуп саналат. Ошондой эле термелүү терапия же титирөө окутуу катары белгилүү болгон, дирилдеген айыктыра саламаттык сактоо орнотуулар (анын ичинде уруп-сабоо менен дарылоо, массаж терапиясы, калыбына келтирүүгө, спорттук дары) ар кандай колдонулат.
Дирилдеп айыктыруунун түрлөрү
жергиликтүү титирөө терапиясы (титирөө дарыланууга муктаж болгон органдын аймакка гана салып турган) жана бүт денеси титиреп (турган дарылоо термелтет бир машина же отургучка колдонуу аркылуу ишке ашырылат, анын ичинде дирилдеген айыктыруу ар кандай түрлөрү бар, бүткүл денеси дароо).
саламаттык сактоо адистери менен бир нече иш-титирөө шыпаа колдонушат. массаж адис, кесиптик адис, физикалык адис, анын тияк-тажрыйбага бардык термелүүсү терапияны иш белгилүү болсо да, бул шартка эч кандай түйдөкчөлөрү программасы бар.
Uses
башка дары-жылы, дирилдеген айыктыруу ушул жана башка саламаттык сактоо ооруларды дарылоо боюнча жардам үчүн мындай деп айтылат:
- артрит
- мээ шалы
- Fibromyalgia
- зат алмашуу синдрому
- көп жактуу склероз
- азап
- Паркинсон оорусу
- Спорт жаракат алган
- Tinnitus
Мындан тышкары, дирилдеген айыктыруу менен согушуу үчүн деп остеопороз сөөк минералдык тыгыздыктын жоготуу коргоп.
Кээ бир жактоочулары титирөө сакайтат да, бөлүнөт системасы, зат алмашууну көбөйтүү кан шекерин жөнгө түрткү берет спорт аткарууну, анын ичинде жардам жакшыртууга мүмкүн деп божомолдошууда мээге казып алууга, ошондой эле жаракат шыбаа.
Артыкчылыктары
ири масштабдуу клиникалык сыноолор аз титирөө айыктыруу ден соолукка тийгизген терс таасирин сыналган да, бир катар иликтөөлөр ал бир катар артыкчылыктарды бериши мүмкүн деп ойлойм.
Бул жерде титирөө айыктыруу боюнча бир нече изилдөөнүн жыйынтыгын карап көрөлү:
1) Bone Health
Буга чейин, дарылоо же Остеопороз алдын термелүүсү айыктыруу пайдалануу боюнча илимий-изилдөө аралаш натыйжаларын берди. Internal Medicine тарыхы баяндалган китепте басылып чыккан 2011-изилдөө Мисалы, 202 аялда аялдарды тартуунун 12 айга созулган клиникалык сыноо деп жан-дене титирөө сөөк жер казынасын пайдалануу жыштыгын же сөөк түзүлүшүнүн жакшыртуу үчүн ишке ашкан жок.
Ошол эле учурда, бир катар чакан изилдөөлөр (анын ичинде 28 аялда аялдар катышкан 2013 Карылык менен клиникалык иш аракетинин жарыяланат клиникалык сыноо, жана алты айлык дарылоо мезгилинде), жан-дене титирөө, бел арка сөөгүнүн жер казынасын пайдалануу жыштыгын жакшыртууга жардам берет деп тапкан жана дененин башка багыттары.
2) Fibromyalgia
чакан изилдөөлөр бир катар термелүүсү айыктыруу Fibromyalgia дарылоодо жардам мүмкүн экенин көрсөттү.
Мисалы, 2008-жылы башка жана кошумча дары журналында жарык көргөн изилдөө отчеттору боюнча, экөө тең жан-дене титирөө жана көнүгүү терапия кирген алты жума дарылоо программасын өткөн бейтаптар, анын адамдарга караганда оору жана чарчоо (кыйла көбүрөөк жакшыртууга болгон дарылоо программасы гана машыгуу терапия турган).
изилдөө Fibromyalgia менен 36-аялдардын бардыгы катышкан.
3) склероз
Дирилдеп айыктыруу склероздун менен, 2005-жылы клиникалык калыбына келтирүү-жылы басылып чыккан пилоттук изилдөө боюнча склероздун менен 12 бейтаптарды тартуу менен сот-жылы, бүт денеси титиреп менен мамиле кылган бейтаптарды салыштырмалуу какырыкты контролдоо жана кыймыл (көбүрөөк жакшыртуу көрсөткөн адамдарга да пайда алып келиши мүмкүн бир Жара дарылоо дайындалган).
4) Паркинсон оорусу
2009-жылы NeuroRehabilitation-жылы басылып чыккан чакан изилдөө титирөө сакайтат Паркинсон оорусу менен ооруган адамдар үчүн пайдалуу болушу мүмкүн экенин көрсөтүп турат. Паркинсон оорусу менен 40 бейтаптарга байланыштуу бир экспериментте, изилдөөчүлөр, жан-дене титирөө, мотор көзөмөлдү жана иштешин жакшыртууга жардам берди, ошондой эле катуулук жана силкинтиши азайтуу байкаган.
5) Tinnitus
2005-жылы Эл аралык Tinnitus журналы басып чыгарган бир изилдөөдө, ыз менен 15 бейтап титирөө шыпаа өткөндөн кийин, алардын белгилери боюнча узак мөөнөттүү жакшырып.
иштеди,
термелүүсү айыктыруу узак мөөнөттүү ден соолукка таасирлери (байланыштуу изилдөөлөр жоктугунан) белгисиз болсо да, кайра-кайра титирөө айыктырат дуушар болуп, кээ бир кезекте, сөөктөрүмдө булчуъдар же жаракалар аркылуу өтө аз көзүнө жаш алып келиши мүмкүн деген бар.
Эгер шарт дарылоодо термелүүсү айыктыруу пайдаланууну эске алуу менен, анда терапия туш чейинки догдурга кайрылуу керек.
Булак
Alentorn-СИЗО E, Padilla J, Moras G, Lázaro Канал C, Fernández-Solà J. "жан-дене титирөө көнүгүү алты жума Fibromyalgia менен аялдардын кайгы жана чарчоо жакшыртат." J Altern Комплеман Med. 2008-жыл Oct-14 (8): 975-81.
Cormie P, Дин RS, Триплетт NT, McBride JM. "Булчуң иши, күч-кубаты боюнча, бүт дене термелүүсүнүн курч таасири." J Күч Cond Рез. 2006-жылдын май; 20 (2): 257-61.
Голдштейн BA, Lenhardt ML, Shulman A. "абдан жогорку жыштыктагы титирөө терапия менен Tinnitus жакшыртуу." Int Tinnitus J. 2005; 11 (1): 14-22.
Кинг-LK, Almeida QJ, Ahonen H. "Паркинсон оорусу менен кыймыл-соолугу боюнча титирөө терапиясын Кыска мөөнөттүү таасирлер." NeuroRehabilitation. 2009-жылдын, 25 (4): 297-306.
Lai ЛЧ1, Tseng SY1, Chen CN2, Liao WC3, Wang CH4, Lee MC5, Hsu PS6. "Аялда менен бел, омуртка сөөгү тыгыздык бүт денеси титиреп 6 ай Effect:. Бир клиникалык изилдөөлөр сот" Clin дил Карылык жок. 2013-жылдын 8: 1603-9.
Сунагатуллин M, Delecluse C, Алжан M, Verschueren S. "басыз аялдын денеси курамы жана булчуң күчү бүт дене титирөө окутуу-жылдын 24-жума Effects". Int J Спорт Med. 2004-Jan 25 (1): 1-5.
Schuhfried Оо, Mittermaier C, Jovanovic T, Pieber K, Paternostro-бардыгын T. "склероздун менен ооруган жан-дене термелүүсүнүн Effects:. Пилоттук изилдөө" Clin Rehabil. 2005-дек; 19 (8): 834-42.
Slatkovska L, Alibhai SM, Алибек J, Ху H, Demaras A, Cheung AM. "Effect 12 айдан аялда жилик жыштыгын жана түзүмү жөнүндө жан-дене титирөө терапиянын: а колдонуусу клиникалык сыноо." Энн Intern Med. 2011-жылдын 15-ноя, 155 (10): 668-79, W205.
Totosy де Zepetnek JO, Giangregorio LM, Craven BC. "Жан-дене титирөө төмөн сөөк жер казынасын пайдалануу жыштыгын жана остеопороз менен адамдар үчүн мүмкүн болуучу кийлигишүү катары:. Карап" J Rehabil Рез Dev. 2009-жылдын, 46 (4): 529-42.
Von Stengel S, Kemmler W, Bebenek M, Engelke K, Kalender WA. "Сөөк минералдык тыгыздыгы боюнча ар башка түзмөктөрдө, жан-дене титирөө даярдоо Effects". Med Илимий Спорт Exerc. 2011-жылдын июн; 43 (6): 1071-9.
: Полная сайтында камтылган маалыматты билим берүү максаттары үчүн гана жана уруксат дарыгер менен сунуштар, диагноздоо жана дарылоо үчүн алмаштыруу эмес. Ал мүмкүн болгон бардык чараларды, дары-ара, жагдай же терс таасирин жабуу үчүн арналган эмес. Сен ичинде болгон ар кандай саламаттык сактоо маселелери боюнча тез медициналык жардам издеп, башка дарыны колдонуп же режимдин бир өзгөртүү чыгарардан мурун дарыгерге кайрылууга тийиш.