Сиздин астма менен күрөшүү алуу үчүн, мама тыйын кылыш
Топурак тараган жалпы астма аллергендерге тамчы болуп жана астма менен кол стимулдоо менен астма симптомдору алып келет. Аллергендерге башка түрлөрү сыяктуу эле, чаң башкаруу тараган сиздин азайтууга болот астма белгилери .
Топурак тараган тиштеп жок. Себеби, чагып тери кыжырданбай алып тыйын башка түрлөрү айырмаланып, чаң тараган көбүнчө адамдарды чагат жок. Чага турган тараган тропик жана керебет мүчүлүштүктөр бар.
топурак тараган кийим сиздин үй жеткирилиши мүмкүн, алар катуу жана сени азыктануу менен жашай албайт. Тескерисинче, чаң тараган сиздин үйдө элге жана үй жаныбарлары Пет dander жана өлгөн тери менен азыктанышат. Топурак тараган матрастар, килем, жумшак эмеректер тапса болот.
Dust тараган Of кантип арыл?
Эгер сиз астма менен башталган мүмкүн чаң биттери арылуу үчүн эмне кылсак болот нерселердин бир нече түрү бар. бир dehumidifier колдонуу жана төмөнкү 50% нымдуулук даражасын аныктоо бир жолу болуп саналат. Сиз көп ысык (кеминде 130 градус) суу менен жууп, ошол эле астма-буйруйт мүчүлүштүктөр кырып дагы бир жолу болуп саналат. Андан сырткары, төшөнчүлөр, матрас жана төшөктө ээлеп келген чаң кадимки алдын өткөрбөөчү мукабаларында жаздыкча encase жакшы идея.
Сиз андан кийин жыгач же синтетикалык пол үчүн килем Ditching эрте муздак кабаттарды каршы эмес болсо жолду көзөмөлдөөчү башка Шунемдик болуп саналат.
тазалоо болгондо, топурак жана башка аллергендерге көтөрөм кургак бирине карама-каршы эле нымдуу чүпөрөк менен пайдалануу. Ошо сыяктуу эле, бир HEPA чыпка менен чаң соргуч колдонуп, үйдү тазалап, ал эми таасир ыктымалдуулугун төмөндөтөт. Эгер башка бирөө жыйнаш үчүн алууга мүмкүн болсо, ал оптималдуу болуп саналат. Эгерде жок болсо, мүштөк аллергендерге качуу үчүн маска кийип, карап көрөлү.
булактар:
Иллинойс Коомдук саламаттык сактоо бөлүмү. Сайттан 7-март, 2011-жыл Mites таасир адамзатка