Сиз артриттин качан иш кыйынчылыктары менен башкаруу керек
Эгер артрит бар болсо, балким, сен да карабай жолун уланта берерин тынчсызданган баарлашууда оору. Андыктан кыйынчылыктарга карабай иштөөнү улантууну жана ыкмалары, ошону менен жардам бере турган бир нече суроолорду карап көрөлү.
Иш кыйынчылыктар алышы менен байланышкан
Артрит иштөө үчүн жөндөмдүүлүгүнө таасир этиши мүмкүн. оору жана дене чектөөлөр эске албай коюуга болбойт, анткени, артрит менен адамдар көп учурда, алардын иш-чөйрөнү ылайыкташтыруу же иш улантуу үчүн, алардын иш тартибин өзгөртүү керек.
артрит оор болуп калат деп, олуттуу өзгөрүүлөр зарыл болушу мүмкүн.
Эгер жумуш менен кыйынчылыктар тууралуу ачык болушу керекпи? Кандай өзгөртүүлөр абдан пайдалуу болуп саналат? Ал эми силер эс бузулуулары эске алуу зарыл?
Жумуш берүүчү менен мамиле иши бир жагдай бар
Сиз артрит карабай иштеп жатат, жокпу, ар кандай жагдайлар бар. башкалар эмес, ал эми кээ бир жагдайлар жана жагдайлар, контролго алынуучу болушу мүмкүн. маанилүү себептерден эки бир аз сиз жумуш ала колдоосу менен бирге чогуу-сенин артрит катуу байлап жатышат. Эгерде кызматкер-берүүчү мамилелер бекем болуп, оозеки, сылык жана чынчыл, кыйынчылыктардын болушу мүмкүн эмес. Ал эми, каршылык көрсөткөн же чын дили менен эмес, жумуш берүүчү же жетекчиси менен байланыш жолдорун табуу үчүн биргелешкен күч-аракет шарт эмес.
Кыйынчылыктарга жөнүндө чынчыл болушубуз керек?
Сиз артрит менен жашап кыйынчылыктары жөнүндө иш берүүчүгө айтыш керек канча талаш болуп келет.
Анын үстүнө, бир иш берүүчү аны бир негизги максат жана өндүрүмдүүлүгүнүн болот. Сенин күч-кайраты бул максатка коркунуч жөнүндө чындыкты билүү келеби?
Кээ бир адамдар жумушунан жоготуп алуудан коркушу керек, алардын артрит жөнүндө чындык ачыкка чыгарбоого турушу үчүн тандап алган. Алар менен күрөш азайтуу:
- оору жана башка белгилери менен иш жүзүндө катуу мойнуна жок
- жумушка барып, алар эмес, керек
- Алар керек болгондо шакшактар колдойт, же курс кийген эмес,
Башка адамдар чындыкты жашырып, акыры тескери деп эсептешет. толук ачып жоктугу артрит начарлатса кыйын болуп калат. Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул жалган эле кыйын болуп калат.
Чыгарманын түрү каралышы керек
өндүрүмдүүлүгүн бир деңгээл кандайдыр бир кызматкердин күтүлүүдө. Бул милдеттерди аткарууга жана мөөнөтүн жооп берүүгө табигый майып жогорулайт деъгээлинде барган сайын кыйын болуп калат, деп билдирди. көп кызматкерлерди бар ири компания чакан ишкана катары жеке өндүрүмдүүлүгүнүн жөнүндө кызыкдар болушу мүмкүн эмес. ири компания кызматкерлери бири-бирине баланс жакын себепчи жетиштүү усулдарына ээ болушу мүмкүн. Алар аткарууну талап жок болгондуктан эмес, бирок бир чоң компания кошумча ооруп күн жол дагы жонокой же убактылуу кыйынчылыктарга туруштук берүүгө жөндөмдүү болушу мүмкүн. силер үчүн жабуу үчүн колдо бар көп адамдар бар болгондуктан, жүк ири компанияга аз.
жумуш так табияты көп артрит сиздин көрсөткүчтөрүнө таасир этиши мүмкүн экенин аныктайт. көтөрүү, көтөрүп, жөө, же туруктуу көп камтыйт бир дене талап жумуш, албетте, кабинеттик жумушка көбүрөөк таасир болот. Жумуш денелик талап убакыттын өтүшү үчүн кыйын же мүмкүн эмес болуп калышы ыктымал.
Ал мындай деди: кабинеттик иш да артрит менен кыйын болушу мүмкүн, ал эми Кудайберген артрит менен адамдардын 2016-изилдөө деп табылган кысуу күчү кыймыл тартыштыгы жана колу диапазону абдан иштөөгө жөндөмсүз менен байланышкан жагдайлар болду.
ийкемдүүлүк жардам берет
Сиздин так тартибине ылайык жүзөгө керек же жокпу дагы карап чыгуу болуп саналат. Артрит жумуш көп сагынам себеп болсо, же күтүлбөгөн артрит этүүлөрдөн азыраак ишеничтүү кылып, бекем тартиби менен иштеген жумуш оптималдуу эмес.
Сиздин Иш чөйрөгө көнүү
жумуш ордунда турган конкреттүү көнүктүрүү үчүн мүмкүн эмес болсо, анда сиз иштөөнү улантууга жана өндүрүмдүүлүгүн күтүлүп даражасын сактоонун жардам берет.
Бул, албетте, болуп эсептелет жана сиз жумушка кетип карап чейин талкууланышы керек. Кээ бир иштеп акча кымбатка турушу мүмкүн, бирок, бир компания жумуш рекорд жакшы болсо, өзгөртүүлөрдү жана кайра жасоого каражат жумшоону даяр болот, сен компания менен камсыз болууга ниеттенип, алар силер менен алмаштыруу татаал болот деп эсептешет.
артрит менен жашаган адамдар үчүн пайдалуу экенин далилдеп келишет мүмкүн кайра жасоого же өзгөртүүнүн бир катар бар. Кээ бир абдан жөнөкөй болуп саналат. Башкалары көп жана кымбат. Бул отургуч же өзгөртүү сыяктуу эле жөнөкөй болот кабинеттик бийиктиги , берүүлөрдүн орду, же эргономикалык жабдууларды колдонуу менен. зарыл болгон өзгөртүүлөрдү киргизүү, ал тургай, физикалык иш чөйрөсүн тартуу мүмкүн эмес, бирок анын ордуна, ал кийинчерээк башталыш убактысын сурап кирет, же болбосо түшкү тамак үчүн өзгөртүү же расписание тоскоолдук кылышы мүмкүн.
An эмгек менен дарылоочу жумуш аймакты баалоо жана баалуу сунуштаган жардам берүү үчүн кайрылган болот. Ошондой эле ал өз укуктарын билүү үчүн эс бузулуулары Актынын менен америкалыктарга түшүнүүгө жана иш берүүчү тийиштүү чараларды өз керектөөлөрүн канааттандыруу үчүн керек түшүнүү маанилүү. мыйзам менен таанышып чык.
Майыптар Statistics оор болот
Таасирин көрсөтүү изилдөөлөр Кудайберген артрит орноштуруу боюнча оор болуп саналат. Улгайган изилдөөлөр оорунун түшкөнгө чейин иштеген адамдардын 50 пайызы өздөрүнүн диагноз 10 жыл ичинде иштеп калды деп табылган. көп иш өз алдынчалыгын жана ийкемдүүлүгүн болгон алгандар жумуш менен камсыз болууга мүмкүн болгон. Башка изилдөөлөр адамдар 20 жана 30 пайыз ортосунда буга чейин диагноз коюлгандан кийин эки-үч жылга чейин иштеше албайт деп тапкан. Артрит Кошмо Штаттардагы майыптыктын көпчүлүгү себеби бойдон калууда.
Акыркы бир канча он жыл ичинде, каршы-кызыл дары, суурулуп, жана өзгөртүү оору эрте менен агрессивдүү мамиле норма болуп, бирок майыптыгы наркы өтө жогору бойдон калууда. Биз болсо, бир аз жакшырган көрө баштады. 2012-жылы, ал биологиялык дарылоо, ошондой эле салттуу баскынчылык пайдалануу деп белгиленди оору-өзгөртүү анти-Кызыл дары (DMARDs), майып натыйжаларын олуттуу киреше менен тыгыз байланышта болгон. Жакында эле 2017-Swedish изилдөө болгон Кудайберген артрит менен адамдар үчүн табылган каршы шишик некроз жагдай (анти-TNF) терапия диагноз беш жыл ичинде баштаган саптан түшүп, үч жыл иштей алышы үчүн, кыязы, эки эсе эле.
Эрте менен агрессивдүү мамиле адамдар иш мындан ары да жардам берүүдө маанилүү ролду ойнойт окшойт болгондуктан, бир нече убакыт учурдагы түшүнүүгө алып Кудайберген артрит дарылоо колдонмолорду жана дарыгери менен сүйлөшүп сиздин тазалоо планы кылдат жана заманбап ынануу үчүн.
Депрессия, гипс, жана эмгекке жарамдуулугун
Бул артрит денелик чектөөлөр көп учурда эмгекке жарамдуулугун негизги себеп катары карап, ал эми депрессия болушу абдан маанилүү экенин белгилей кетүү маанилүү. Депрессия, тескерисинче, дарылоо оорунун иш-чарага же жооп эмес, адамдын эмгекке жарамдуулугун карап турган жокпу катары күчтүү божомолдоолордун болчу. Депрессия менен да жалпы болуп саналат жана көп артрит менен биргеликте бар . Ушул учурда гана, депрессияга кылган эмес, эмгекке жарамдуулугун маанилүүлүгүн жогорулатуу, бирок ал жашоо кубаныч артрит менен талап-тоноп албайт. зарыл болсо, жардам берет, ал догдур сага мүмкүнчүлүгү жөнүндө депрессия менен күрөшүү мүмкүн менен сүйлөш үчүн, бул баары-да-жалпы кам чечүүгө жардам берет.
Алышы менен иштөө боюнча Жыйынтык
Иш улантуу үчүн, силер менен болушу керек дарылоо оору жана көзөмөлдөп туруу. Сиз дагы иштеши жана физикалык жана бузулуулар сиздин топтомунун ичинде жемиштүү болушу мүмкүн жумуш иштеп турушу керек. Бул сиздин иш берүүчү менен бирге кызматкерлерди колдоо жана түшүнүү үчүн да абдан маанилүү.
Бул Кудайберген артрит деген диагноз менен, эмгекке жарамдуулугун ажырагыс коркунучу бар экени бир чындык. Тобокелдик денелик талапты ишке, кары-жаш, билим берүүнүн төмөнкү чеги, жана көп иш-эс бузулуулары бар көбүрөөк күнүмдүк жашоо иш . Ошону менен бирге, эрте менен агрессивдүү мамиле, жумуш айлана-чөйрөгө эч кандай көнүктүрүү сөзсүз кабыл кылган жана депрессия сыяктуу башка шарттарын, чечүү, өзүн-өзү сыйлоо жана каржылык жакшы чыгарманы иштөөнү улантуу үчүн мүмкүнчүлүк жана пайдалуу жакшырта алат болуу.
> Булак:
> Хансен, С., Hetland, M., Pedersen, J., Ostergaard, M., Rubak, Т. жана J. Biomer. Rheumatoid Arthritis, сабырдуулар менен иштөө мүмкүнчүлүгү: четтетүүнүн жана иштөө үчүн кайтып ыктымалдыгы келечектүү Тобокел боюнча кароо изилдөө. Каттоо (Oxford). 2017-жылы 28-мартта (алдыда басылбайт Epub).
> Krishnan, E., казак, Б., Bruce, Б., жана J. Fries. Биологиялык дарылоо мезгилинде Кудайберген артрит майып. Кызыл оорулардын жазуулары. 2012-жылдын 71 (2): 213-8.
> Verstappen, S. Rheumatoid Arthritis жана Work: катышпагандыгы жана Presenteeism боюнча Кудайберген алышы таасири. Мыкты практиканын жана изилдөө. Клиникалык каттоо. 2015-жылдын 29 (3): 495-511.
> Wechalekar, M., Quinn, С., Lester, S. ж.б.. А-брейк-To-Максаттуу стратегиясын Preserves Work бир Rheumatoid Arthritis Inception Аралашма кадимки DMARD терапия менен мамиле кылган аскер тобу менен мүмкүнчүлүктөрүн. Клиникалык каттоо журналы. 2017-жылдын 23-(3): 131-137.