Дарылоо жана Whiplash залал диагностикалоо
Текст, мөөнөтү бир топ божомолдор жөнүндө, сиз айдап же машинеде кетип баратканда артында же башка транспорт менен тараптан урунган суу качан мойнуна эмне болору да айтылат. Whiplash Транспортту кырсыктары (MVAs), ошондой эле башка нерселер себеп болушу мүмкүн. Мисалы, сууга секирүү кырсыктарды жана олку-солку Даун синдрому менен кирет.
текст симптомдору чейин бир нече күн талап кылынышы мүмкүн; Сиз дароо эле текст кийин кыйналбайт эмес, чындык сиз аюу чыгып жатасыз дегенди билдирбейт.
бир текст таасири кийинки күндөрү да, моюну же далысы денеси катуу жана катуу болушу мүмкүн. Андан кийин, дененин жообу ар түрдүү болот. Оорунун белгилери бир нече күндүн ичинде тартыла мүмкүн, же уланта алат.
Тактап айтканда, белгилер сенин мойнунда кайгы же акыл- камтышы мүмкүн, жогорку жүзүн жана / же далысын, сен баш мүмкүн. Сен да бир колу барып нерв сезимдерди сезиши мүмкүн. симптомдору бул түрү мисалдары, төөнөгүчтөр жана ийнелер, чочуйт, электрдик шок сезимин жана / же күйүп.
Башка мүмкүн болгон белгилер тишелүү, нес болуп, баш айланууга, бүдөмүк көрүнүшү, Vertigo, кыйын жутуп жана / же чарчоо кирет.
Текст тарабынан келтирилген зыян
Текст менен шартталган зыян негизинен өз таасирин тийгизет жумшак ткандарды депрессия же башка маанай оорулар бул шарт менен бирге болушу мүмкүн да, муундары.
деген термин "жумшак ткандардын" кыймылдоону, тарамыштары жана байланыштары билдирет.
Муундары пайда дененин кыймылы жол үчүн чектеш сөөктөр жооп жерлер, ошондой эле дене менен өткөрүлүп берилет үчүн кыймылдын күчтөр үчүн.
Акыркысы, жалпысынан, багылса, дене тегиздөө жана жөндөмү оору жок денелик иштөөсүнө таасир этет.
Анестезия Кескин шашылыш жардам & Pain журналынын үзгүлтүксүз билим-жылы 60% текст учурларда жарыяланган 2014-беренесине ылайык, келтирилген чыгымдын ордун толтуруу үчүн бир өзгөчөлүгү муундардын , өзгөчө c2-3 жана C5-6 өзгөртүлгөн.
Кээ бир бактылуу адамдар текст окуядан эч кандай зыян колдойт. Көйгөйлөрдү жаратат турган текст учурларда, калыбына келтирүү боюнча чен өзгөрмөлүү болушу мүмкүн, ал эми 3-6 айдан көп бейтаптар үчүн типтүү болуп саналат.
Өнөкөт текст ары үч айдан ашык белгилери болуп саналат.
Whiplash кандай мамиле кылган жатат
Эгер кандайдыр бир жол кырсыгынан кийин догдур деп сунушталат. жалпысынан 3 ай үчүн окуяны созулган курч жана суб-курч этапта, жылы, дарылоо дене терапия эмес наркотикалык ооруну дары-дармектердин жана медициналык кызмат көрсөтүүчүлөрдүн билим турушу мүмкүн.
үч ай өткөндөн кийин, өнөкөт деп жатасыз. Бул жерде, көп тармактуу, оору башкаруу сизге жардам бериши мүмкүн. кандайдыр-бир коштомо маанай оорулар үчүн, башкаруу мээлеп, анын ичинде, ооруу жана симптомдору боюнча реалдуу көз караш сактоого кантип үйрөтөт кыска мөөнөттүү дарылоо билүү жүрүм-дарылоо, эске алат.
Сен бир Whiplash жаракат кийин Сиз эмне кыла алам?
Балким, сен да бир текст үчүн көп нерсенин деле дене Кыймылдаган сактап калуу болуп саналат.
Эми, бул жерден чыгып, эркектер менен Hoops атыш керек сиздин зыян кийин, күнү, бирок ал ошондой эле төшөктө болуу дегендик эмес дегенди билдирбейт. Кыймылы дене үчүн жакшы; негизги жана баарынан мурда, кайгы алып келбейт ", туура сезип" дозаларда муну болуп саналат.
Далилдүү мыкты тажрыйбаларды жыйындысы болуп жаткан жогоруда Анестезия Кескин шашылыш жардам & Pain изилдөө айтылган билим берүү, ошондой эле жакын арада ишке аша турган эрте тартууга жана кайра кадимки иш алып сунуштайт.
Ошондой эле алда канча мурда тартуу тиешелүү болгон сыяктуу эле, силер, сыягы, жарадар экенин унутпа. дене адис менен иштөө мөөнөтүнөн мурда тартууга жетишүү үчүн коопсуз жана натыйжалуу ыкмасы болуп калышы мүмкүн.
3 Whiplash зыян башкаруу үчүн өзүн-өзү тейлөө шарттары
- үй программасы үчүн физикалык Логопедге кара, жана белгиленген тартипте ошондой көнүгүүлөрдү жасоо. жардам берүү менен катар, сен аман-эсен көчүп үйрөнүү, бир көнүгүү программасын ишенимдүү болуу сага акыл- басып жардам берет, ошондой эле туура трассанын өз башын колдоо үчүн зарыл болгон моюн булчуң күчтүү.
- Сак болгула жаман прогарммасы чегин, башкача айтканда, ошол турумдук жылыштар дене кыйналып жооп берет же физикалык мүмкүнчүлүгү төмөндөгөн. узак үстүнөн басаъдатууга берилет жана орду, алар biomechanically кемтиги жок болсо, кыска мөөнөттүү жардам берет, ал эми алар кайгы жана иш чектөө түзүшү мүмкүн. Дагы бир физикалык адис бул жерде жардам бере алат.
- Жумушта да, кыймылдап, көп мүмкүн болушунча орундарын алмаштырууга аракет кылышат. Мисалы, чакырган эмес, тескерисинче бир кесиптешинин кассасына, үстүнөн басып жүрүшөт. Бул алар атоодон болуп мурун кыймыл дагы бирдей, ошондой эле аларды кандайдыр бир тыныгуу берет колдонууга жардам берет. Ошондой эле жумуш уруксат болсо, бири-милдеттерди бир түрүнөн (жана андан кийин кайра кайра) которулууга карап мүмкүн.
> Булак:
> Jull, G. Whiplash зыян келтирүү: Өзүн-өзү башкаруу Guide. Queensland Austrailia боюнча University.
> Tameen, A., MD, ет. ал. Whiplash зыян үзгүлтүксүз Анестезия Кескин шашылыш жардам & Pain билим берүү. August 2014.