Борборлорунун Ооруну көзөмөлдөө жана алдын алуу боюнча, артрит жана башка безинин шарттарда, Кошмо Штаттарда майыптуулук негизги себеп катары таанылат. дарыгер-диагнозу артрит менен ооруган адамдардын ичинен, 17 млн, же 38 пайызга, артрит тиешелүү отчет аракет чектелүү.
Кошмо Штаттарда алты миллион кишилер, алардын төрттөн бир чакырым басып жатканда кыйла чектелүү экенин аныкташты. Менен жашаган адамдар муундардын оорушуна артрит менен, шишик жана салмак муундарга да зыян (башкача айтканда, жамбаш, тизе, кызыл ашык, буттары) алып иштеп, жалпы күндөлүк милдеттерди аткаруу үчүн өз жөндөмдүүлүгүнө таасир мобилдүүлүк маселелер бар.
1 -
Daily тирүүлөрдүн иши: бараАртрит дары-дармектер жана башка артрит дарылоо кыймыл жолтоо белгилерин азайтышы мүмкүн. Биргелешкен алмаштыруу хирургия жетишерлик көп эскичил дарылоо жолдору жардам эмес, оор артрит менен көптөгөн адамдар үчүн чечим болуп саналат. кыймылдуу системасы начарлаган адамдар да ийкемдүү жабдуулар пайдалуу деп таба алат.
- Canes
- Walkers жана Rolling Walkers
- Майыптар
- Mobility дүйнөсү
- майып жай
2 -
тепкичке чыгуутепкичтен чыгуудан көп нерседей алынган кадыресе иш болуп саналат. Тепкич бар артрит менен адамдар үчүн көйгөйлүү болушу мүмкүн физикалык чектелүү эле ооруп жаткан жамбаш, тизе, чоъ, жөө, ал тургай, кайра оору менен шартталган. кадамдарды кылгандары үчүн башка бир бут салмагын ролунун жок дегенде кээде мүмкүн эмес же татаал болуп саналат. Бир буту колдоо кийип, Бутта колдоо , тизе колдоо , же колдоо туруктуулукту кошуп, тепкичтен чыгуудан кийин кээ бир адамдар үчүн коопсуз болот.
Борборлорунун Ооруну көзөмөлдөө жана алдын алуу боюнча жана алдын алуу, дарыгер-диагноз артрит менен Кошмо Штаттарда жашаган адамдар арасында, 4,8 млн отчет ээ кыйынчылык тепкичке чыгуу. Анткени жабыр тарткан адамдардын саны өтө көп, имараттардын жеткиликтүүлүгү артрит жана башка физикалык-эс бузулуулары бар адамдар үчүн негизги маселе болуп саналат. Алар чабыттоо үчүн кыйын болуп калат, бир тепкич бар болсо, ал адамдын өз үйүндө маселе болуп калышы мүмкүн. Тепкич да туристтери жана майыптар коляскасын колдонгон бир коом үчүн көйгөйлүү болуп саналат.
3 -
KneelingКөптөгөн карапайым күнүмдүк иш тизелеп, ийилип, же ичин бир даражасы талап кылат. Pain жана жамбаш, тизе, чоъ, жана арткы акыл- абдан төмөн кызмат ордуна көчүп адамдын жөндөмдүүлүгүнө таасир этиши мүмкүн. Ооруну көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлорунун билдирүүсүнө ылайык, дарыгер-диагноз артрит менен Америка Кошмо Штаттарында 7,8 миллион киши чөгөлөп кийин кыйла чектелүү, ийилип, же ичин.
Көмөкчү аппараттар атайын ары туткалар менен иштелип чектелген ордун толтурууга жардам берет кыймыл чегинде . Эргономикалык туткалары үй тазалоо инструменттери боюнча абдан жөнөкөй болуп, бакча аспаптары жана ашкана жабдууларын.
4 -
Жакшы сырткыАр бир адам өз мыкты карап көрөт. сакал-мурутту таза же жарашыктуу жакшы карап кемчиликсиз Гримдөө жана макияж колдонулат, алар менен Сакал, мурутту алып, аялдар мурутун алган адамдар жумшалбагандай көрүнүшү мүмкүн. артрит менен адамдар үчүн, чачын Айрылуу сыяктуу жөнөкөй эле нерсе улуу кайгы жана эрежесинен кыйынга турушу мүмкүн талап кылган башка сырткы милдеттерди алып келиши мүмкүн. Билек, колу, чыканак, ийин жана моюн оорусу же акыл- жакшы сырткы үчүн зарыл болгон кыймыл спектрин чектеши мүмкүн.
Тануучу Ошондой эле ден соолугу начар адамдар үчүн кыйын болушу мүмкүн. артрит менен ооруган адамдар ылайыкташтыруу жана өзгөртүүгө аргасыз болушат. Азыраак убакыт кийинүү сырткы жана жөнөкөй жол менен жумшалган зарыл (мисалы, Чапталгыч и резинка боого жана баскычтар караганда айкыныраак болуп калган).
5 -
гигиенакүнүмдүк жашоо тапшырмаларды же ишти аткаруу оорулуунун жөндөмдүү бир Health Assessment анкетасы айрым rheumatologists менен жүрүшүн текшерүү үчүн колдонулат бар. анкета Андыктан жуунуп, денени кургак, бир челек да сууга жуунсун, ал жана тынч менен дааратканага чечип алуу мүмкүн болсо, деп сурайт. Сурамжылоо ошондой эле сиз гигиеналык милдеттерди аткарууга жардам берүү үчүн кошумча жабдууларды колдонууга уруксат сурайт.
Көптөгөн кошумча жабдуу туруктуулук үчүн узак туткаларын, кошумча мандат бийиктиги, же басып шыргыйларды кирет бар.
6 -
Колдоруна кызыктууколдорун жана кысуу объекттерин көчүп адамды талап кылат, ар бир жөнөкөй милдет жөнүндө ойлонуп көрөлү. бир күндүн ичинде, аларды пайдалануу үчүн көп объекттерди козгошубуз керек. Сиз бир нече ат чөйчөктөрдү, айнек, калем, тарелка, Silverware жана ачкычын алып кетишет. Ошондой эле катуу эшик бүчүрлөр, эшигинин туткаларында, дааратканасынын туткалары. көптөгөн мисалдар бар, бирок жагдай артрит менен киши кырсыкты кармай объекттерин болушу мүмкүн эмес.
Курулуучу рычагдары кошуу бурагычтарында, атайын иштелип чыккан объекттерди жана дүлөй туткалары артрит менен ооруган адамдар үчүн айлана-чөйрөнү жакшыртуу кайра жасоого мисалдары болуп саналат.
7 -
Жете алуу мүмкүнчүлүгүHealth Assessment анкетасы, 1978-жылы Stanford University Жеймс Fries жана кесиптештери тарабынан иштелип чыккан. Эки маанилүү суроолор суроо сурады: Сиз жетүү жана башына бир 5-фунт объектисин түшүп алууга болобу? Сен алып келген кийим-чогултканы бүгүп алат?
8 -
Тазалоо & Үй оокатыар бир адам өз-түсүбүзгө кам көрөт эле, алардын жашоо-чөйрөгө кам көрүшөт. үй жана башка үйдө тазалоо артрит менен жашап жаткан адамдар үчүн чоң көйгөй болуп саналат. шыпырып, жуу .Кагылышуулар үчүн зарыл болгон кыймылдар жана башка тазалоо милдети биргелешкен ооруганы менен шишигени ыктымал., Зор капаланган эмне кылуу керек ишти каалап, кесепети кандай болушу ыктымал, бирок аны да кыла алышпайт түшүнүү. Кээ бир ийкемдүү жабдуулар, ал бир аз жардам берет.
9 -
тамактанууайрылышына же кашык терип жана оозуна тамак-аш көтөрүп, же оозуна эт көтөрүп үчүн эт анда айрылышына менен кесип бычак чогултуп. ар бир кыймыл-соолугу эл алардын курмандыктарынан жеп, ой эмес, ал жөн гана табигый көрүнүш.
Health Assessment анкетасы жеп үч суроо: сиз жиликтеп болобу? Эгер оозуна бир чыны же айнек көтөрө алабы? Сиз жаңы сүт коробка ача алат? манжаларынан, билегинде, же чыканакка жардам бериши менен байланышкан белгилерин жакшыртат Adaptive жабдуулар.
10 -
Диний жана коомдук иш-чараларартрит менен байланышкан оору жана ачышуу кээ бир адамдар жана басымдуу болушу мүмкүн, мисалы, чиркөөгө же пикир барып келгендей эле кошумча иш-аракеттерди, жок кылышат. жок бир жолу обочолонуу арзыбаган жана депрессия жакында төмөнкүдөй толтурат.
Ооруну көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлорунун билдирүүсүнө ылайык, дарыгер-диагноз артрит менен Америка Кошмо Штаттарында 2,1 млн чоъдорго чиркөөгө, үй-бүлөлүк чогулуштарды жана коомго да катышып, алардын жөндөмдүүлүгүнө олуттуу чектөө тууралуу.
- Жардам мен сени ала албайм Up
- Башка жардамчы шаймандарды
> Булак:
> Гипс. Маалымат жана статистика. CDC. 25-март, 2016.
> Health Assessment анкетасы . Жакып Fries. Браун University.