Карап көрөлү Эмне
кээде сен кууп үчүн коопсуз болобу дейсизби? Менен биз көптөгөн Fibromyalgia жана өнөкөт чарчоонун синдрому бар. Бул шарттар Кээ бир адамдар өздөрүнүн симптомдору айдап токтотууну чечиши мүмкүн.
ойлонуп бир нече негизги маселелер кирет:
- Мен кыйналып, чарчоо, таанып билүү бузулушуна, ошондой эле башка белгилер карабастан, кууп эле жетиштүү басым алабы?
- Айдоо учурунда кантип, кыязы, мен уктап жатам?
- Дагы кандай белгилер менин айдоо таасир этиши мүмкүн, алар, алар башкарса болот канчалык олуттуу?
Айдоо тынчсызданып ири себептеринин бири мээ туман же fibro туман ака билүү бузулушу болуп саналат. Мындан тышкары, кээ бир баланс жана баш айлануу менен кыйынчылыктар бар, ал эми кээ бир адамдар ызы-кол салуу тууралуу кам көрбөгүлө.
Таанып-билүү Dysfunction & Айдоочулар
Таанып-билүү начар иш жүзүндө терс мээбиз иштөөгө жол менен таасир бир нече белгилери боюнча кол чатыр мөөнөт болуп саналат. кууп жөндөмдүүлүгүн берет конкреттүү белгилери болуп төмөнкүлөр саналат:
- багыттагы акылынан адаша
- кыска мөөнөттүү эс тутум проблемалары
- бүтүшү кыйынчылыктар
- тартипсиздик
- кыйынчылык топтолуу
Алар барып, жана ошондуктан кайда, кайда Алар жүз жолу болгон бир жерде айдоо жөнүндө айтып, мындай оору менен бирөөнү угуп бөлүшөт, бир гана бир заматта унутуп. Же болбосо, кээде биз тааныш жол унутушу мүмкүн, жоголуп кетиши жана өзүбүзгө багыт эч кандай жөндөмгө ээ.
Мындай татаал маселе багыт кантип, ал тургай, кандай терезе wipers күйгүзүү үчүн, туура жолдо кантип өзгөртүүнү да, ошондой эле бир заматта кичинекей нерселер жөнүндө blanking угууга, болот.
Бул нерселердин түрлөрү аз болуп, айталы, дүкөнгө өтүп бара жатканда, ал жетиштүү жаман. Эгер транспорт, машине айдап жатканда урат, бул коркунучтуу болушу мүмкүн.
Бул иш-чаралар болсо, түйшүктөнүп жаткан көп болушу мүмкүн, биз бүтүшү болот көйгөйлөргө ыраазычылык билдирди. Жүргүнчүлөр, тел, же радиодогу, жакшы көргөн ыр жок айдоо сенин басым салышпайбы жана багыт алууга күрөшүп силерди таштап мүмкүн.
Panic чабуулу
Жакын турган биз үчүн коркунуч , унаа айдап бара жатканда жаман мээ-туман эпизод, албетте, бири-жаратышы үчүн жетиштүү болушу мүмкүн. Бирок, башка себептерден улам тынчсыздануу, ошондой эле, анын ичинде, кеч чуркап оор жол чаап, же бараткан бала ыйлап алып келиши мүмкүн.
Сиз чайкап жаткан кезде, башы тегеренип, көзөмөлдөн чыгып сезип, жана дем берет, сен аман-эсен кууп абалда кыйын го. абал коюшу мүмкүн деген коркунуч жооп алып, ал дагы бир жолу болот деп коркуп боло алат айдап бара жатканда ызы-кол болчу адамдар.
Баш айлануу жана балансы маселелери
Баш айлануу менен балансты жоготуп, бизге жалпы маселелер, айрыкча, өнөкөт чарчоонун синдрому бар адамдар болуп саналат. Адатта, ал кызмат орундарын, мисалы, отурган же ээлеген жатып эле өзгөртүү менен тыгыз байланышта болгон. айдап бара жатканда бул сейрек бир көйгөй. Башка адамдар, бирок, дайыма баш айлануу бар.
-эсинин бузулушу жана ызы-кол менен эле, айдап баратып эле башы сыйкыр коркунучтуу болушу жана жөндөмдүүлүктөрүн тоскоол болот.
Сиз жогото жакын болсок, бул айдоо силер үчүн жакшы идея экендигин эске алуу маанилүү болуп саналат.
Сиз белгилерин пайдаланууга болот?
силер үчүн ушул белгилери же көйгөйлөр болсо, анда алар тууралуу дарыгери жана жашоого алардын таасири менен сүйлөшүү үчүн маанилүү. Ал силерди жок же аман-эсен жеткириш үчүн жетиштүү белгилери чечүүгө дарылоо табууга жардам бере алат.
Эгер туура эмес болсо, олуттуу сен, машине айдап баратканда болушу керекпи же жокпу ойлонуп көрүү зарыл болушу мүмкүн. Бул жеңил чечим эмес, жана эркиндиги жана көз карандысыздыгы мүмкүн жоготууга дуушар болушат.
Алар сага, сени менен бирге алар ушинте учурларда, мисалы, жакшы билет, сиз баарын жана коопсуз сезген жок, же шектүү чечим кабыл көрүп калышы мүмкүн болуп, чечим кабыл силерге жакын адамдарды камтышы керек болушу мүмкүн.
Акыр-аягы, ал сиз айдоо багынып, анда сиздин белгилери, ошондой эле транспорт үчүн тандоо табияты менен катаалдыгын гана жакшы билет сыяктуу гана болот деген чечим болгон. майыптар коомдук транспорт, ошондой эле транспорттук кызмат келгенде сиздин коомчулукта, бардык мүмкүнчүлүктөрү эске алуу керек.