Exercise айынан астма, же көнүгүү айынан bronchoconstriction, bronchoconstriction сыяктуу жана астма белгилери пайда , энтигип, дем кыстыгуу , жөтөлүү, жана көкүрөк эзүүсүнөн машыгуу учурунда иштеп чыгуу. Бул жалпы калктын жети пайыздан 20 пайызга чейин таасир этет.
Сен, балким, мурун Көнүгүү айынан астма угуп жатканда, сиздин астма догдурдан кыязы ЕИБден деп аталат.
Астма дарыгерлер мөөнөттүү Көнүгүү айынан астма айынан көнүгүү EIB үчүн коркунуч болуп эмес, артык астма , тескерисинче, бир түрткүч.
Белгилери
Көнүгүү айынан астма симптомдору ашыруу узак мезгил салып ашыруу же 10 15 мүнөттөн кыска мезгил өткөндөн кийин көп өтпөй эле пайда болушу мүмкүн. Көнүгүү айынан астма көпчүлүгү жалпы белгилери болуп төмөнкүлөр саналат:
- дем алуу оорлойт
- Сундук өткөрбөгөндүктү
- жөтөл
Белгилери, адатта, эч кандай 30дан ашуун 60 мүнөт ичинде эс алуу менен чечет. Суук аба-ырайы белгилери жыштыгын жана катаалдыгын билип койгун жогорулатат.
диагноз
белгилүү астма учурунда же көнүгүү кийин мүнөздүү белгилери жоктур бейтаптар үчүн, бир дарыгер учурда оорулуу менен белгилерин талкуулап Көнүгүү айынан астма менен быйылкы диагнозун кылам. Бейтаптын машыгуу айынан астма белгилери сакталып же көнүгүү айынан астма белгилери боюнча төмөндө келтирилген чаралар менен жол эмес, башкача каралбаса, көп жолу дарыгер андан ары диагностикалык текшерүүдөн издеп калат.
Эгер сиз астма диагнозун жок болсо, ал эми, мисалы, жүрөк оорулары сыяктуу дем кыстыгуу, көкүрөк, эзүүсүнөн жана учурунда же көнүгүү кийин, жөтөлүү, андан аркы тергөө белгилери камсыз кылуу үчүн зарыл болгон дагы бир шарт менен байланыштуу эмес, иштеп чыгуу.
Көп учурларда, тестке чейинки жана кийинки көнүгүү менен машыгуу сыноо түрү spirometry көнүгүү айынан астма диагнозду ырастоо үчүн колдонулат.
Жалпысынан алганда, сиз күтүлүүдө максималдуу жүрөк курсунун 85 пайызга жеткенге чейин чуркоо же туруктуу шайды кылат. Сенин болсо, көнүгүү айынан астма менен каралат FEV1 (expiratory көлөмүн аргасыз) ишке ашыруу менен 10 пайыз туура келет.
Кээ бир астма кызматкерлер бир сунушташы мүмкүн bronchoprovocation оор сыноо , ал эми бул көнүгүү айынан астма боюнча конкреттүү эмес. Ошо сыяктуу эле, өлчөө жогорку агымы чейинки жана андан кийинки көнүгүү натыйжасы көп учурда туура эмес болуп саналат, анткени Көнүгүү айынан астма диагноз сунуш эмес.
дем алуу, көкүрөк, эзүүсүнөн жана туурап Көнүгүү айынан астма жөтөл Өмүрүбүз башка себептери да каралышы керек. Сиз төмөндө келтирилген башка эч астма белгилерин жана кээ бир алдын алуу иш-чаралардын пайда жок, бар болсо, бул өзгөчө маанилүү болуп саналат. Догдур карап башка диагноздор камтыйт:
болтурбоо
Сен начар аткаруу менен астма жана тажрыйбасы симптомдорун контролдоо болсо, начар көзөмөлдөнөт астма менен мамиле сен үчүн абдан пайдалуу стратегия болушу мүмкүн. Exercise айынан астма негизинен төмөнкү кере дары-бири менен алдын алууга болот:
- Тез-милдетин bronchodilator : эки адамды текебер кылат, бир колдонуу менен тез-актердук куткаруу-дармектер ашыруу алдында албутерол же Formoterol сыяктуу 10 мүнөт көнүгүү айынан астма оорунун алдын алуу мүмкүн.
- Cromolyn натрий (Intal): Cromolyn натрий Көнүгүү айынан астма алдын алуу үчүн колдонулат жана ыкчам-куткаруу актердук дары-дармектер менен бирге колдонулушу мүмкүн болот.
күнүндө балдар шоссеси жүзөгө ашырат, ошондой эле эрезеге жеткен жана ар бир иштин алдында дары ала албай калды да, узак милдетин аткаруучу bronchodilator (LABA) же leukotriene ингибиторун колдонулушу мүмкүн:
- Лонг-актердук bronchodilators: Salmeterol жана Formoterol сыяктуу Labas, астма содержание терапия катары сунуш кылынбайт, ал эми машыгуу-жасалма астма үчүн колдонулушу мүмкүн. Salmeterol жана Formoterol, тиешелүүлүгүнө жараша, 30 жана 5 мүнөт көнүгүү чейин кабыл алынышы керек. Ошондой эле ар бир 12 сааттан ашык көп колдонуу керек.
- Leukotriene ингибиторлору: Leukotriene Montelukast (Singulair) жана Zafirlukast (Accolate) сыяктуу ингибиторлору коргоо узагыраак мөөнөткө муктаж бейтаптардын Көнүгүү-жасалма астма, оорунун алдын алуу же ингаляторлорго менен көйгөйлөр бар үчүн да колдонсо болот. Сиз баштап ашыруу кийин белгилери же bronchoconstriction тамагы кырылдап иштеп чыкса, же сиз көнүгүүнү баштап чейин дары алып унутуп, сен куткаруу ингаляторлорго пайдаланууга жана аларга ылайык жашоого түрткү берет астма аракеттердин планы .
> Булак:
> О'Бирн PM. Чыдамдуу, билим берүү: Exercise айынан бул муунтма (астма негиздери Beyond). Жылы: UpToDate. 2017.
> Storms WW. Exercise менен коштолот астма. Министри Эдгарс Аллергия Clin Түндүк Am. 25 (1): 31-43.