Сиздин кадимки жогорку агымы курсун билүү маанилүү бөлүгү болуп саналат астма дарылоо бир туура, астма кол сенин жана бөлүгүн астма сактоо планы . жогорку агымын өлчөө үчүн бир жогорку агымы метр деп аталган арзан аспапты пайдалануу тууралуу жөнөкөй. Үчүн ушул көчмө, көтөрүп жүрүүчү аппарат чаралар өпкө толук дем кийин күчтүү дем учурунда абаны сыртка чыгаруучу тез эле. Бул өлчөө, жогорку expiratory агымы (PEF) деген ат менен белгилүү болгон, сиз көз салууга жардам берет астма белгилери .
Чокусу Flow канчалык пайдалуу?
Чокусу агымы ченөө алдыда муунтма белгилерин же муунтма симптомдору начарлашына аныктоого жардам берет. Бул Airways тар үчүн аба кыймылдоону катуулатылышы менен шартталган. Чокусу агымы ченөө ооруну көбүнчө саат, кээде күн мурун байкабай чейин бул өзгөрүүлөрдү аныктоо болот. жогорку агымындагы өзгөрүүлөрдү аныктоо үчүн оорунун токтотуу же муунтма чабуул үчүн куткаруу ингаляторлорго колдонууга түрткү бериши мүмкүн.
Мындан тышкары, жогорку агымы ченөө астма белгини, сиздин астма башкаруу планын натыйжалуу болобу, же астма белгилери да жаман болуп, анда аныктоо мээлеп аныктоого жардам берет.
Жөнөкөй чокусу Flow деген эмне?
Догдур силердин жогорку чыгымдалуусун мониторингдөө үчүн кантип сизге сунуш кылат. Ал ошол эле учурда ар бир билүү, адатта, бир жолу эртең менен жана кечинде бааланат, эгерде жогорку агымы өлчөө абдан так таандык экенин эстен чыгарбашы керек.
жогорку агымы үчүн алдын ала табигый баалуулуктар адамдын жашы, бийиктиги, жынысына, расасына жана негизделген. Сиз максималдуу жогорку агымы да, чондор жана балдар үчүн жана болжол менен аныктоо схемасы көрө аласыз керек. Же болбосо, башка сайттарга барып, жаш курагы, бийиктиги, гендердик, жарыштын кирет жана жогорку агымы эсептелип болушу мүмкүн.
Бирок, андан да маанилүү бир катар жеке мыкты жогорку агымы болуп саналат. Сиздин жеке мыкты жогорку агымы бийиктиги негизинде алдын ала жогорку агымы кыйла айырмаланышы мүмкүн, анткени, жаш курагы, жынысы, сиздин жеке мыкты жогорку агымы сага бир дарыгер менен сүйлөшүп же өзгөчө бөлүмүнө барып, керек болгондо абдан маанилүү болуп саналат. Ошондой эле маанилүү, бардык башка жогорку агымы өлчөө салыштырганда турган каршы өлчөө болуп саналат.
Сиздин жеке мыкты жогорку агымы сиз астма натыйжалуу башкарылат эки-үч жуманын ичинде алууга жогорку агымы өлчөө болуп саналат (жакшы сезип жана астма менен жабыркаган эмес).
Жеке мыкты чокусу Flow кантип тапса болот?
Сиздин жеке мыкты жогорку агымы санын табуу үчүн:
- Сиздин жогорку сиздин астма натыйжалуу көзөмөлгө жатканда эки-үч жуманын ичинде эки маал агып өлчөө.
- Ар дайым метрге чейин метрге сыза алыс эле жогорку суу өлчөгүчтөр колдонушат.
- Сиздин жогорку Ошол эле учурда күн сайын ушул мезгил-адатта учурунда эрте менен бир жолу жана биротоло кечинде боюнча агымын өлчөө.
Догдур сиз астма оорусунун белгилерин көз салуу үчүн сиздин жеке мыкты жогорку агымын колдонууга жардам берет. Жалпысынан алганда, Сиздин жогорку агымы жеке мыкты 80 пайыздан төмөн болсо, анда сиз астма башкаруу планын жана бул нормага чейин көп жогорку агымын көз башташат сунушталат.
> Булак:
> Америка Lung бирикмеси. Мен кантип Жөнөкөй чокусу Flow Мен үчүн ченди аныктоо мүмкүнбү?