Чычырканак (Hipphophae rhamnoides) узун чөп дарылардын колдонулган дары-дармек өсүмдүгү болуп саналат. Кошумча түрүндө жеткиликтүү, чычырканак экстракты маанилүү май кислоталарынын жана антиоксидантка (анын ичинде ар кандай камтылган витамин С , витамин Е жана anthocyanins ). Жумакайрык чычырканак саламаттыкты сактоо боюнча бир катар сунуш кылат деп ырасташат.
Чычырканак үчүн пайдалануу
чөп дары-жылы, чычырканак көп, эритүү системасын дем жүрөк жана боор ден соолугун жакшыртуу, ошондой эле тери ооруларды дарылоо үчүн колдонулат.
Бүгүн, чычырканак төмөнкү саламаттык сактоо маселелери боюнча табигый чара катары айтылууда:
Акыркы жылдары, чычырканак майы тери-гигиенанын бир компоненти катары популярдуулукка ээ болду. Ошонусун колдонуу, чычырканак майы, терини кыжырдануусун азайтуу ным мамиле кылуу эсептелет тыгындар жана кары-байланышкан зыян айыктырат.
Чычырканак артыкчылыктары
чычырканак кесепеттерин клиникалык сыноосунун жетишсиздиги жок. Ошондой болсо да, алдын ала изилдөө чычырканак саламаттыкты сактоо боюнча бир катар сунуш мүмкүн экенин көрсөтүп турат. Бул жерде бир нече негизги изилдөө жыйынтыктары боюнча карап көрөлү:
1) Экзема
Чычырканак толуктоолор нейродермит (экзема бир түрү) мамиле жардам берет, тамактануусунун Биохимия журналына 1999-жылы жүргүзгөн изилдөөсү боюнча. нейродермит менен 49 адамдарга сыноолордун жылы окумуштуулар төрт ай бою күн сайын чычырканак элирип, май камтыган препараттарды алып келгендердин арасында олуттуу жакшыртууну байкалган.
2) Жаракаттарды дарылоо
мал-негизделген изилдөө маалыматы ошонусун кайрылган чычырканак жараат шыбаа болушу мүмкүн деп ойлойм. Тамак-аш жана химиялык токсикологии-жылы 2009-изилдөөдөн, илимпоздор, ошонусун колдонулат чычырканак майы келемиштер менен күйүп жараатын айыктырат тездетүүгө жардам ачкан.
3) Диабет
Клиникалык Азыктануу жана Журнал чакан 2010, изилдөө чычырканак контролдоп кан шекерин сактоого жардам берүү жана 2-тип шекер оорусу коргоо мүмкүн деп табылган. 10-дени сак, табигый-салмак өз ыктыяры менен катышуусу менен бир экспериментте, иликтөөнүн Жазуучулар тамак үчүн чычырканак жемиштерди кошуу кан шекериндеги пост-нан кырын алдын алуу жардам берди.
иштеди,
аз чычырканак үзүндүнү жалмап коопсуздугу жөнүндө белгилүү болгондуктан, аны чычырканак толуктоолор пайдаланууну эске алуу менен жаткан болсо, догдурга кайрылуу маанилүү.
Бул толуктоолор коопсуздугу текшерилет жана азык-зат кошундулары кыйла бар жок экенин эстен чыгарбаганыбыз маанилүү. Кээ бир учурларда, ар бир продукт өсүмдүктөй үчүн белгиленген өлчөмдө айырмаланган дозадан колуна салып бере албайт. Башка учурларда, буюм, мисалы, металл жана башка заттар менен ууланышы мүмкүн. Мындан тышкары, кош бойлуу аялдарды жана толуктоолор коопсуздугу, карылар энелердин, балдардын, ошондой эле медициналык шарттар же ким менен дары-дармектерди алып жатышат түзүлө элек. Силер мындан ары да түшүнсө болот кошулмаларын колдонуу бул жерде.
От кайда
онлайн, чычырканак жана толуктоолор кээ бир табигый тамак-аш дүкөндөрүндө сатылат. Мындан тышкары, чычырканак камтыган тери-гигиеналык каражаттары көп адистиги сулуулук дүкөндөрдөн табууга болот.
Колдонуу Саламаттык сактоо үчүн чычырканак
изилдөөлөрдү колдоо жоктугун эске алганда, ар кандай ден соолугунун абалы боюнча чычырканак сунуш өтө эле жакын арада болот. Ошондой болсо да, ал өзүн-өзү дарылоо чычырканак менен абалын жана стандарттык кам качуу же кечигип олуттуу ден-соолук кесепеттери болушу мүмкүн белгилеп кетүү маанилүү.
> Булак:
> Gupta A, Кумар R, Pal K, Singh V, Banerjee PK колйк RC. "Тери боюнча чычырканак (Hippophae Rhamnoides L.) Flavone таасири Радж менен жараатты айыктыруучу". Мол Cell BIOCHEM. 2006-окт, 290 (1-2): 193-8.
> Lehtonen HM, Марканен R, Linderborg K, Viitanen M, Venojärvi M, ALANKO H, Каллио H. "Postprandial Hyperglycemia жана Инсулин жооп чычырканак таасир этет (Hippophae Rhamnoides .Беттер. Turkestanica) мөмө жана анын этанолго-ээрүүчү метаболиттер." Eur J Clin Nutr. 2010-дек; 64 (12): 1465-71.
> Сабир SM, Maqsood H, Hayat I, Хан MQ, Khaliq A. "чычырканак жана Elemental жана тоюттандыруунун толук талдоо (Hippophae Rhamnoides .Беттер Turkestanica.) Пакистандык келип Berries." J Med Food. 2005-жылкы Кышкы 8 (4): 518-22.
> Suryakumar G, Gupta A. "Sea Дары-дармек менен дарылоо мүмкүндүгү чычырканак (Hippophae rhamnoides L.)." J Ethnopharmacol. 2011-Nov 18, 138 (2): 268-78.
> Upadhyay NK, Кумар MS, Gupta A. Food Chem Toxicol "антиоксиданттык, Cytoprotective менен чычырканак жана Антибактериален Effects (Hippophae Rhamnoides> L.) жалбырактар". 2010-дек; 48 (12): 3443-8.
> Upadhyay NK, Кумар R, Mandotra SK, Meena RN, Siddiqui MS колйк RC, Gupta A. "чычырканак коопсуздугу жана айыктыруу натыйжалуулугу (Hippophae Rhamnoides L.) Тукум Радж отунда жарааттарына май." Тамак-аш Chem Toxicol. 2009-жылдын июн; 47 (6): 1146-53.
> Янг B, Kalimo KO, Маттила LM, Каллио SE, Katajisto Ж.К., Peltola Х, Каллио HP. "Нейродермит боюнча чычырканак (Hippophae Rhamnoides) Тукум жана Pulp майлар менен кошулмаларын таасири." J Nutr BIOCHEM. 1999-Nov; 10 (11): 622-30.
> Янг B, Каллио HP. "Май кислотасы чычырканак (Hippophae Rhamnoides L.) ар от мөмө-жылы липиддер курамы." J Agric Food Chem. 2001-жылдын май; 49 (4): 1939-47.