Уйку бузулушуна жол бербөө жана Дары-дармектер пайдалуу болушу мүмкүн
Башынан өткөргөндөр үчүн уйку жеп , дарылоо иш-аракет кылууга түрткү бериши мүмкүн олуттуу таасир бериши мүмкүн. эн жакшы жооптор бар жана уйку тамак мамиле жолдору? башка уйку оорусуна же дарыны улам, өзгөчө, тамырын чечүүгө кантип жардам берсек болорун карап көрөлү. Сыяктуу жалпы precipitants кантип качсак уйку ажыратуу жана уйку жегенге дарылоодо дары ролу жөнүндө айтып берди.
уйкудан Review дарылоо бузуу, тамактануу, акыры ошол керексиз Түн ортосу болуп калган убакта тамак-аш жасап калышат.
Уйку тамак деген эмне?
Уйку жеп, аны менен күрөшүү эмес, кимдир бирөө менен күлкүлүү сезилиши мүмкүн, бирок ал бир нече абдан реалдуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн салыштырмалуу жалпы шарты болуп саналат. Ал уктап болушу мүмкүн жүрүм-турум бири болуп саналат. Менен лунатик, уйку менен сүйлөшүп, түнкү коркунучтар , уйку тамак катары жиктелет parasomnia .
Уйку тамак-жарым-жартылай же толугу менен эсин жоготуп ичинде пайда болот. тамактануу көзөмөлсүз жана тамак-аш азыктарынын ичинен так аралашма камтышы мүмкүн. түнкүсүн кеч тамактануу, дагы деле сергек, ал эми жеп уйку болуп турат, бирок, анын ордуна синдрому менен жеп-түнү деп аталган ар кандай оору билдирет деп эсептелбейт.
залакасы
уктап жеген кооптуу жагдайларга алып келиши мүмкүн. сезимсиз, мисалы, жашылча-жемиштерди азайтуу сыяктуу кадимки иш-аракет, ал эми тамак-аш даярдоо же кайнак суу менен тамак кооптуу болушу мүмкүн эле. уктап калган учурда уйку жеп адамдар өтө татаал иш-аракеттерди жүзөгө ашыруу үчүн белгилүү болду.
Көп учурда, тамак-аш даярдоо ашканада нан бышырып, натыйжада бир аз олдоксон болот. азык-түлүк жалмап кийин, ашказан капа, ичтин, ал тургай, салмагы пайда алып келиши мүмкүн.
көбүнчө 11-15 жыл диагноз орточо кечигүү, натыйжада бир уялууга себеп болушу мүмкүн. Бактыга жараша, уйку жегенге дарылоо жолдору бар.
себептери
уйку жеп үчүн өтө маанилүү дарылоо кандайдыр бир алардын т¼п уйкунун бузулуусунун аныктоо жана дарылоо болуп саналат. Алардын ичинен т¼м¼нд¼г³ камтыйт уйку маалында апноэ жана тынчсыз буттар синдрому . Бул шарттар уйку жеп адамдардын 80% болгон, жана диагнозу деп аталган түнкү уйку изилдөө жүргүзүү талап кылынат polysomnogram .
Дагы бир маанилүү жагдай, айрыкча, таблеткалар жана психиатриялык препараттарды уктап, уйкусу этин дары колдонуу себепкер болуп калышыбыз ыктымал. Жалпыга белгиленген болгондой, Ambien (жалпы zolpidem сатылган, ошондой эле Ambien ККМ жана бренд аттары менен Адажио ) ал сейрек кездешүүчү кыйыр таасир болуп саналат да, уйку жеп салыштырмалуу тез-тез алып келет. Уйку тамак алып барып, баарын айтып беришти Башка дары-дармектер камтыйт Halcion (же triazolam) жана Zyprexa (же olanzapine).
уйку жеп менен көптөгөн адамдар, мисалы, лунатик башка parasomnias, бир алдын ала тарыхы бар. Sleepwalk жана тамак уктап баштайт адамдар, көп учурда гана алдыга бул жагынан жеп уктап баштайт. Parasomnias талап коопсуздук чара актер үчүн атайылап зыяндын алдын алуу үчүн, ошондой эле айлана-чөйрөгө уйку башка. Бул чараларды илгичтүү эшик жана терезелерди, ачкычын жашырып, жана сезимсиз иш-аракеттери менен мамлекетке зыяндуу болушу мүмкүн башка коркунучтардан жеткиликтүүлүгүн чектөө киргизилиши мүмкүн.
иштетүү
уйку жеп жыштыгын азайтуу үчүн, ал туура уйку адаттарды камсыз кылуу өтө маанилүү болуп саналат. Негизги төмөнкүдөй сунуштарды уйку гигиенаны жакшыртуу үчүн, канбай жана би- азаят. Бул нерселер ар бир сезимдин бул ар кандай мамлекеттер көп пайда алып келиши мүмкүн. Тескерисинче, бардык сергек же баары катуу уктап жаткан эле эмес, мээ өткөөл мамлекет акыл эс тоскоол болот, бирок денесин жеп, анын ичинде иш жүргүзүүгө мүмкүндүк берет мүмкүн. уктап Көптөр, алардын муктаждыктарын канааттандыруу үчүн уйку жетиштүү жалпы саат ырааттуу уйку үлгү болуу менен жардам жешет.
тандалган шарттарда, бул уйку тамак дарылоо үчүн дары колдонуу зарыл болушу мүмкүн. Уйкусу адиси, тинейджер (мисалы, таасир-дармектер менен макулдашуу кийин Mirapex , Requip же Sinemet) же апийим деп аталган уулуу дары-аракет болушу мүмкүн. Мындан тышкары, Topamax (же topiramate) кээ бир салмак жоготууга себеп көрсөтүлгөн жана уйку жегенге да пайдалуу болушу мүмкүн. Буга чейин, D-Fenfluramine дары уйку жегенге бир мамиле катары колдонулат, бирок бул дары улам жүрөк ооруларына алып коркунучу Кошмо Штаттарда рыногунда алынып келет.
Эгер уйку жегенге дарыланып жаткан кызыкдар болсо, дарыгер менен сүйлөшүп башташат. уйку изилдөө менен баа берүү, анын ичинде мүмкүн болгон себептерди карап чыккандан кийин, бул parasomnia мамиле кылууга тиешелүү болушу мүмкүн, башка дарылоо параметрлери жана дары-дармектер бар болушу мүмкүн.
булактар:
"Уйкунун бузулуусунун аралык Classification. Диагностикалык & Coding колдонмо" Америка Уйку дары, 2-басылышы академиясы. 2005-ж.
Kryger, MH ж.б.. "Негиздери жана Уйку дары практикасы". Elsevier, 5-басылышы. 2011-ж.