Эмне үчүн Батыш дары бул ыкманы жайылтууга эмес,
Эгер ичеги тазалаш үчүн аракет кылуу үчүн коопсуз нерсе болсо, анда суроо туулушу мүмкүн жоон тазалоого көмөк жарнамалардын жок жетишсиздиги, жок кыжырлуу ичеги синдрому (И.Б.С.). жарнамалар кереметтүү жыйынтыгы ар кандай убада берген, бирок алар да ишенүүгө болот? жоон ичеги тазалоо жоон тазалоо өнүмдөр жана кызматтар жөнүндө Бул топтомдогу менен туура эмес экенин, туура же жөнүндө негиздүү чечим чыгарууга.
Биринчиден, жакшы жеткиликтүү тазалайт эмне чекит, тазалап жана жоон ичеги, түрлөрү түшүнүшөт. Андан кийин, алардын деп аталган пайдасын жана мүмкүн болгон коркунучтарды түшүнүү.
Колон тазалоолордун түрлөрү
Эгер ИБСте белгилерин жоюуга багытталган тендердик бир жоон тазалай турган бурулуп эмесмин, анда, балким, бул буюмдар ишин билбейбиз. Сиздин кош "тазалайм" деген, негизинен, эки жолу бар:
Колон Cleansing Products: Бул буюмдар касиетинин чай же капсула түрүндө кошумча камтыйт. Көп учурда бул буюмдар тез же атайын, чектелген мүнөз сунуш менен келишет. тамактануу өзгөртүүгө сиздин И.Б.С. таасир этиши мүмкүн экенин билишет. Сиз ич-басымдуулук кылган болсо И.Б.С. Мисалы, орозо силердин ич ого бетер оорлотушу мүмкүн. Ошондой эле, ичеги тазалоо демделген жана капсул табылган жалпы ингредиенттердин жазып алгыла. Алар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- Fiber түрүндө, psyllium же Flaxseed
- лактулоза
- Herbal алдырма дарылар сыяктуу, cascara , Сана, жана алоэ жалбырактарга
- мисалы, жалбыз, Рыжий, Ош, Ош, жана Fennel сыяктуу башка ашкөк,
- магний
- Бентонит чопосу
- Лимон кычкылы
Колон хидротерапия (Жогорку Colonics) : жоон тазала, бул тиби бир жоон hydrotherapist тарабынан жүргүзүлгөн жол-жоболорун камтыйт. жоон ичеги хидротерапия учурунда бир түтүк бир үстөлгө жата катары Сан салып кыстарылат.
Суу андан кийин, анын мазмунун алып ыргытып, силердин чекит салынып жатат. Мындай Vitamins, пробиотиктери, энзимдер, чөптөрдүн же чай ичип эле кошулмалар суу менен кошо алат. жол-жобосу, адатта 45 мүнөт бир саатка созулат.
Колон божомолдуу пайдасы ИБСте үчүн тазалайт
Биринчиден, бул жоон тазалоо Батыштын дары салт жок экенин айта кетүү керек. Бул Батыш дарыгерлер дайыма бир жоон тазала үчүн баш тартуу үчүн эмес, бейтаптарды насаат дегенди билдирет. Кээ бир башка дары практиктер жана башка улуттагы адамдар чекит улам, убакыттын өтүшү менен чекит ууларды бар жана туура иштеп жаткан ири ичегилерге тоскоолдук Дойдум менен капталган болот деген ишеним менен тазалайт сунуштайбыз. Колон тазалоо менен бирге бул алгылыксыз отургучун алып чыгууну ойлоп жатат бактериялар жана мите.
Жумакайрык тазартуучу бир нече ден соолукка пайда муунду жана өнөкөт оорулары менен ар бир каражаты катары көрөбүз. Андан тышкары, ичеги, тазалап ИБСте адамдар ээ болгон көптөгөн төмөнкүдөй белгилерди, эсенчиликти алат деп эсептешет:
- бекиткичже ич катуу
- Газ жана ичтин
- аллергия
- PMS
- талыгуу
- баш оору
- тЕРИ ООРУЛАРЫ
Коркунучтар жана Колон тазалайт сын
Дойдум адамдардын көбү жийиркеничтүү деп эсептеген нерсени болсо, демек, ал табуретка Биздин ичегилер менен куруп жатат жана биздин GI коктусуна угабыз куурап теориясы сатып алууга мүмкүн.
Бирок гастроэнтерологдор нормалдуу жана оорулуу коддон байкоо көп убакыт өткөрүп, дайыма бир тазалаш болгон эмес, бейтаптардын чекит менен, мисалы, улгайып калган Дойдум байкоо эмес.
жоон ичеги тазалоо теориясы негизги үч чектөөлөр бар:
Эч кандай илимий далил жок: Ичегилердин баракка кара далы Дойдум тыгылып калат да, жоон ичеги тазалоо соолугуна жардам же жүргүзүлүп жаткан саламаттык сактоо маселелери боюнча дарылоо натыйжалуу экенин көргөзгөн кандайдыр бир жакшы чуркап изилдөөлөр бар эч кандай далил жок .
Бактериялар менен тазалап зыяндуу болушу мүмкүн: биздин чоң ичеги Бактериялар эритүү жана жалпы ден соолугу үчүн абдан маанилүү болуп саналат.
Бул бактериялардан тазалашы дененин өз чыйратылган бактериялык салмактуулукту жөнгө салынганын капа болот.
Коопсуздук маселелери: Колон тазалоо тобокелдик жок эмес. демделген жана толуктоолор табылган стимулдаштыруучу алдырма айрым түрлөрү олуттуу кыска мөөнөттүү жана узак мөөнөттүү Денсоолугуна байланыштуу көйгөйлөр менен байланыштырып келишкен. жоон ичеги хидротерапия коркунучу ичек тештирүү жана мүмкүн болгон өлүмгө электролит салмаксыздыкты кирет.
Жыйынтык
жөлөкпулдардын бекем далилдер жок, ал жөн гана чекит тазартуучу жактагандар абдан үн топ болсо да, сенин үтүрлүү чекит менен жүргүлө мааниси жок. Эгер баары бир жоон тазалап аракет чечкиндүү болсо, анда алгач келген тариздөө алууга шарт дарыгер бир тазала учурунда тобокелге сени турган ден соолукту тарыхында эч нерсе жок ынануу үчүн.
булактар:
Kurtzweil, P. "Dieter анын Brews Make Чай убакыт A Dangerous Affair" FDA керектөө 1997.
Puetz, Т. "деген жогорку Colonics бир саламаттыкты сактоо пайдасы бар?" Эл аралык Белек-ичеги ооруларын кабарлар 2008 Foundation.