Күтүүсүз Neck Pain мамиле боюнча мыкты тажрыйбаларын жайылтууга
жашыруун жана моюндун омуртка сүрөттөп, же мойнуна үчүн бар көптөгөн жолдор менен, оору себеп мойнуна оору дарылоо ар бир бөлүгү болуп саналат. Ар кандай баскычтар жүлүн түзүмдөрүнүн айрым бөлүктөрүндө белгилерин жана симптомдорун, анатомиялык өзгөрүүлөргө болууну (Алар пайда же буюмдун ойдогудай иштетилишин , гендер, же жараат), жана жүлүн тамырлары таасир болсо.
Ал гана эмес, ошондой эле моюн кайгы бир түрү үчүн энбелгиси эки же андан көп "расмий" жашырындуулуктун курамдык болушу мүмкүн.
Ал эми акыркы он жылдыкта, жол адистер моюн оорусу бөлүштүрүп өзгөртө баштады. Буга чейин, жайгашкан омуртка анатомия тууралуу ачып, кандай тасмалар менен бирге симптомдордун мөөнөтү дарыгер моюнчасынын омурткасы сыздап, диагностикасы үчүн зарыл болгон өтө маанилүү жана стандарттуу маалымат бит бир нече өкүлү. Азыр жагдай бул эскичил эмес хирургиялык жардам, айрыкча, бир дарылоо багытталган моделдин караган.
Жумакайрык бул эмес, белгилүү бир моюн кайгы жана этикасынын диагноз коюп, дарылай турган наркы, натыйжалуу ыкмасы болуп саналат деп эсептешет.
Дарылоо Categories
бир карама-каршы болуп дарылоо модели "pathoanatomical моделге," дарылоо максаттары боюнча жана ошол максаттарга жетишүү кандай. Башкача айтканда, ар бир негизги категория-кыймылдоо түшүүсү, оору контролдоо, машыгуу жана пропаганда, башы, же жанып, оору-моделдин жакшы иш кайра өз мойнуна алуу максатын кызмат кылып бериши мүмкүн терапиялык жана / же жол-жоболорду сунуш кылат оору эркин мамлекет.
Ар бир дарылоо категория ары суб-топко бөлүнгөн: курч, суб-курч жана өнөкөт этаптары. Жаракат же симптомдору башталганда эле убакыт түрлөрүн коопсуз жана мыкты иштеп дарылоо катуулугун аныктоодо маанилүү ролду ойнойт, ошондой эле майда-чүйдөсүнө чейин бул катмар, пайдалуу болуп саналат.
Сиз диагноз бирден ашык дарылоо категориясына туура болот.
Мисалы, түрлөрү, сөөк сынганда , жана текст негизинен оору контролдоо, бирок Чад Куктун, физикалык адис жана аспирантура боюнча, ошондой эле жүзөгө ашырат жана аналоги категорияда тапса болот алкагында берилет.
2008-жылы, дарылоо негизинде классификация APTA Ортопед колдонмонун бөлүгү катары киргизилген. Бул колдонмолор учурда жогоруда көрсөтүлгөн беш жолдорунун төрт моюну кайгы категорияга. Алар машыгуу жана аналоги категориясы чыгып кетип, бирок, Билген бир нече, балким, машыгуу көптөгөн жалпы моюнчасынын омурткасы бир шарттар менен байланышкан ооруну жоюунун бирден бир натыйжалуу жолдорунун бири болуп саналат, кайра кошуп.
Кандай болсо да, эксперттер иштеп чыгуу жана киргизүү жаңы дарылоо категориялары үчүн дешүүдө.
тандап алуу
Дарылоо негизинде классификация колдонулушу мүмкүн чейин Догдур деп олуттуу негизги оору же жүлүн патология, сени экранынан мүмкүн турган кызыл желектерди . Көп учурларда, көйгөйлөрдү бул түрлөрү белгилерин алып жатат. Догдур олуттуу ден-соолук абалына сунуш бир нерсе таап алса, анда, ал, кыязы, бир адис же андан көп текшерүү үчүн кайрылууга болот.
Ал ошондой эле сары желектер деп аталган психологиялык себептерден, үчүн экран мүмкүн. Бул жашоого, ошондой эле каржылык абалы жана кызыктыруу жана нерселер тууралуу өз көз карашы ар түрдүү аспектилери менен ойногон ролдору менен байланышы бар.
текшерүүнүн бул түрү ага сиз азыркы учурда дарылануу үчүн жакшы туура болсо, аныктоого жардам берет.
Сиз бул тоскоолдуктар тазаланды кийин, физикалык терапия аталат. Эгер андай болсо, анда азыр, силер түшүп турган дарылоо тобун аныктоо үчүн убакыт жетти.
Mobility түшкөн Neck Pain дарылоо
мобилдүүлүк начар дарылоо категориядагы адамдар көп учурда бир гана тарапта борбордон жайгашкан мойну оору, же моюн оору сезишпейт. же сүрөттөмөсү болсо, сен да моюн аны кантип алыс эле чектелген эмес экенин түшүнөбүз, бирок сен ага түрткү эмне экенин, бул оорунун алышына. мойну менен кыймылдоо түшүүсүнүн дагы бир белгиси ийнин же колу кайгы аталат.
дарыгери тарабынан жүргүзүлгөн медициналык тарыхы жана дене сынак бир адистин айтылган керек болсо, анда башка нерселер аны аныктоого жардам берет.
Догдур, сыягы, өнөкөт оору тармагында көптөгөн бир узак мөөнөттүү шартын иштеп чыгуу дарылоо жүрүшү боюнча, же экөө тең бир айырмасы, же ишенбей психологиялык маселелер, ошондой эле белгилүү болгон издеп калат. ал сенин клиникалык Сүрөттөгү психологиялык элементтерди аныктаса, ал орто жүрүш-терапия деп аталган кыска мөөнөттүү дарылоо үчүн колдонулат. Бул дарылоо ирээтке кайгы жана майып болууга кантип жардам бере алат.
кыймылдоо баанын категориясында баса жылдыруу үчүн, мойнуна алуу болуп саналат. Бул максатка колун тартуу же камтышы мүмкүн болгон дарылоо башкаруудан сиздин мойнун менен же аркасы, мойну кыймыл ассортиментин көбөйтүүгө көнүгүүлөр да көзөмөлгө алып, үй жайган жана программаларды бекемдөө. Ошондой эле, кыязы, жалпы дене-иш жүргүзүү жана күнүмдүк жашоодо активдүү болууга түрткү болот.
Сиздин дарылоо илгерилеши, макулдашуу жана прогарммасы даярдык көнүгүү программаларды кошо алат.
Сиз суб-курч этабы өткөндөн кийин бир жолу, мисалы, кургак озонотерапия, ошондой эле иши дарылоо төмөндүгү Laser , УЗИ, малды кътъъ, ондуктарды, булчуң электрондук зинд кошо алат.
Pain Control, макулдашуу, & Whiplash
Authors алардын аты менен жана ушул категориясы сүрөттөп менен айырмаланат, бирок, жалпысынан, бул жарат, кийин пайда болгон текст мойнунда түзүмдөрүнүн, жана / же басууга же штаммдын. Жалпысынан алганда, кыртыштарынын Бул категорияда абдан капа болот, штаммды же чоюу учурда, оору, адатта, катуу болот.
Оорунун ийнине жана / же колунан азабын айтылган, контузия белгилери, баш айлануу же жүрөк айлануу, баштын оорусу, башаламандык же эстутум көйгөйлөр, кайгы, ал төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн гипер үндөр сыяктуу тышкы сигналдарга, температура, тийүү, жарык жана, акырында, назик боюнча моюн ъ.
Эгер дарыгердин үчүн белгилерин байланыш кийин, денелик жана башка саламаттык сактоо шарттары жөнүндө, ошондой эле маалыматтарды кыла албайт болот, ал жогорку дарылоо артыкчылыктарын аныктайт. Ал аныктоо жана башка нерселерди кыймылы жана оору түзүлүшүн эске алуу менен.
дарылоонун бардык башка категорияларга эле, терапия Өнүккөн өзгөртүү оору категория тийиш. Бул дайыма кайра баалоо, кыязы, сиз айыгуу менен-жолчо сактоого жардам берет дегенди билдирет.
кыйналып дарылоо жалпы физикалык терапия моделге, күч көнүгүүлөр жана тартуу же кол менен дарылоо турат.
Pain Control Treatment Интеркооперейшн
курч этапта, Догдур же физикалык адис жигердүү болууга сага насаат жана кадимки ишин кайрадан мүмкүн жана сизге үй көнүгүү программасын берет. Моюн ийкемдүүлүгүн жана ойнойбу жогорулатуу Бул учурда негизги максаты болуп калат. бир жакасын кийип, кээде бул алгачкы этапта каралган жатат.
курч баскычында эле, суб-курч мезгилде, сиздин логопед, сыягы, жигердүү болууга түрткү берет. Сиздин үй машыгуу программасы, балким моюн ийкемдүүлүгүн, кошумча күч-аракет кылат. Башка суб-курч этап оору башкаруу дарылоо максаттары булчуң туруктуулукту жогорулатуу кирет, сенин макулдашууну иштеп, абалды жакшыртуу жана турукташтыруу өзөгү.
Мануалдык терапия жана / же тартуу ушул жерден дагы бир мамиле болуп саналат. Ice, жылуулук жана көзөмөлдөнгөн-жылы ооруканага машыгуу программасы да кездешет.
жетиштүү убакыт өткөн кийин, өнөкөт баскычында болот. Бул жерде, оору башкаруу негизги максат болуп саналат.
убакыт өнөкөт баскычында сенин сот болуп саналат, жана айыгуу жигердүү катышуучусу калган ийгилигинин негизги элементи болуп эсептелет. жогоруда аталган максаттарга менен катар, сиздин логопед татаал жана / же оор көнүгүүлөрдү, ошондой эле иш кыймыл окутуу менен болушу мүмкүн.
Ал эми иш-аракеттер, оору башкаруунун маанилүү аспекти сиз баштайсыз кандай жооп болуп саналат. Жогоруда да айтылгандай, таанып билүү жүрүм-терапия кыска мөөнөттүү тажрыйба көптөгөн адамдардын көз карашы боюнча, алардын өнөкөт оорунун коюп, аларга күн сайын негизинде ийгиликтүү башкаруу үчүн шаймандарды берет жардам болуп саналат.
баш оору Treatment
Моюн көйгөй баш оорулар пайда болсо, анда сенин жумшак ткандардын кыртыштарынын баарын, ошондой эле жеке адамдарга стрессти көтөрө албайт деп кыжырданды-башка жол менен сезип мүмкүн. Мындай кыжырданбай сиздин дарылоо, жана / же ткандарын канчалык сезгениши бар прогрессин түшүнгөн менен байланыштуу болушу мүмкүн.
Сиздин жашоо жана психологиялык абалынын айрым аспектилери да, бул ролду ойношот. Бул камтыйт, бирок алар менен чектелбейт эмес, силер менен да сезип, канча майыптыгы уйкусу бузулуп, эгерде ошондой болсо, анда канчалык. Жашоодо иш-чараларына катышуу үчүн алып-дармектер жана даражасын суммасы, ошондой эле негизги болуп саналат.
Жалпысынан алганда, дарылоо тартуу жана атайын бекемдөө машыгууларды багытталган. булчуң тирешүү, кыязы, моюн кайгы жана баш оору, массаж жана жайган бир себеби да сунуш кылышы мүмкүн.
өнөкөт этапта, жогорку артка тартуу мойнун, жогорку жүзүн жана далысын бутага көбүрөөк көнүгүү болбосун, кошо алат. бул этапта Exercise, кыязы, бекемдөө, булчуң туруктуулукту көзөмөлдөө жана макулдашууга, ал эми ойнойбу басым коёт.
Radicular симптомдору (орталыктандыру)
дарылоо негизделген моделдин акыркы категория radicular оору болуп саналат. Кээ бир эксперттер борборлоштуруу бул жашыруун сөз.
Radicular оору бир жүлүндүн нерв тамырлап кысылуу же кыжырданбай улам оору болуп саналат. Бул чуркусу дискке адатта байланыштуу, ал эми башка себептери да бар.
Белгилери түшүп бир колу барып, моюнун жана каруу-кайгы, балким, нерв белгилерин камтыйт. Мисалы, төөнөгүчтөр жана ийнелер түрү сезимдер бар, түгөнүп, кыжыры же кысылган болот жүлүндүн нерв тамыры пайда жиниме бөлүштүрүү менен байланышкан / же алсыздык.
Дарылоо, бул учурда, "Борбор Азияда" омурткасын, учу-кайра, же, жок эле дегенде, жакын келген белгилери түрткү деген оору, умтулат. Мисалы чуркусу диск менен байланышкан бут оорунун үчүн артка тийешелүү камтышы мүмкүн.
баш оору категориясы менен эле, даражасы кыртыштарынын турган ири бөлүгү сиздин дарылоо иш-чараларды аныктайт жана физикалык стресске чече алат. Башка сөз менен айтканда, дарылоо, кыязы, толеранттуулук боюнча ийгилик болот. Ошондой эле баш оору, белгилүү бир жашоо жана психологиялык себептер менен өз калыбына келтирүү бир ролду ойношу мүмкүн.
radicular оору кескин баскычында, сиз, оорунун үчүн иштелип чыккан көнүгүү программасын, сенин ийкемдүүлүгү жана көбөйтүү Негизги турукташтыруу, жана жалпы эле адам денесин бекемдөө мүмкүн. Башка дарылоо төмөндүгү лазер жана кыска бир мөөнөт үчүн жакасын кийип камтышы мүмкүн.
өнөкөт этапта, дарылоо жайган жана мойнунан жана / же жогорку жонуна, кошумча окуу куралы дарылоону бекемдөө турушу мүмкүн. Үзгүлтүктүү жолдор башка мүмкүн болгон мамиле болуп саналат.
Сөзү
Жалпысынан алганда, моюн оорусу менен төшөктө чегиниши үчүн негиз болуп саналбайт. жигердүү жана белгиленген көнүгүүлөрүн жасоо, кыязы жакшыраак сезип, көбүрөөк алдыга жардам узак жол берет.
физикалык терапия, ж³й¼л³³л³г³ жана көбүрөөк көнүгүү программасын баштап, дарылоо айкалышы жакшы натыйжа бериши мүмкүн. Ал эми оору жана кыймылдын чектелиши ылайыкташа билишибиз керек эле, сен билүү жүрүш-терапияны карап мүмкүн. Көп адамдар бул ыкманы колдонуу менен ийгиликтүү турмуш милдеттерин жана тажрыйба курмандык чалыш үчүн эле, алардын абалы менен күрөшүүгө кантип үйрөтөт айтышкан.
> Булак:
> Шин., Ж., ет. ал. Механикалык кайра оору деген эмне жана аны кантип жакшы мамиле? Прогр.бөт Pain оору Rep Дек 2008..
> Cook, CPT, PhD. Далилдүү шишик Омуртканын дарылоо. Medbridge билим берүү.
> Davies, CI, ет. ал. Борборлоштуруу көрүнүш: бел оорусу BC Medical Journal баалоо жана башкаруу орду. Март, 2004-ж.
> Neck Pain: Колдонмолорду Revision 2017 JOSPT Ортопед-бөлүм. July 2017.