Карыганда бир Дени сак болгула тартуулагыла кантип

Сен биздин кабылдоо жана стоматологиялык ден соолугуна же карылыкка байланыштуу түшүнүк учурда мындай кыска мөөнөттүн ичинде кандай өзгөргөнүн эске алуу абдан бактылуу болор элем. тиш абалы, албетте, кары-жылы көбүрөөк болуп калышы мүмкүн, ал эми, карылыктан жана тиш ортосундагы байланышты курчап турган көп ойлор бар.

карылык жана оозеки ден соолугуна байланыштуу ири жомоктордун бири тишин жоготуп улуу алуу табигый бөлүгү болуп саналат деген ишеним бар.

Бул таптакыр чыныгы сиздин эмес, тиштери болот сага өмүр бою керек. Сиздин билүү жана оозуна статусу сиздин жалпы ден-соолугуна маанилүү болуп саналат жана жалпы узак жардам берет. Translation? Эгер тиш кийин карап көрсөк, анда дененин башка бөлүктөрүнө кийин карап, ары ойлонуп орнотушту созулган жана алда канча жакшы сапаттуу саламаттыкты жатасыз.

Узак мөөнөттүү оозуна чегишине өнөкөт чайыр шишип, адатта, Gingivitis (кан көлөч) деген ат менен белгилүү болгон, акыр-аягы, өз оозунан негизи структуралардын начарлашына алып келет алып келиши мүмкүн жана карыганда тиш жоготууга алып келиши мүмкүн.

Карылык жана ооруга чалдыгуу тобокели

кээ бир кызыктуу жана көп оозунан жана жаш курагы боюнча ортосунда interplays туура эмес бар.

Улгайган, сабырдуулар менен кургак Mouth

Кургак ооз Карылар үчүн чыгарылган болушу мүмкүн , дары-дармектердин жана медициналык шарттар менен байланышкан болушу мүмкүн. Шилекей шилекейдин төмөндөшү агымы менен сиз оозеки ден соолугуна байланышкан көйгөйлөргө көбүрөөк жакын болуп, караса, жугуштуу чейин тишти сактоо үчүн пайдалуу кендерди жана иммундук клеткаларды ашырат. тиш жана оозеки бактериялар ортосунда бөлүштүрүлөт оозуна алып, калий балансы, сенин шилекейде назик ара болуп саналат.

жөнөкөй көмүртектерге таасири анын ичинде тиш көбүрөөк шилекейдин кыска мөөнөттүү жоктугу зыяндуу, өндүрүү адаттар, кургак оозу менен кошул-ташыл болот. зээрканалар же поток толуп калган сыяктуу Сиздин ашка адат кылып тиштери кислота менен кол салууга дуушар болушу дегенди билдирет. Эгер суу көп ичип жатабыз, айрыкча жетиштүү суусаганда сезип, алар кургак оозун башкаруу сунуш кайсы буюмдар көрүү үчүн тиш менен сүйлөшөлү, эч качан андай болушу керек.

Медициналык шарттар

Кээ бир медициналык шарттар менен байланышкан жана улгайган бейтаптардын оозеки ден соолугубузга терс таасир этиши мүмкүн. Кээ бир мисалдар рак, диабет жана жүрөк-кан тамыр ооруларына чалдыгышат. Poor оозеки саламаттык кээ бир шарттар да жаман болот, ошондуктан, ал тиш доктур кандай оорулар бар болсо, анда билип алсын үчүн абдан маанилүү болот, ошондуктан сени караган учурда, ал эсепке бир нерселерди аласыз.

жүрөк кризиси ыктымалдуулугуна катуу оорулары олуттуу себеп менен, тиш оорусу менен жүрөк оорусу бар адамдар ортосунда тыгыз байланыш бар.

улгайган калктын көп жайылган 2 диабет, терип, улам иммундук системанын залал оозуна шарттарды начарлап болот.

дары-Effects

Улгайган адамдар бир эле учурда бир нече дары-дармектерди алуу үчүн жогорку категориясы бар. оозеки коюн таасир дары түрлөрү бар.

чейин талкууланган кургак ооз, ооз аркылуу жөнүндө жүргүзүлөт ролдорду да таасирин тийгизбей койбойт. шилекей агымын чектөө Дары-дармектер, мисалы, тиш ажыроо сыяктуу оорулардын баары үчүн коркунуч тийгизе алат.

Аларга төмөнкүлөр кирет:

Сиз бул дары-дармектерди, ал тургай, башка сыяктуу түрлөрүн алып жатасыз, анда кандагы шекердин жөнгө дары, ал тиш доктур дайыма татаалдашуу коркунучу алдында сен да жок кылуу үчүн зарыл болот.

Желими өзгөртүү

Улгайган сайын, силердин көлөч көп учурда оор жол биз аркылуу оозу улам баш тартууга болот. кабардар болуу өзгөчө маанилүү үч нерсе бар:

  1. Сиздин эрип көлөч тиш менен капталган менен корголгон эмес, тишке, тамыры бетин көргөнгө жардам бериши мүмкүн. Натыйжада, сен муздак жана ысык тамак-аш, суусундук үчүн көбүрөөк сезимталдыкты мүмкүн. сезгич тиштер сезимталдыкты бошотууга жардам, мисалы, ажыроо же зыянга тиш, ошол жерде жаткан олуттуу маселелер учурда сиздин тиш менен текшерип үчүн иштелип чыккан тиш пастасы колдонуу.
  2. Бети ачылды башкы бети тиштердин тамырлары жигит жана ажыроо үчүн максаттуу экенин билдирет.
  3. Улгайган бейтаптар көп оорулары менен коштолот.

Ошондуктан ал тиш иштерди алып туруу үчүн кошумча маанилүү.

Top Shape тиштердин болгула

Бул жерде жакшы абалда болушу мүмкүн улгайган тишти сактоо үчүн алты пайдалуу ыкмалары болуп саналат.

1. Limit Sweet жана Крахмал Азык-түлүк жана Суусундуктар

жаш-кары дебей таттуу жана крахмалдуу азыктар тишке үчүн начар нерселер, эч кандай маселе болсо, сен. Шекер тишти доо кетириши мүмкүн кислотасын жаратат, жана крахмалдуу азыктарды тиш көздөй тартылып, бактерия бир көбөйтүлүшүнөн натыйжасында, тактасындагы түзөт.

таттууларды жана аны кайра иштетүү карбонгидрат чыгып кесүү жолу менен эмес, бир гана сен зор ырайым Ден соолук кылып, бирок тиши да ал үчүн сизге ото ыраазычылыгын билдирет. көбүрөөк шекер жана салмак менен байланышкан жана диабет, жогорку кан басымы, жүрөк ооруларынын кооптулуктарынын жогору болду, жерине үчүн мүмкүн .Аппа сыяктуу таттуу кач.

2. Brush менен жип, ар бир күнү

Эгер эки тишти күн жууп, бир күн бир жиби менен мындан ары да бекем болсун. Айрылуудан, жакшылап тиш жиби тактасында чирип оорулары каршы коргонуу катуу линиясын камсыз кылат.

3. Сиздин Dentist дайыма

Сиздин тиш үзгүлтүксүз баруу менен, бул алардын алгачкы баскычтарында ар кандай мүмкүн болгон стоматологиялык көйгөйлөрдү кармаш үчүн жардам берет. Эгер дарылоо кечиге турган болсо, анда туруктуу зыяндын ордун коюу менен аякташы мүмкүн.

Эгер тиш догдуру болуп жатканда, тиш доктур тиш бардык оор түйүндөргө алат жете албайт жана тиштери кычырап, таза жана көлөч жагымдуу жана дени сак калтырып кылдат, кесиптик таза, бере алат.

4. Эгер Сиз дым, чыгуу

Тамеки тартуу сиздин иммундук системасын төмөндөшүнө жана кандагы кычкылтектин санын кыскартуу менен тиштерин жана оозеки кыртыштарга зыян тездетүүгө болот. Тамеки оорулары үчүн, айрыкча, жакын, ошондуктан кадимки карылык менен бирге, оозеки саламаттык сактоо негизги маселе болуп калышы мүмкүн. Ал ошондой эле оозеки рак өрчүшүндө да маанилүү бир коркунуч болуп жатат.

5. Тиш Work Well сактоо болгула

Мурда тиш ишти биз адамдар үчүн, аны карыганда да түбөлүккө жакшы мүмкүнчүлүк берет деп ишенем жасоо тиш узак бир чоң карап чыгуу болуп саналат. Толтуруунун, таажы, ал тургай, импланттар жашоо муктаждык көзөмөлдөнүшү үчүн жакын болушу мүмкүн, бирок оозеки доктурга атайын нускама сактоо үчүн кереметтерди жасайт.

Сиз протез кийим болсо, анда таза, аларды сактап жана тиш атайын кам нускамаларды аткарышы керек. Эле табигый тиштери сыяктуу эле, сакал Сен аларга жакшы кам көрүп, анда бир топ убакыт созулат. кандайдыр бир оорулуу, жаман дем же бир нерсе жакпай калса биринчи белгиси пайда болгондо, сен тиш доктурга көрүнүш үчүн да дайындалышы керек. Жөнөкөй текшерүү чыкмалар протездөө тийбеши үчүн маанилүү, - сиздин тиш силерди андан көп же көргүм келет сага айтып берет +.

6. Азык-с аталган Коргонуу жана Бактерия менен туура келген тамак-байытат

Сергек, туура тамактануу гана ички жакшы сезиши жок, бирок көп жакшы абалда тишти да жардам беребиз. оозуна жашаган оозеки бактерияларды баланс жардам берүү үчүн, тамак-аш менен ачытылган азык анык болсун. Бул сыр, май, камкаймак жана маданияттуу бир чынысына сыяктуу Туздалган сүт камтышы мүмкүн. Ачытылган башка тамак-аш азыктары жана тузу kimchee сыяктуу маданий-жемиштер же күнүмдүк тамактануусуна kombucha же Miso кошуп аракет.

Кээ бир тамак-аш азыктары жугуштуу жана оору каршы сени коргоп, сага жаш өткөн сайын өзгөчө жардам берет иммундук системасын көтөрүүгө жардам берет - ал тургай, оозунан чыккан. Кээ бир улуу иммундук алакаларын азыктар сарымсак (таза, чийки) кирет, кокос майы, жалбырактуу парниктерде Mandalay Азыр. Витамин D3 да иммундук система жана психикалык саламаттыкты сактоо боюнча керемет, бирок көп адамдар өтө жетишсиз болуп саналат. Эгер дененин табигый турууга даярданууга жардам берүү үчүн күн сейилдеп үчүн күн сайын чыгып турушу керек.

> Булак:

> Дэмиржи M, Tuncer S, Yuceokur AA. Жеке Tooth беттердин боюнча тиштин жайылтылышы жана University клиникасы, сабырдуулар менен анын жаш курагы боюнча бөлүштүрүү жана гендердик. EUROPEAN стоматология Journal. 2010-жылдын 4 (3): 270-279.

> Kelbauskas E, Kelbauskiene S, Nedzelskiene I. [оозеки ден соолугун тамекинин таасири]. Medicina (Kaunas). 2005-жылдын, 41 (5): 418-26.

> Scelza MF, Silva DDE, Ahiadzro NK, Игнат LE, Scelza P. дарынын таасири боюнча шилекей агып улгайган: алдын ала изилдөө. Gerodontology. 2010-жылдын, 27 (4): 278-82.

> Scully C, Porter S. Оозеки рак. Батыш Medicine журналы. 2001, 174 (5): 348-351.

> Van Дайк TE, Dave S. Periodontitis үчүн Risk Factors. Periodontology эл аралык академиясынын Journal. 2005-жылдын, 7 (1): 3-7.