Коэнзими Q10 энергия тамак-аш кайра үчүн көтөрүү болуп саналат. денесинин көпчүлүк клеткалары табылган, CoQ10 абдан күчтүү антиоксидант болуп саналат. Антиоксиданттар каршы химиялык болуп эркин радикалдарды зыян клеткалар, кычкылтек иондору зыян жана ДНК, кээде клетка өлүмүнө алып келсе.
Free радикалдары арасында рак жана жүрөк оорулары сыяктуу ден соолук абалы боюнча бир катар кошумча, карылыктан салым деп жатышат.
бир антиоксидант колдонуу кыскартуу же уюлдук зыян келтирүүнү алдын алуу, эркин радикалдарды таасирсиз болот. Жүрөк-байланыштуу шарттарда CoQ10 ролу, жогорку кан басымы сыяктуу, клетка энергия өндүрүүнү жакшыртууга бир антиоксидант катары иш-аракет деп жатат, ал тургай, уюган кан пайда болушуна тоскоол болот.
Сиздин Жүрөк жана кан басымынын CoQ10
CoQ10 толуктоолорду колдонуу менен тоскоолдук же мамиле болушу мүмкүн жүрөк шарттары жүрөгү кармап, жүрөк кризиси, жогорку кан басымы бар. Чынында, табият-дармектин комплекстүү базасы үчүн CoQ10 эле "балким, натыйжалуу" баа алган гипертония дарылоо .
Айрым адистердин эсептөөсү боюнча, кан басымы бейтаптар энзим бир кемчилик болушу мүмкүн деп эсептешет. пайда көрүнүп турат чейин зарыл болгон бул изилдөөлөр 4 12 аптага созулган дарылоо мөөнөттү сунуш да, кан басымын төмөндөтүп, бир пайдалуу таасир сунуш CoQ10 бир нече клиникалык изилдөөлөр болгон жок.
А 12 клиникалык изилдөөлөр мета-анализ кан басымынын төмөн кандын 17 мм чейин кысым Hg менен 10 мм чейин рт.ст. тарабынан төмөнкү диастоликалык кан басымы алып келиши мүмкүн боюнча мүмкүн болуучу CoQ10 таасир аныкталат. Эч кандай олуттуу терс таасирлери бул төмөнкү номерлерине кан басымын дарылоо үчүн керектүү өлчөмдө байкалган.
CoQ10 алуу боюнча колдонмо
Сен жаткан болсо, кан басымы дары, CoQ10 толуктоолорду тышкары, башка убакта гипертонияга каршы дары сиздин дозасын азайтууга мүмкүндүк берет. Бул режимдин үчүн CoQ10 же кандайдыр бир кошумча кошуп, мурун дарыгер менен сүйлөшүү абдан маанилүү. Жакшылап мониторинг сен аман-эсен, бул кошумча пайдаланууну оптималдаштыруу жардам берет.
COQ10 гана кишилер жаштагы же андан 19 жыл тарабынан кабыл алынууга тийиш. Сунушталган дозалары 30 мг күн сайын 200 мг чейин. Көпчүлүк эксперттер жумшак гел капсул толуктоолор башка түрлөрүнө караганда жакшы өздөштүрүп жатканына макул. энзим ээрүүчү май болот, ошондуктан, адистер кошумча жакшы = тълдъ көмөк семиз-камтыган тамак менен бирге ичиъиз керек сунуштайбыз.
Терс таасирлерди
Эч кандай олуттуу терс таасирлери тууралуу кабарланууда. Кээ бир оорулуулар бир ашказан ишт сезип келишет. изилдөөлөр кош бойлуу кезде коопсуздугун аныкталган эмес, демек, CoQ10 толуктоолор кош бойлуу аялдар менен пайдалануу үчүн сунуш кылынган эмес. Кант диабети менен ооруган адамдар кан шекерин төмөндөтүү үчүн CoQ10 мүмкүнчүлүктөрүн билиши керек, бул кошумча баштап алдына саламаттык сактоо кызматына кайрылса болот.
Drug ара бул рак менен адамдар CoQ10 толуктоолорду пайдаланыла баштаган алдында өз ордумда акылдашуу керек, ошондуктан, химиотерапия дары натыйжалуулугун азайтат болушу мүмкүн.
Айрым изилдөөлөр CoQ10 толуктоолор daunorubicin жана doxorubicin, жүрөк зыян жогорку тобокелдиги менен байланышкан эки химиотерапия Каражаттарды cardiotoxicity азайтууга мүмкүн экенин көрүүгө болот. warfarin жана КТРКнын ичинде жука канына чейин, дары-дармектерди алып жаткан бейтаптар, CoQ10 катары CoQ10 толуктоолор алдында доктур ойлонтушу керек, бул дары-дармектер абдан аз натыйжалуу болушу мүмкүн.
Эгер кан басымын төмөндөтүү үчүн CoQ10 алып салуу чечимине келсе, сиз кээ бир дары-дармектер, канга CoQ10 көлөмүн төмөндөтүшү мүмкүн экенин билиши керек. жогорку холестерол сыяктуу Lopid fibric кислоталар жана tricyclic депрессияга (Elavil, Sinequan жана Tofranil) дарылоо үчүн колдонулган дары-дармектерди статинди, CoQ10 менен бирдикте пайдаланган ар бир азыраак болушу мүмкүн.
Сөзү
Эгер гипертония бар болсо, кошумча кан басымынын санын азайтуу үчүн пайдалуу болушу мүмкүн. изилдөө дагы эле кан басымы көп толуктоолор таасири жок болсо да, CoQ10 толуктоолор колдонуу менен жогорулатууга көрсөткөн далилдер бар.
Эгер кошумча пайдаланууну эске алуу менен жаткан болсо, саламаттык сактоо тейлөөчүгө бергиле. Кээ бир кошумча Учурда алып-дармектер менен өз ара байланыша аласыз. Ал бардык нерсени жана дарылоо режимге кандайдыр бир өзгөртүүлөрдү кабыл алууда кылдат кан басымын мониторинг жүргүзүү маанилүү.
> Булак:
> Al-Хассо. Коэнзими Q10: карап чыгуу. Элк Неман. 2001-жылдын, 36 (1): 51-66.
> Belardinelli R, Mucaj A, Lacalaprice F, .Удаалаш., Коэнзими Q10 жана өнөкөт жүрөк оорусунан менен машыгуу. Eur Heart J. 2006-жылдын, 27 (22): 2675-81.
> Hodgson JM, Уоттс ГК, Playford да, .Удаалаш. Коэнзими С (10) кан басымы жана глюкоза көзөмөл жакшыртат: Кант диабетинин 2 сабактар боюнча көзөмөлгө сыноо. Eur J Clin Nutr. 2002; 56: 1137-1142.
> Rosenfeldt FL, Хаас SJ, Крум H, Мосулдун A, Нг K, Леонг JY, Уоттс ГК. ГО дарылоодо коэнзими Q10: клиникалык сыноосунун бир мета-анализ. J Hum Hypertens. 2007-жылдын, 21 (4): 297-306.
> Rosenfeldt F, Hilton D, Пепе S, Крум H. физикалык көнүгүүдө коэнзими Q10 күчүнө системалуу кайра карап чыгуу, гипертония жана жүрөк оорусунан. Biofactors. 2003-жылдын, 18 (1-4): 91-100.