Газ нормалдуу, жумушчу ичегиде бир тарап таасир
Тамакты аш кылуу системасынын газ денесинде бактериялар тарабынан өндүрүлгөн же аба (сырттагы) же газдар түзөт. Көп адамдар уят болуп да, толугу менен табигый Кекирбе (ооз аркылуу качып, газ) же метеоризм (газ көтөн чучук аркылуу чыгарылып).
Газ түйшөлдүрөт жана уят болот, бирок кандай болгон күндө да, тамак жараянынын бир бөлүгү болуп саналат.
Көп адамдар көп газ кантип контролдоо белгилүү бир суммадагы тамак өзгөртүү жолу менен өндүрүлөт, бирок дайыма газ болуп бара жатат. дене муктаж топуктуу кирип тамак талкалап жана минералдар: чындыгында, ал эритүү системасы эмне керек, эмне кылып жатканын билдирет, бул жакшы нерсе.
Кандай газ чынында эле бар
газ негизги компоненттери көмүр кычкыл газы, кычкылтек, азот жана суутек кирет. Бул газдар жыттанып чечип бере албайт. Бирок, Сан келген газ да жагымсыз жана өзгөчө жыты бар күкүрт камтыган кошулмалар, камтышы мүмкүн.
Кээ бир адамдар да өндүрүлгөн, алардын метеоризм, менен метандан бар чоң ичегини өздөштүрүлөт учурунда. Метан өндүрүү мүнөздүү эмес; гана адамдардын үчтөн бир бөлүгү алардын метеоризм аны бар.
Ашказан газ
ашказанында табылган газ абаны (аталган aerophagia) жутуп алып келиши мүмкүн. Кээ бир аба табигый сүйлөшүп жана тамактануу учурунда жутуп жатат, бирок, сагыз чайноо, жутуу суусундуктардын, же тамеки да көбүрөөк аба кекиртектен жана мүмкүн ашказанга түшүп кирүүгө алып келиши мүмкүн.
Бул газ оозуна сыяктуу кекире аркылуу-келген жол менен чыккан көп, бирок кээ бир ашказан жана анын чегинен сырткары аркылуу өтөт. Бул газ көпчүлүгү ичеги аркылуу жол менен алек, ал эми кээ бир метеоризм болуп аркылуу денени калтырып мүмкүн Сан .
Ичеги-газ
Метеоризм толугу менен талкаланып жок кылбайт азык жеткирди деп ичке ичегини .
тамак-аш ой иштей энзимдердин жана бактериялар тамак бар. Кээ бир азыктар ичке ичегиде энзимдер тарабынан толугу менен талкаланып мүмкүн эмес, ошондуктан чоң ичегиден өтүп жатат. жоон ичеги эритүү жараянын мындан ары да бактериялар берүүнүн ар кандай түрлөрүн бир санын камтыйт, бирок бул жараян азыктары-көмүр кычкыл газы, суутек, жана кээде метандан жаратат. Бул газдар денени таштап, метеоризм деп көтөн чучук аркылуу өтүп менен сүйлөшкөндө да ошентишибиз керек.
Оору же ООРУШУ газ
Кээ бир адамдар, мисалы, аларды кыйналса, себеп тамак газ мүмкүн ич ичтин же distention. Бул үчүн зарыл өзгөрүүлөрдү жасоо үчүн каалоо алып келиши мүмкүн диета үчүн же жашоо аз газ бар . ар бир газ, ошондуктан аны бир нече жолу өтүүгө тийиш бар экенин эстен чыгарбоо керек. Алар кайгы өлчөмсүз суммасын алып жатканын же газ ашыкча сумманы ал бар экенин сезип адамдар, мындай кооптонуулар дарыгер берилип турушу керек.
Сөзү
орган орган тарабынан пайдаланууга тамак солгундап турган учурунда газ өндүрүү үчүн керек. Бул кээде оор болушу мүмкүн болсо да, маанилүү болуп саналат. Сиз ичтин жана distention симптомдору менен жардам бере алат газ өлчөмүн азайтуу үчүн жеп, газ өндүрүү үчүн дене муктаж кылсак болот эч нерсе жок болсо.
Көпчүлүк адамдар, чынында, бул кээде ушундай сезилиши мүмкүн болсо да, өтө көп газ жок. тамак-аш жана жашоо-жылы кээ бир өзгөрүүлөрдү жасоо көп жардам бере алат, бирок, ичтин эле көзөмөлдөн чыгып, доктурга кайрылып, бир жакшы чечим болсо.
Source:
Clearfield HR. " Ичеги-карын Газ проблемалары ." Gastroenterology Америка Колледж, 2011-жыл 2 Aug 2013 [PDF]