Эгер ал абдан корккон кандай саламаттык сактоо көйгөй менопаузасы аялды сураган болсо, анда, балким, жооп, эмчек рагы аласыз. Же, балким, өпкөнүн рак оорусу. Ал эми 50 жаштан улуу аялдар ири өлтүргүч рак эмес, жүрөк оорусу бар. Кандайдыр бир себептерден улам, жүрөк пристубу же мээге кан аялуу эле өзүбүз жөнүндө ойлоно беришпейт. Эгер менопаузасы аял бар болсо, аны кунт коюп турган убак.
жашы 45 чейин, аялдар, ал жүрөк-кан тамыр ооруларынын келгенде адамдардын үстүнөн белгилүү бир артыкчылыгы бар окшойт. Бирок, биз бат эле, ал эми 65 жаштан кийин, биз да өлүүнүн жүрөгү кармап же мээсине кан, жана тобокелчиликтери болгон эркектер сыяктуу эле коркунучтуу кууп.
себеби аял жүрөк оорулары үчүн өзгөчө сак болушу керек дары гана аялдардын бул ооруну изилдеп баштап, ал аялдардын жана эркектердин жүрөгүнө ортосунда айырмачылыктар бар экени түшүнүктүү болуп жатат - сөзмө-сөз - бизди өлтүрүү. Бул жерде эмне үчүн:
Женская Белгилери ар түрдүү
жана тымызын - - жүрөк оорулары, жана табигый эскирүүдөн же алардын кээ бирлери туура Кээде белгилер, мисалы, сол колу түшүп көкүрөк ооруйт, же оору, кумду да, классикалык да мүмкүн белгилери, бирок: "Аба ырайы боюнча сезим." Аялдар ар түрдүү болушу ар дайым. Аялдар эч кандай көкүрөк оору болушу мүмкүн, же аз кыйналса да, жүрөк оорулары бар болсо, адамдар төмөнкүлөр байкабай да мүмкүн:
- Өтө оор чарчоо
- дем алуунун кыйындашы
- Feeling алсырап же башы
- Жүрөк айлануу жана кусуу
- Тынчсыздануу же "алаамат сезимди" бар
- аякташы тердейт
- Neck / үзүлүп / жогорку артка оору же ыңгайсыздык
- ичтин оорушу Күйүп
Аялзатына кандай мамиле жасалып жатканын Батайск
жүрөк оорусуна же жүрөк кризиси диагнозу коюлганга да, аялдар эркектер сыяктуу эле дары-дармектер менен дарылоого мүмкүн эмес.
Алар мамиле болсо, дары-дармектер сыяктуу натыйжалуу иштөөгө мүмкүн эмес, анткени бул иш кийин болот (анткени аялдар анчалык көп күтө), же белгисиз себептер менен, антикоагулянттар дары кээ бир адамдар үчүн жакшы иштейт.
Testing аныктоо эмес, май Heart Disease
Мисалы, жүрөк-кан тамыр зыян көрсөтүп стандарттык диагностикалык тесттер орунда стресс-тест жана таанытуу, аялдардын жүрөк ооруларына диагноз эле пайдалуу эмес. Кан тамырлар, мисалы, Алымбек так карап, иш жүзүндө аларды кезекте тактасындагы ээ болушу мүмкүн, бирок ал идишке кирген эмес, себеби көрсөткөн эмес. Бул тесттер олуттуу оору бар болсо да, иш жөнүндө туура эмес ойдо бере алат.
Аялдар "Tough It Out
Аялдар жүрөк оору сарсанаа азайтуу үчүн, адатта, ал эми алар жардам күтүп билдирет - залакасы кийин чейин. Биз зарна же арзан энергия сыяктуу башка шарттары үчүн белгилерин туура келерин текшерип алуу эмес. Мындан тышкары, жүрөк оору үчүн жогорку сабырдуулук бар, изилдөөлөр аялдар менен эркектердин жүрөк оору да даражасына ээ болсо, эркектердин дагы олуттуу деп баалап көрсөттү. анда белгилер катары душмандык мамиле эмес, анткени бул биздин абалга болуп саналат.
Кээ бир оорулар Women Hit Harder
кимдин жүрөк-кан тамыр системасына оор оорулар бар, бирок, аялдар кант диабети, жогорку холестерол, депрессия жана зат алмашуу синдрому менен, айрыкча, жакыр (көбүрөөк эркектерге караганда) болуп саналат.
Аялдар тамеки да эркек караганда коркунучу жогору жатат.
Сиз тобокелдигин азайтуу үчүн эмне кылса болот? Нерселер бар
Сиз жүрөк оорулары ыктымалдуулугун төмөндөтүү үчүн көп нерсени кыла алат. Эгер үй-бүлө тарыхына, жынысына же жашы көзөмөлдөө мүмкүн эмес болсо да, сиз жашоо, бардык нерсенин чегин билген, ошондой эле жүрүм-көп жактарын көзөмөлдөй аласыз. Бул жерде кээ бир маанилүү болуп саналат:
- Ден соолукка үстүнө бол. кан басымын текшерүү жана холестериндин экранында, анын ичинде жыл сайын текшерип туруш, көр. Сен кант диабети же жогорку кан басымы сыяктуу өнөкөт оорулар бар болсо, дене кантип туруштук бере эрте, аларды башкаруу.
- Тамекини ташта! Тамеки ар бир оор болуп, ал эми эркектерге караганда аялдар көбүрөөк таасирин тийгизет. жардам ресурстарды табуу таштап (дарыгер, quitline, тамеки чегүүгө каршы программа, гипноз, кандай), аны аткаргандар. Чылым чеккен аялдар көп нерсе кыла ким караганда тезирээк жүрөк ооруларынын жогорку коркунучу бар.
- Диета жана көнүгүү. Мен билем мен билем. Ал жеңил болсо, анда биз, бардыгыбыз, чүрүшкөн, туура болмок. Бирок дагы жылып жана дарылоодо аз майлуу бир диетадан кабыл чече алат да нерселер бар, жана эки жыл өмүр толуктай алат.
- Стрессти башкаруу. Стресс жана депрессия чын жүрөктөн оор, ошондуктан сиздин стресс жана маанайын башкаруу жакшы бир бөлүгү болуп саналат, жүрөк-дени сак жашоо .
- Аспирин ичиъиз. Эгер сиз 60 жылдан ашык болсо, анда күн сайын бир аспиринди соолук нугуна жакшы толуктоо болобу, сиздин саламаттыкты сактоо кызматы менен көрүп текшерүү. Өзгөчө мээге алдын алуу үчүн, ал тобокелдиктерди азайтуу үчүн жеңил кадам болушу мүмкүн.
- Үй-бүлө менен тарыхын билүү. үй-бүлө менен жүрөк ооруларын бир тарыхы бар же жок экендигин билүү сен үчүн пландаштырууга жардам берет жана сиз жана сиздин медициналык камсыздоочу коркунучу себептердин негизинде туура чечим чыгарууга жардам берет.
- Алгыла, жана айтып. аялдардын жана жүрөк-кан тамыр оорулары боюнча ресурстарды табуу, жана достору менен сөз (биз mammograms эмне сыяктуу) тараган. Биз чындыкты үйрөнүү жана бири-бири менен сергек бойдон калууга жардам берет.
- Менден кийин кайталаъыз: Мен алмаштырылгыс жатам!
Сиз орду толгус болуп саналат. Сиз көп адамдардын жашоосунда чечүүчү ролду ойнойт, ошондо сен тирүү жашоонун көп бар. чын жүрөктөн жардам бериш үчүн бетме-күн сайын жардам берет, ошондо сен көп баарын азгыра тандоого жооп бере алат.
булактар:
McSweeney JC, Cody M, O'Sullivan P, .Удаалаш. "Аялдардын ОИМ боюнча мөөнөтүнөн мурда эскертүү белгилери." Тиражы. Vol.108: 2619-2623-ноябрда 2003-жылдын 5 алынды Feb. 2008
Красноярск, L, ж.б., "Аялдар менен жүрөк-кан тамыр ооруларын алдын алуу боюнча далилге негизделген колдонмо" тиражы. Vol. 109: 672-693, Feb. 2004 алынды 5 Feb. 2008.
Bellasi, A, ж.б., "Аялдар менен жүрөктүн ишемиялык оорусу салып Болумушту сындайт," Огайо клиникасы Medicine журналы Vol.74, бириндеги ¹8, Тессман 2007. 5 Feb. 2008.